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리뷰 (3)
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원리를 이해하게 한다. 그러나 무엇보다도 중요한 것은 파워를 기르기 위한 트레이닝인데 복근력이나 다리의 안정성을 기르는 트레이닝에 대해 나와 있는 내용들이 정말 비거리를 연장하고픈 골퍼들에게는 유용할 것이다. 결론적으로 골프도 스포츠니까 힘을 길러야 한다는 게 이 책이 강조하는 점일 것이다. 비거리가...
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이외에도 스트레칭의 장점으로 스코어와 비거리 향상을 들 수 있습니다. 더 자세한 내용은 다음 포스팅을 참고하시면 좋습니다. 골퍼가 스트레칭 해야하는 이유 4가지 2장은 여민선 프로가 제안하는 골프 스트레칭입니다. 이 책에서 가장 중요한 부분이라고 볼 수도 있습니다. 필드(연습장)에서 연습하면 좋은 스트레칭...
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들락 거렸다 그때 골프 근력 쌓기에 투자를 했다면 지금까지 100타 주변을 맴도는 실력 보다 나은~~ "골프클럽을 바꾸기 보다 골프근력을 키워라" "몸이 점점 좋아지는골프 몸 만들기" "비거리를 늘기 위해 테크닉 보다 근력 키우기에 집중하라" 지금부터라도 100돌이에서 보기플레이어 목표를 달성하기 위해 <10년...
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