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리뷰 (30)
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『당뇨와 비만 건강혁명』도 예방 차원에서 읽어보면 좋을 것이다. 이 책의 저자인 김동석 원장은 KBS <건강혁명>에서 당뇨와 고도비만 치료 전도사로 활약하고 있고 명문요양병원에서 운영되고 있는 당뇨와 비만 클리닉의 노하우를 이 책을 통해서 공개하고 있는데 비만과 같은 생활습관병과 당뇨병의 원인이 바로...
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들어서 정말 열심히 찾아본것 같아요! 그러다가 당뇨와 비만을 다룬 건강혁명이라는 책을 읽게되어서 저처럼 미리미리~ 당녀와 비만에 대한 예방을 공부하고자 하는분들에게 추천드리고 후기 써봅니다:D 일단 건강을 예방하고 지키는 방법에 대한 노하우를 다룬 책이기 때문에 어떤분이 이책을 썼는지가 굉장...
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KBS<건강혁명> 김동석 원장의 당뇨와 비만 클리닉을 담은 책 [당뇨와 비만 건강혁명]이란 책이 나왔다. 당뇨와 고도비만 치료 전도사로 활동하고 있으며 명문요양병원 클리닉 운영하는 저자의 노하우가 들어 있다. 책을 펴자마자 가장 궁금한 부분, 고혈압, 고지혈증 부분을 살펴봤다. 심장박동과 호흡이...
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당뇨와 비만 건강혁명 김동식 원장 지음 상상출판 KBS <건강혁명> 베이스 캠프 대장 김동식 원장의 새 책이 나왔다. 당뇨와 비만 건강혁명. 할머니가 당뇨가 있으시고, 시아버님도 당뇨로 고생하신 내력이 있어서 나도 남편도 가족력상으로 조심해야 한다. 결혼 후 살이 찌기시작한 남편은...
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[당뇨와 비만 건강혁명]에서는 KBS <건강혁명>의 김동석 원장 이 당뇨와 비만 그리고 암과 고혈압등 성인병에 대한 문제와 해결 방안들을 정리하고 있다. 그리고, 현대인들의 식생활 습관과 함께 막연하게 알고 있던 내용들을 조금 더 상세하게 찾아 볼 수 있다. 책의 가장 첫 페이지에서, 우리가 흔히...
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질병인 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 만성 위장병, 중풍 등 '성인병'이라고 부르는 것을 '생활습관병'이라고 명명하고 있네요. 사실 모든 생활 습관에서 생기는 질병이 성인병이기도 하기에 이러한 명명에 한대 맞은 기분이 들더라구요. 평소에 생활습관이 안고쳐진다고 생각하고 있었기에 말이죠, 우선 당뇨와 비만을...
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당뇨, 비만, 혈압 이외에 암까지도 치료할 수 있는내 몸의 자연유능력은 결국 면역력과 해독으로부터 시작된다는 것을 알 수 있다. 면역력을 지키고 독소로부터 자신을 보호하기 위해서는올바른 식습관을 갖고 균형잡힌 생활습관으로 되돌아가는 노력이 필요할 것이다. 음식이 얼마나 중요한지를...
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당뇨와 비만 건강혁명 생활습관병으로 불리는 당뇨와 비만의 원인은 잘못된 생활습관에 있다. 생활습관병은 과식, 과음, 흡연 운동 부족 등 대부분 잘못된 생활습관 때문에 생기는 병이기 때문에 잘못된 생활습관만 바뀌면 예방 및 치료가 가능하답니다. ...
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힘들다는 것이 이 병의 무서움이기도 합니다. <당뇨와 비만 건강혁명>은 당뇨와 비만과 같은 생활습관병을 고치려면 잘못된 생활습관 증독증을 찾아내고,금단현상 같은 증상을 없애 줄 특별한 개인별 맞춤 처방이 필요하다고 말합니다. 이 책은 KBS <건강혁명> 베이스캠프와 담양힐링센터에서 진행되는...
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당뇨와 비만은 현대사회에서는 도시민들이 피할 수 없는 만성생활질환이다. 김동석 원장은 당뇨와 고도비만 등 치료 전도사로 고향인 전남 담양으로 내려와 편백나무와 소나무 숲에 특화된 자연치유요법을 전문으로 하는 암 치료 전문병원인 명문요양병원을 운영하고 있는 전문가라고 할 수 있다. <iframe...
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KBS 건강혁명 캠프 김동식 원장의 책 <당뇨와 비만 건강혁명>. 예전에 <체질별 면역밥상>책을 흥미롭게 읽고 두 번째 책이네요. 이번에는 아시아인이 특히 취약하다는 당뇨와 비만에 관한 책입니다. 건강하게 내 몸 유지하며 사는 게 더 중요해진 100세 시대. 성인병이라는 말이...
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도서 당뇨와 비만 건강혁명 도서 이 도서는 제목에서 알 수 있듯이 당뇨와 비만에 대해 집중적으로 다루고 있는 도서인데 특히나 당뇨와 비만은 생활습관병으로 잘못된 생활습관을 통해 생기게 되기에 그 치료의 시작은 해독이라고 전하는 김동석 원장의 당뇨와 비만 건강혁명 도서 ...
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당뇨와 비만 건강혁명_ 나이가 들면서 당뇨, 비만에 걱정이 늘어나는 것이 사실인데요. 주의를 한다고해도 나이를 들어감에따라생활습관을 변화시키는 것은쉽지않습니다. 요즘에는 아이, 어른 할 것없이당뇨는 물론 비만에 쉽게 걸리게되기때문에 당뇨와 비만에 관심을 가지고 계신 분들이 많으실 것...
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당뇨와 비만 건강혁명》을 출간했다. KBS <건강혁명> 당뇨와 고도비만 치료 전도사인데, 이번에는 명문요양병원 당뇨와 비만 클리닉 노하우를 공개한다는 점에서 시선을 끈다. 김동석 원장은 전문가 집단인 한의사들이 인정하는 암에 관한 전문가다. 우리의 어머니들이 엄청난 재료를 가지고 요리하는 것이...
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가면 본격적으로 당뇨와 비만에 대한 이야기들이 등장한다. 이 이야기들에도 역시 마시는 물, 체온, 식습관의 중요성이 강조된다. 그만큼 생활습관에서 초래할 수 있는 많은 병을 예방할 수 있다는 의미일 것이다. 현대인들에게 가장 중요한 건강 상식인 듯 싶다. 누구나 생활습관병에 대해 알고 자신의 나쁜 습관을...
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갖고있는 우리들은 비만.당뇨.콩팥병에서 자유로울수없다.이책은 임상에서 직접체험하신경험을토대로 병원처방약의기전과한계를이야기하고.스스로치유하기위한생활습관.식습관.운동과 도움줄수 있는 천연물영양소를소개하니,이런질병과사투를벌이는분들과미리 실체를 알고 예방하고자 하는분들.그리고 나처럼 현직약사들은...
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처음의 기능으로 회복되는 과정이다. 2장에서는 비만,어깨 통증,치매,요통,당뇨,탈모,두통의 자연치유 솔루션에 대해 다뤘다. 비만의 원인과 진단, 동양학적 진단, 치유원칙, 자연치유 솔루션(식이, 추나,괄사, 온열요법)에 대해 설명되었다. 어깨 통증을 돕는 생활약선 재료와 운동방법이 설명되었다. 치매의 원인과 분류(...
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이야기예요. 거기서 항상 하는 말은 내장비만과 독소 암, 당뇨 등의 위험성이예요. 단편적인 이야기만 듣고 조심하는게 아닌 책으로 전문적으로 배우고 공부해보고 싶어 포레스트북스출판사/이왕림 [ 내장비만] 책을 만나보았답니다. 아무래도 전문의가 만든 책이다보니 더욱 깊게 이해할 수 있을 것 같아 기대가 되었어요....
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주요원인에는 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만 등의 성인병과 흡연이 있다. 따라서 성인병을 예방하기위한 적절한 운동과 식이요법 그리고 담배를 끊음으로써 동맥혈관이 손상되는 것을 막아야한다. (64~65쪽)"나는 김동익교수님께서 저술하시고 매일경제신문사에서 출간하신 이책 <몸이 되살아나는 혈관건강비법>을...
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비만과 당뇨의 차이라면 비만은 단시간에도 나타날 수 있지만, 당뇨는 발병될 때까지의 기간이 길다는 것. 그래서 비만도특정한 질환이 없다면단시간에 급작스럽게 나타난 사람은 제자리로 돌아가기가 쉽지만, 당뇨는 완치가 거의 불가능한 병이라고도 한다. 그래서 생활패턴 개선은 더더욱 중요한 것이...
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중 한명이 당뇨를 앓고 있는데 이 책 <독소를 비우는 몸>이 주장하는 것과 비슷하게 살빼는 것으로 당뇨와 비만을 동시에 치료하고 있고 효과를 봤다고 한 말을 우연하게 듣고 난 후였다. 나는 당뇨는 아니고 복부비만때문에 이리 저리 다이어트 관련 책들을 기웃 기웃 거리던 중이었는데 효과를 봤다는 말과 큰 돈...
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16,000원 정도 한다. 하루 9g을 먹는다고 했을 때 한 달은 먹을 수 있는 양이다. 생강류 작물은 울금은 뿌리 식물로 언뜻 보면 생각과 모양이 닮았다. 누구든 내 몸의 체질개선을 위해 하나의 대안이 될 수 있는 것이 울금인 듯 싶다. 우선 비만과 고열압, 당뇨에 효과적이라니 저자가 제안한 복용법대로 실천해봐야 할 것...
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