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리뷰 (2)
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  • 상체를 부탁해
    [eBook] 상체를 부탁해 '상체를 부탁해' 새창이동
    김민선,박진향 공저 저 싸이프레스 2015년 11월
    리뷰 총점8.0
    되는지 확인이 어려운데, 그런 부분을 보완해서 참 좋았다. 유산소운동. 복부운동, 상체 어깨운동 파트 등등으로 세부적인 운동으로 나뉘어져 있고. 책을 보는 독자가 운동을 몇가지 선택해서 할수 있다. 좀 쉬운동작과 응용동작이 있어, 조금 쉬운동작부터 적절하게 믹스해서 따라하면 좋을것 같다. 조금 아쉬운 점은.. 책...
    YES마니아 : 로얄 n******n님 2016.03.23 작성 추천 0
  • 상체를 부탁해 + 하체를 부탁해
    [도서] 상체를 부탁해 + 하체를 부탁해 '상체를 부탁해 + 하체를 부탁해 ' 새창이동
    김민선,박진향 공저 싸이프레스 2015년 06월
    리뷰 총점9.0
    학교를 돌아다닐때 보이는 3학년 언니들의 그 덩치가 2년 뒤의 제가 될까봐 너무 두려워서 이 책을 구매했는데요, 학교에서 학원까지 끝나면 12시가 조금 넘어서 오는 제가 할수있는 간단한 허벅지 운동부터 시작해서 잠이 안오면 시도해볼만한 라이트한 운동까지 모여있으니까 감동이었어요ㅠㅠ이 책을 보면서 다이어트...
    k****w님 2015.09.08 작성 추천 1
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