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보약 만들기에 대한 검색결과
리뷰 (33)
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돈을 투자하고있다. 운동에다, 몸에좋다는음식에다, 영양제에다, 보약이며, 아뫃튼 갖은방법으로 건강을지키려고 노력한다. 이를즈음에 "내손으로 보약만들기"이책이 나와서 읽게되어 매우기쁘다. 건강은 건강할때 지켜야 한다는 말도있다. ...
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놓아서 (어쩌면 잘 구별하긴 힘들지 몰라도) 내 손으로 보약만들기의 첫번째 걸음을 디딜순 있을거 같다. 제2부는 우리생활에 꼭 필요한 보약만들기. 희귀병도 아니고, 암도 아닌 우리생활속에 가까운(?) 질병들을 처방할 수 있는 한약을 소개한다. 계절별, 증상별, 나이별로 나뉜 50개의 한약만들기는 약재의...
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더 먹고싶어서인지 보약이 좋다. 보약이 건강에 좋다고 좋아하는건 아니다. 하지만 많은 돈을 들여야 보약을 지어먹을 수 있다는 생각 때문인지 ... 보약이 그리 가깝게 느껴지지는 않다. 어쩌다 한번씩 먹게되는 비싼 약이라고밖에 ... 하지만 이 책은 그런 나의 생각들을 바꿔놓은 책이다. 책 제목부터가...
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수 있는 지 궁금해서 보게 된 책 내 손으로 보약만들기 주요 구성 1부. 우리가 알아야 할 한약상식 : 우리가 잘 모르고 있던 한약에 대한 상식과 노하우 2부. 우리에게 꼭 필요한 보약만들기 계절별 보약만들기: 계절별 유형별 치유법 증상별 보약만들기: 증상에 따른 보약 치유법 연령, 세대별 보약만들기:...
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두번씩 보약을 먹고 자란 본인이기도 하다. 이 책에서는 우리가 일상적으로 먹을수 있는 음식들이 다 보약이 될수 있다고 알려준다. 사실 어떤 음식을 먹을때 그냥 기계적으로 섭취하는 것이 아니라 맛을 음미하는 동시에 아, 이것을 먹으면 나의 몸 어디가 좋아지겠구나...하고 생각하면서 먹으면 더욱 좋을...
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싶어 건강, 요리코너를 뒤지다 찾아낸 보약같은 책, '3000원으로 보약 만들기' 기존의 요리책과 달리 음식마다 관련된 영양,의학정보를 알기 쉽게 설명해 놓았고 무엇보다 간편한 조리법으로 한번쯤 꼭 해 보아야겠다는 결심을하게 만드는 책입니다. 다년간의 의학기자 경력에서 나오는 저자의 감칠맛나는 글솜씨와 옆집...
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더 좋은 보약책은 없는것 같더라구요.. 여기 저기 퍼주는거 좋아하고 얘기하는거 좋아하는 저인지라.. 벌써 여러 지인들에게 이 책을 강추하고 있습니다. 혼자살아 몸이 축나는 자취인들부터 나이들어 어디 살짝 편찮으신 것만으로도 걱정이 앞서시는 어리신들까지.. 남녀노소 누구나 500% 활용할수 있는 책이라는 것.....
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계절별 보약만들기 에서는 춘곤증으로 몸이 나른할 때, 황사가 불어올 때, 더위를 많이 탈 때, 냉방병 예방과 치료에, 환절기 건강관리에, 추위를 많이 탈 때로 나누어 소개하고 있다. 증상별 보약만들기 에서는 기운이 없고 피곤할 때, 손발이 지나치게 차가울 때, 가슴이 두근거려 잠들기 어려울...
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물이라 그런것 같다. 이제는 우리 가족 보약 만들기 책속에 수록되어진 보약만들기 방법들을 토대로 제대로 된 보약을 만들어 보고 싶은 욕심이 생긴다. 주방 한켠에 두고 수시로 읽어보면 좋은 도서다. [저는 위 책을마더스이벤트를 통해 추천(소개)하면서 해당출판사로부터 책을 제공받았습니다]
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부기가 심한 분들을 위한 보약만들기도 있더라구요 ^^ 또한 엄마이다보니 성장기 우리 아이들을 위한 보약도 이젠 한의원에 가시지 않더라도 엄마의 사랑과 정성으로 챙겨줄 수 있을 것 같아요. 보약만들기외에 간단히 온가족이 즐길 수 있는 한방차만드는 방법도 소개되어 있으니 참고하시면 넘 좋을 것같아요 ^^...
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가족 보약 만들기 를 만나보았어요~ ㅎㅎ 집에서 쉽게 만드는 계절별 / 증상별/ 연령, 세대별 50가지 건강 보약을 담은 우리 가족 보약 만들기가 도착했어요~ 표지 안쪽에 지은이 한의사 최승 의 소개가 있어요~ ...
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마시는법이 소개되어 있어요. 보약하면은 평소 어렵게 생각하고 건강이 많이 안좋을때까지 먹는다고 생각했는데 집에서 간단하게 만들어 먹고 약효에 맞게 찾아서 제조할 수 있도록 설명과 만드는법등이 자세히 나와있어서 좋았어요. 주의할 점은먹을때 한의사에게 자신의 상태와 체질을 잘 알아보고 만들어...
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더욱 신뢰감이 생겼답니다. 차례는 게절별 보약만들기 증상별 보약만들기 연령,세대별 보약만들기 한방차즐기기 로 구성되어있는데, 필요한 증상별, 조건별로 쉽게 찾아볼 수 있도록 차례가 되어있어서 쉽게쉽게 찾아볼 수 있다는 점이 맘에 들었습니다. '한약재의 구성은 처방임을...
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체력유지 보약만들기 / 손발이 지나치게 차가울때 성장기 어린이를 위한 보약만들기 / 땀을 많이 흘릴 때 성장기 어린이를 위한 보약만들기 /성장에 도움이 필요할 때 유심히 보게 되네요. 한방차와 다양한 한약재들을 한곳에 모아놓은 정보를 마지막장에서 볼수 있도록 해놓아서 한약재를 알아가는...
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도서 <우리가족 보약 만들기>를 읽어보게 되었습니다.밖에서 오래 있는 가족들의 건강을 위해서 가정에서 손수 깨끗하게 재료를 다듬어서 정성스레 보약을 만들어 본다면 한약방에서 처방해서 데워먹는 것 보다 훨씬 더 그 약효과는 몇배가 될 것이라고 느낍니다.과연 이 책에서 50여가지나 되는...
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소개할께요 전나무숲 에서 낸 "우리가족 보약만들기" 책이에요 이 책은, 가볍게 차 대용으로 마시면서도 건강을 돕는 한약재들로 구성되어 있어요. 어렵게 집에서 약탕기로 짜 만들어 먹는 한약이 아니라, 쉽고 간편하게 차를 끓여 마시듯이 만들수 있는 방법을 사용해요 게다가 한두달 장기복용하는...
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보약 만들기' 사실 얼마전 딸냄이 호흡기 질환이 오래가고 비염이 심해져서 한약을 오래 먹었어요. 한약을 먹어서 인지 나아질때가 되어서인지 낫긴했는데... 나중에 약값을 보니 후덜덜... 한약이 좀 비싸잖아요. ^^ 한약을 먹어서 효과를 보니 이쪽으로 관심이 생기더라구요. 평소에 조금씩 먹어서 예방할 수있지...
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잘 정리해서 보약으로 먹는 한약에 대한 이해를 제대로 하도록 도와주고 있다. 그리고 대표적인 한약재들의 사진과 함께 그 특성과 효능, 보관방법, 구입방법 등에 대해 도표화하여 정리해주고 있기에 일반인들도 손쉽게 여러가지 한약재를 구별하고 이용할 수 있는 지식을 어느정도 제공하고 있다. 어쨌든 이 책을...
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웅..이책을 원래 작년에 사려고 했던 ㅋㅋ 하지만 요번에 포인트가 모여서 사보았습니다 서점에서 보고 나서 괜찮았습니다. 한의학 쪽에 관심이 있어서요 ㅋㅋ 몸 챙기는건 다 보지만 ㅋㅋ 그래도 이 책 깔끔하구 상식을 쌓기에도 아주 좋구여 ㅋㅋ 한약을 괜히 돈 많이 들이구 안지어먹어두 되겠더라구요 ^^ 한약재가...
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반드시 화려하게 만든 책만이 내게 도움이 되는 것은 아니라는 것을 이 책을 보며 느끼게 되네요. 칼라의 사진도 아닌 오밀조밀한 만화로 간단한 요리를 쉽게 설명하고 있는 이 책은 자꾸 보면 볼수록 왠지 정감이 듭니다. 재료도 주변에서 쉽게 구할 수 있고 조리하는 데도 무리가 없어 작은 돈과 노력으로 온 가족 건강할...
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저는 초보주부라서 그런지 이책이 많이 도움이 되었습니다. 어떤 식재료가 몸에 어떻게 좋은건지 참고하게 되었구요. 제철음식을 이용해서 먹을수 있게 나뉜것도 좋구요~ 비교적 좋은 편이라고 봅니다. 자신이 어디가 안좋은지, 주변 가족들이 어디가 안좋은지 참고 하면서 요리를 만들수 있게...
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보약이라고 하면 한약과 관련지어 쓴 맛이 먼저 떠오른다. 하지만 책의 샛노란 표지와 한의사 최승의 밝은 미소를 본다면 쓴 맛은 잊혀지지 않을까. 엄마께서 먼저 책을 보시더니 많은 도움이 될 것 같다며 좋은 책이라고 칭찬하신다. 요즘에는 남녀노소 할 것 없이 건강에 관심이 많다. 몸에 좋은 것이라면...
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상식삼아 사서 보는 책인데 이 책을 보니 따라해서 먹어보고 싶은데 한약재부터 약탕기까지 준비된게 하나도 없네요..우리집에는... 쉬운 구성은 좋은데 내용에 비해 예쁘게 만드느라 내용물이 빈약한듯 하여 아쉽습니다. 좀더 아담하게 만들더라도 책이 꽉찬 느낌을 받았으면 좋으련만.. 설렁설렁한 레이아웃에...
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몸이약해 자주 한약을 지어서 먹는 편이라 제목을보고 산 책이었다~ 생각보다 내용도 좋았구..한약을 판매하는곳과 연락처가 나와있어 손쉽게 구입할수 있었구,한약을 다리는방법과 복용법이 쓰여있어 넘 좋았던거 같다^^ 한방차에 대한 효능과 끓이는 방법도 도움이 되었던거 같다 자주 이책을 이용할꺼같당^^
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