불안을 없애는

리뷰 (3)

정확도순 최근등록순 조회순 추천순 24개씩 보기

[도서] 불안을 없애는 10가지 방법 '불안을 없애는 10가지 방법' 새창이동

브루스 N 아이머,모쉬 S 토렘 공저 / 조은경 역 생각하는백성(현문미디어) 2005년 04월

리뷰 총점8.0

(16쪽) 그렇게 보면, 이 세상의 불확실성은 불안 요소가 아니라 다행인 것으로 여길 수도 있겠다. 불안을 극복하기 위해서는 우선 정확한 정보를 아는 것이 중요하다. 비행기 여행에 대한 공포증은 근거가 있는 것일까. 실제로 사고가 날 확률은 자동차를 운전할 때가 더 높다는 통계를 한번 쯤은 들어보았을 것이다. 이것...

y*****p님 2012.10.01 작성 추천 0
[도서] 불안을 없애는 10가지 방법 '불안을 없애는 10가지 방법' 새창이동

브루스 N 아이머,모쉬 S 토렘 공저 / 조은경 역 생각하는백성(현문미디어) 2005년 04월

리뷰 총점8.0

가볍게 읽을 수 있는 책이지만, 좋은 내용들이 생각보다 많았다. 현대인들이 스트레스를 많이 받고, 지쳐가는 것에 대해 정신건강의 중요성과 그를 다스리기 위한 열 가지 방법들을 제시하고 있고, 이 모든 것들은 자기 자신이 소중하다는 생각을 토대로 하고 있다는 것이 느껴졌다. 뭐랄까? 기존에 읽었던 행복한...

p******u님 2009.01.16 작성 추천 0
[도서] 패닉 버튼 '패닉 버튼 ' 새창이동

태미 커크니스 저 / 강예진 역 인디고(글담) 2022년 05월

리뷰 총점10.0

대처하면 좋을까요? 책에는 극심한 불안을 극복한 라이프 코치 태미 커크니스만의 노하우가 담겨있습니다. 스스로에게 적용하여 효과를 본 심플하면서도 구체적인 상황별 불안 해소법을 제안합니다. 평소와 다르게 부쩍 불안하거나 불안감을 호소하는 사람이 곁에 있다면, 이 책부터 펼쳐볼 것을 권합니다. 스스로의 힘으로...

m******0님 2022.05.08 작성 추천 0

최근 본 (0)

예스이십사(주): 대표 : 김석환, 최세라 주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩) 사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인 이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.

고객문의

도서/음반 1544-3800

중고샵 1566-4295

티켓예매 1544-6399

eBook 1:1 문의
1:1 문의하기 자주 묻는 질문 상담시간 안내

소비자피해보상보험 서울보증보험: 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인

EQUUS1

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

어깨배너

빠른분야찾기

카트에 넣기