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리뷰 (23)
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  • 자윤한의원 생각나눔 2016년 10월
    리뷰 총점10.0
    그 중에서도 통증을 유발하는 생리통은 많은 여성들이 겪는 질환 중 하나이다. 경미한 통증이다 하더라도 짜증과 불쾌감 피로함등이 동반 되는데 심하면 일상생활이 불가능할 정도의 아픔이 지속이 되기도 하니 반평생 겪어야 할 것이라고 생각하면 답답함이 몰려왔다. 그러던 중 이 책을 보게 됐고원인과 예방법 등...
    j******6 2021.09.05 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점9.0
    이상에 적당한 생리진통제에 대한 설명과 생리통을 예방하는 습관을 알려준다. 특히나 여자라면 포기할 수 없는 미니스커트나 힐이 자궁에 매우 좋지 않지만 여자라면 포기할 수 없는 두 가지이기때문에 예쁜 패션을 즐기면서도 몸을 튼튼하게 보호하는 방법과 힐 솔루션을 알려주고 있어 책 곳곳에 그냥 지나칠 수 없는 팁...
    c*******a 2011.08.17 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점8.0
    책을 읽으므로써 여자로써의 기본상식이나 생리통에 대한 문제에 도움을 얻을 수 있을 것 같아요 저자 박성우님의 정보들이 적혀있구요 책을 펼처보면 책의 내용을 한 눈에 파악할 수 있는 목차에요 필요한 정보가 있다면 책을 보시면 될 것 같아요 PART01 이 이렇게 시작되고요 목차에 나오는...
    k****e 2011.08.15 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점9.0
    생리통 생리통 알고 보니 '이 병' 지금은 생리 중, 여자의 그날 버릴 것 지금은 생리 중, 여자의 그날 챙길 것 생리진통제, 먹어야 할까? Part2. 여자라면 받아야 할 내 몸 수업 여자라면 알아야 하는 자궁의 일생 다시 배우는 임신 수업 처녀막에게 과업을 주지마라 여성을 여성스럽게 만드는 여성 호르몬 거울만...
    j****8 2011.08.15 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점8.0
    '생리통은 자궁의 울음소리입니다. 갓난아이가 배고프거나 아플 때 울음으로 신호를 보내듯 자궁도 통증으로 주인에게 신호를 보냅니다. "나 아프니까 봐달라"는 신호를 무시하고 약 한 알로 자궁의 울음소리를 일시정지 한다면 자궁은 더 큰 울음소리를 낼 수 밖에 없습니다.' 정말 공감가는 글이에요. 입주위의...
    t******1 2011.08.10 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점10.0
    것 같습니다. 이 책에서는 여성이 겪는 생리통이라는 증상의 원인과 해결방법, 그리고 생리통을 통한 여성의 여러가지 자궁의 문제들을 다루고 있습니다. 여성 건강의 기준이라고도 할수 있는 자궁에서 여러가지 문제가 생기면 그것 이 어떻게 여성의 몸에 영향을 끼치는지 그리고 그것을 막기 위해서 평소 에 실천할수 있...
    c********7 2011.08.10 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점8.0
    있는 이 책은 생리통의 증상별로 코칭을 해 주며 생리통은무심하게 지나칠 수 없는 최초의 적신호라는 것을 알려주었다. 생리통이 심할 경우자궁내막증, 자궁선근종, 자궁근종, 골반염 등 의심 해 보고, 여성이라면 소중한 자신의 몸에 비롯하여 자궁에 관심을 가져야 할 것이다. 생리중에는 카페인이나 알코올...
    4*******7 2011.08.09 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점10.0
    것처럼 여겨졌잖아요. 또 약만 먹으면 통증이 많이 줄어드니까 근본적인 문제는 뒷전이고 약에만 의존하게 되다보니 내성 생기면 어쩌지? 고민하지만 자궁에 대한 건강은 생각지도 못했었는데 <굿바이 생리통>은 저처럼 생리통이 당연한 거라는 편견을 가진, 악몽같은 생리통과 이별하고 싶은 그런 분들이 한번쯤 꼭...
    k*****5 2011.08.09 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점10.0
    등..생리통에 관한 정보의 책이구요 그밖의 사상체질 테스트와 피임방법까지도 나와있는대요 생리통이 없는 분들이라도 여자라면 한번쯤 봐야할 책이 아닌가 싶어요 그리고 보통 여자들이생리기간에 짜증을 내거나 신경질적이고 예민해지는대 생리기간의 여성의 몸의 변화와 심적인변화에 대해서...
    m*********5 2011.08.02 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점10.0
    해봐야겠다는 마음을 먹었다. 여자라서, 생리통은 그냥 떨쳐버릴수도 없고 참고 견뎌야하는 것으로만 생각했다. 하지만 그 지긋지긋하고 괴로운 고통을 계속 달고 살 이유는 없지... 내가 내 몸을 공부하고 아껴주는 만큼 얼마든지 좋아질 수 있다는 것을 책을 보고 새삼 느꼈다. 이제 실천만 하면 된다. 아자! 굿바...
    a******1 2011.07.24 작성 추천 1
  • 아라이 마마레 글그림 대원 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    진찰을 받으라는 조언을 듣는다. 생리통 증상을 완화하는 데 도움이 될까 싶어서 마신 허브티가 오히려 생리통 증상을 강화할 수 있다는 말을 듣고 큰 충격을 받는다. 환자 입원을 둘러싸고 의사와 약사의 입장이 어떻게 다른지를 알 수 있는 에피소드도 나온다. 공황장애 환자가 병원에 들어오자 '위로부터' 병상...
    YES마니아 : 로얄 j****y 2020.09.25 작성 추천 0
  • 배종진 다차원북스 2018년 02월
    리뷰 총점6.0
    어느 마을에 효심이 지극한 며느리가 살았다. 그녀의 시어머니가 죽어가서 그녀는 산에 올라가 귀한 식물을 캐다가 먹였고 그래서 시어머니가 살아났다. 보통 전설은 여기까지인 경우가 많아서 시어머니가 먹은 것이 노박덩굴인 줄알았는데 이게 이야기끝이 아니었다. 시어머니는 살아났는데 며느리는 간호에 너무...
    p********u 2019.10.27 작성 추천 0
  • 여성건강연구회 진서원 2017년 03월
    리뷰 총점9.0
    개선방안이있더라구요혈자리 꾹꾹 눌러서 생리통원인을 잡게노력해야겠어요한달꾸준히하면증상이개선될수있다고 하네요ㅎㅎ 혈자리지도도 팔고있더라고요 벽에다붙여서 자주이용해야겠네요생리통복통및다른 인체문제에 대한 지압점및 완화법이나와있더라구요 증상에 도움이되는혈자리 개선방안이있더라구요혈자리...
    t*******2 2017.08.15 작성 추천 0
  • 여성건강연구회 진서원 2017년 03월
    리뷰 총점10.0
    책을 읽기 시작했을때, 사실 고통스런 생리통의 해결보다는 동안만들기와 매끈한 배, 늘씬한 하체만들기 등의 건강 실천법에 더 마음이 끌렸다. 나이가 벌써 사십에 들어서기 시작했고, 빠지지 않는 살이지만 다이어트와 동안만들기에 마음이 가는 것을 보니 아직 여자이고 싶은가보다. ㅋㅋ 프폴로그에는 이렇게 쓰여있다....
    s******h 2017.04.25 작성 추천 0
  • 여성건강연구회 진서원 2017년 03월
    리뷰 총점9.0
    것 같다. 마사지 특히 경락을 받으면 다들 하는 말이 생리통 심하시겠네요 늘 몸이 잘 뭉치고 얽혀서 고생하겠다라는 것이다. 여성 건강실천법은 이런 나같이 월경으로 인해 고생하고 몸이 잘 뭉치고 붓는 사람들에게 아~!! 그렇구나 맞다!!! 저거 들어본 적있어, 아~~~ 이렇게 해야하는 구나 라는 쉬운 해결방법 중...
    l*******g 2017.04.25 작성 추천 0
  • 여성건강연구회 진서원 2017년 03월
    리뷰 총점10.0
    건강 실천법을 통해 생리통을 잡을 수 있다고 한다. 생리통은 여성의 몸이 보내는 경고이므로 1일 1실천 28일간의 실천으로 생리통을 먼저 잡는 게 중요하단다. <2부. 매일매일 365일 건강 실천법>에서는 몸과 마음도 건강해질 수 있는 실천법을 제시하고 있다. 10살 어려 보이는 동안 피부 만들기, 머리부터...
    YES마니아 : 로얄 q******h 2017.04.25 작성 추천 0
  • 여성건강연구회 진서원 2017년 03월
    리뷰 총점10.0
    생리증후군으로 고통 받으신적 있으신가요? 저는 둘째 낳고 심해지더라구요 원래 두달에 한번씩 아프거든요 그래서 병원 진료받더니 생리증후군이라 하더라구요 나이가 젊으니 호르몬제 처방은 하지 않지만 잘 극복해보라구 하네요 그런데 어떻게 극복하면 되냐?는 물음에 그냥 운동하시구 /식이조절/스트레스 받지 말라고...
    e******r 2017.04.18 작성 추천 0
  • 여성건강연구회 진서원 2017년 03월
    리뷰 총점10.0
    생리통 완화. 생리 시작 1일째부터 다음 생리가 시작되기 전 날까지의 기간은 크게 생리기간(1~5일차), 생리 후(6~11일차), 배란기(12~17일차), 생리 준비기(18~23일차), 생리 전(24~28일차)로 나뉘며, 이 책에는 각 시기에 맞춰 생리통을 완화하고, 다이어트 황금기를 활용하고, 배란기 증상에 대비하고, 호르몬 불균형에...
    YES마니아 : 로얄 j****y 2017.04.13 작성 추천 0
  • 리뷰 총점10.0
    생리통은 누구든 겪는 거라 생각해왔는데 생리통이 없는 사람도 있다는 말에 조금 놀랐다. '나도 생리통이 없었으면 좋겠다'라는 소망 2. 친구 강양과 오양은모두 다낭성난소증후군이 있다. 요즘 들어 다낭성난소증후군때문에 힘들어하는 강양과 생리를 1년에 1번 할까말까 하는 오양이 걱정되어 이 책을 읽은 후...
    y***e 2016.05.01 작성 추천 0
  • 임헌석 이루 2012년 08월
    리뷰 총점10.0
    않고, 이책에 생리통도 있던데 내가 해줄까 물었다.난 됐다고 얼른 약이나 주고 나가라고 했지만, 남편은 기어이 책을 가져왔고 생리통 부분을 펼쳐서 두드려주었다.열심히 책을읽어보고 내 팔에서 두드려줄 위치를 가늠해 보더니 톡톡톡톡 가볍게 두드렸다. 속으론 가당찮다 싶었지만...
    YES마니아 : 로얄 y*****2 2012.08.15 작성 추천 5
  • 신정애 로그인 2010년 01월
    리뷰 총점7.0
    덕분에 생리통의 걱정에서 벗어날 수 있었다. 하지만,,, 임신하고 5주만에 허리통증이 생리통과 똑같이 찾아왔고,, 날 무척 심하게 괴롭혔다. 그러고 또 임신 7개월차(6월 한달 내내)에 난 허리통증땜에 울고불고 하며 잠을 못 자고 우울증까지 왔었다. 그때쯤 ebs tv에서 '명의'라는 프로그램에서 동서신의학병원...
    h******s 2010.01.31 작성 추천 0
  • 칼라세븐,생리통치료기,요실금완화,생리통완화,생리통해결 2020년 03월
    리뷰 총점9.0
    딸아이 생리통때문에 고생해서사용한지 4개월 정도이틀은 진통제로 버티던 딸이 첫달부터 넘 효과 좋다구명절 때 며칠 사용 안했더니 쫌은 아프더라구~~열심히 사용하면 효과는 확실한듯울 딸은 생각보다 열심히 사용해요효과가 있으니 열심히 하는듯~~여러사람에게 추천해도 좋겠다구 얘기하네요웬 150글자나 쓰래...
    k*****7 2020.03.14 작성 추천 0
  • 박성우 로그인 2011년 07월
    리뷰 총점10.0
    생리통이 왜 있는지도모른체 살아온 나로서는..ㅋㅋ이책을 보고 여태 참 무지하게 살았구나 싶었다..ㅋㅋ생리통의 원리는 기본이며 여자로서 알아야할 기본적인 사항이 적혀있는 필수 권장도서였다. 같이 온 유기농 본 한방생리대도 좋았고. 여태 순면촉감생리대라는 명목의 생리대를 좋아라하며 사용했는데 이책을 보곤...
    m*****4 2011.08.01 작성 추천 0
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