상체운동 - 예스24

리뷰 (3)

정확도순 최근등록순 조회순 추천순 24개씩 보기

[도서] 숀리의 3분 상체편 '숀리의 3분 상체편' 새창이동

숀리 저 삼성출판사 2014년 07월

리뷰 총점10.0

상체를 크게 등, 어깨, 가슴, 쇄골, 팔 세부위로 나누어서 구성해서 각 부위를 1분씩 3분동안 운동하면 1세트가 되요. 이렇게 하루에 5세트, 총 15분만 운동하면 하루 운동량이 완성되기 때문에 운동할 시간이 없다는 핑계는 통하지 않게 되더라구요. 저 역시도 1-2주에 시작하는 운동법을 따라하면서 다이어트...

YES마니아 : 로얄 j********0님 2014.07.21 작성 추천 0
[도서] 30 days 30일 운동 상체편 '30 days 30일 운동 상체편' 새창이동

문지숙 저 중앙북스(books) 2013년 06월

리뷰 총점8.0

제가 소개할 책은 "30 DAYS 30일 운동 상체편"입니다! 왜 상체편만 소개하냐구요??? 전 상체가 좀 부해요.. 상체비만.. 물론 하체도 날씬한게 아니지만 ㅋㅋㅋ 가격은 8,000원! 표지만 봐도 자극 마구 됩니다. 특히 " 비키니 자신 있니? 일단 한 달만 투자해 봐! "라는 문구가 제일 ...ㅜㅜ 저같은 사람에게...

e*******5님 2013.07.25 작성 추천 0
[도서] 30 days 30일 운동 상체편 '30 days 30일 운동 상체편' 새창이동

문지숙 저 중앙북스(books) 2013년 06월

리뷰 총점8.0

다이어트 운동 살빼기 운동~ 하지만 매일 상하체 운동을 또는 상체만 따로 하체만 따로 매일 1분에서 한달 후 30분만 투자하면 우리도 아름다운 몸매가 될 수 있답니다. 바로 중앙북스의 30일운동 상체편이 있답니다. 무척 쉽고 그림으로 따라하기도 쉽게 만들어 누구나 운동을 즐길 수 있답니다. 더불어 몸매 관리가 되...

j****n님 2013.07.15 작성 추천 0

예스이십사(주): 대표 : 김석환, 최세라 주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩) 사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인 이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.

고객문의

도서/음반 1544-3800

중고샵 1566-4295

티켓예매 1544-6399

eBook 1:1 문의
1:1 문의하기 자주 묻는 질문 상담시간 안내

소비자피해보상보험 서울보증보험: 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인

EQUUS9

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

어깨배너

빠른분야찾기

카트에 넣기