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리뷰 (1,928)
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무너지지않는 마음이라고 본다. 우선 이 책의 저자는 크리스 베일리 (Chris Bailey) 생산성 전문가시다.자신도 모르게 쌓여온 압박과 불안으로 번아웃을 극심히 앓은 뒤, 어떤 성과보다 내면의 평화를 찾는 것을 우선으로 강조하고 있다. 다행히도, 불안을 잠재울 과학적 방법이 있다고한다. 핵심은 뇌가 받는 고자극을...
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받고 오곤 하는데요, 그런데 몸이 아니라 마음이 아픈 경우에도 병원에 가서 치료를 받아야 하는 것이 최고의 선택임을 알고 계시나요? 예전 같았으면 그 사람의 정신이 약해서 그런 거라고 타박만 듣고선 병원에 가는 일이 거의 없었지만, 근래에 들어서는 가장 대표적인 정신 질환인 우울증부터 시작해서 여러 가지 마음...
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찾아보다가 마음을 알아보는 책을 통해 아이의 엄마이시자 아이들을 봐주시는 의사선생님의 책이라 더 와닿고 생각도 달리해볼수있는 책인거 같아 통제되던 아이가 이젠 자기고집생긴요즘 이해되고 존중해줘야겠다고 생각되어졌습니다. 세상에 모든 아이들이 마음부자가 되기바래봅니다. [YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로...
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감정에서 벗어나 남은 삶에서 마음의 여유를 갖고 살아갈 수 있을지 알아보고자 이 책을 펴본다. 이 책은 현대인들이 자주 겪고 있는 불안장애와 번아웃을 극복하기 위한 특별한 방법을 전수해주는 자기계발서다. 이 책에서 전해주는 이야기를 보다보면 공허함에 사로잡혀 아무리 노력해도 마음의 여유 부족으로 인해 삶의...
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책, 『여자 마음 설명서』는 여자가 왜 그런지, 어떻게 여자를 대하면 좋을지를 상세하게 설명해준다. 또한 남자들이 구체적으로 어떻게 행동해야 하는지 장마다 깨알 같은 팁도 더했다. 상대방을 모르겠으면 최선을 다해서 알아보려 노력하고, 이해하며, 배려하라. 그렇게 어제보다는 오늘, 그녀를 좀 더 다정한 눈빛으로...
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어린이들도 마음의 상처를 가지고 있다는 것과 그 상처로 인한 아픔을 이해하고 치유하는 과정을 담고 있는 이야기다. 주인공 형규와 동생 지호의 이야기는 마치 교실에서 만나볼 수 있을 법한, 동생을 돌보고 그 과정을 재미있어하기도, 힘들어하기도 했던 아이들의 이야기와 오버랩되었다. 형규가 부모님의 부재 속에서...
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오늘 제가 소개하고 싶은 책은 [좋아하는 마음이 나를 키워요.]라는 책이에요. 한참 예민한 시기의 초3 딸 아이를 생각하며 함께 읽고 싶어 선택한 책. 책을 보면서 엄마인 저 역시 나를 알고싶은 마음이 커졌던 책이었어요. 책 표지에 적힌 말 그대로 "취향이 분명한 아이는 무슨 일을 해도 욕심있게 해낸다." 취향이...
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적이 있을 것이다. 가벼운 듯 보이면서도 마음을 울리는 글을 쓰는 작가라는 생각을 했었다. 이번에 작가는 이 책을 통해 자신만의 보물창고를 만들어냈다. 이 책은 기존의 작가들의 작품을 ‘엉망진창’으로 책을 이 책 저 책 끌리는대로 읽어가는 작가의 독서스타일에 맞춰 기억하고 싶은, 따로 떼어 정말 자꾸만 읽어보...
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'무엇이든 이뤄 내는 강한 마음'의 저자인 노엘 브릭은 스포츠 심리학 박사로 영국심리학회 공인 심리학자이자 지구력 수행 심리학 분야 전문 연구자이기도 하다는데요, 스포츠 심리학이라는 얼핏 듣기에는 생소한 분야의 연구를 이어오면서 그 연구 결과들을 여러 저명한 학술지에도 발표해왔을 만큼 활발한 연구를...
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마음》은 스포츠 심리학을 바탕으로 한 목표 달성과 강한 마음의 중요성을 다룬 책이다. 세계 정상급 운동선수들이 어떻게 목표를 설정하고 이를 달성하는지를 다양한 사례를 통해 설명하며, 이를 통해 독자들이 자신의 삶에서도 적용할 수 있다고 주장하며, 피상적으로 우리가 알고 있는 뛰어난 운동선수들이...
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말처럼 처음부터 끝까지 순서대로 읽지 않아도 좋고 악착같이 다 읽어야 한다는 부담도 없이 따사하게 다가온 책이다. 그동안 오래 책을 읽어왔던 독자들, 그중에서도 어린시절 빨강머리 앤이나 제인 에어를 사랑했던 독자들이 꼭 읽어봤으면 하는 마음이다. * 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아...
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마음을 하나씩 꺼내 찾아보는 방법을 시원하고 명쾌하게 들려줍니다. ■ “마음 비상약 그리기” “취향 체크리스트” “적성과 직업” 등 모든 어린이가 쉽게 혼자서 취향을 발견할 수 있는 실천법 자기소개를 할 때 취미나 특기가 무엇이고, 요즘 좋아하는 가수나 노래는 무엇인지 등등 끊임없이 자기에 관해...
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컬러링북은 시간이 지나서 펼쳐보면 또 색다른 추억을 선사해 줍니다. 몽글몽글 행복 컬러링북을 통해 마음까지 몽글몽글해진 기분이 들며 마음이 지치게 된다면 다시 펼쳐보아야겠습니다. 이상, 몽글몽글 행복 컬러링북 출판사 마음 책방 서평 후감을 마감합니다. 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다....
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이 책은 어려운 상황 속에서 어떻게 독서가 위로와 힘이 될 수 있는지 보여줍니다. 작가 본인의 어렵고 힘든 시간을 솔직하게 고백하며 그 시간을 읽고, 쓰고, 생각하고, 나누는 활동을 통해 성장한 통찰이 담겨있습니다. 삶의 방향을 잃고 혼란스러운 상황 속에서도 독서가 나침반과 같은 역할을 할 수 있음을...
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세상에 사랑과 지혜를 전하는 꿈쌤박상림 KPC 코치입니다. 마흔, 진정한 나로 사는 방법. 삶의 주인으로 사는 매일 을 선물하는 책 읽기. 지금보다 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 책을 소개합니다. 우리는 이전의 무지로부터 벗어나 자신을 향상시킬 수 있다. 우리는 우리 자신이 지적이고 우수한 재능을 소유한...
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불혹의 나이가 되었다며 신기한 마음이 있었던 때도 잠깐 어느새 중반을 지나고 있었고, 여전히 나는 이리저리 잘 흔들리고 있다. 대체 언제쯤 불혹이라는 것이 생길까 하는 생각에 잠길 즘 만나게 된 책. 조금은 미리 너를 느껴 보고 싶었던 50대, 막연하게 어린 시절 내게 할머니 나이라고 생각했던 그 나이대를 지금은...
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? 서평_여자 마음 설명서_글보리_두드림미디어 정말 긴박한 책이 나왔다. ‘여자 마음 설명서.’ 이제 이 책으로 이 세상 모든 여자의 마음은 솔직하게 분석되어서 앞으로는 쓸데없는 마찰을 최소화시킬 수 있을 것 같다. 그저 작가님의 노고에 존경을 표하며 앞으로도 2편으로 ‘남자 마음 설명서’ 3편으로...
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안그라픽스에서 서평단 선정되어 디자이너 마음으로 걷다를 읽었다. 저자 나가오카 겐메이는 그 유명한 디엔디파트먼트 창시자였다.메일 매거진을 쓴다는 걸 잘 몰랐는데, 메일을 취합해서 책으로 만든 모양이다. 확실히 어떤 업적을 가진 사람들이 쓴 글은 전문 작가의 글보다는 투박하지만 훨씬 힘이 있다는 것을...
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있는 발판이 되고, 여성이 읽으면 자신의 마음의 근원을 더욱 더 잘 파악할 수 있게 해 주는 책이라고 소개드릴 수 있을 것 같습니다. 이 책을 읽는 모든 독자분들은여러 성격을 가진 여성들과 서로 다른 취향들 사이에서 과연 그 여성의 행동의 기저를 이루고 있는 원천은 무엇인지를 탐구할 수 있는 시간을 가지실...
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도와준다. 힘든 시기를 보내는 만큼, 마음의 여유도 많이 사라졌을 것이다. 하지만 인생에 정답은 없으며, 모습은 비슷해도 삶의 양식은 제각각이기 마련이다. 스스로가 만든 절대적 기준에 집착하지 말고 자신만의 페이스를 가지고 살아가보자. #리뷰어클럽리뷰 'YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한...
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몸의 건강 뿐 아니라 마음, 정신의 건강을 스스로 돌볼 수 있는 마음챙김. 요즘 아이들, 부모들에게 꼭 필요한 것 아닐까요? 지금 바로 시작해야 할 시기 입니다. #심야책방 #우리아이마음챙김 #정하나 #우아페 #우리아이책카페 #서평 출판사로부터 도서협찬을 받아본인의 주관적 견해에 의해...
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업무, 불필요한 SNS 활동 등으로 인해서 마음의 상처를 얻고서 감정 소모가 일상이 되는 것이 반복되곤 하는데요, 이러한 악순환이 계속해서 반복되다 보면 우리의 삶은 행복과는 거리가 먼 불행하면서도 공허한 인생으로 추락하고 말 것입니다. 그런 점에 있어서, 이 책은 우리들의 감정을 소모시키는 모든 것들을 차단하...
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내마음을 가볍게해주는 책이었다 지혜로운자 만이 자유롭다는 정신 조금은 알거같은 요즈음 내려놓음을 알게되고 비움을 알게되고 그런 오늘의 나에게 흔들리는 풀들처럼 흔들 흔들 해도 괜찮다고 말해주고 싶었다 그 흔들림속에서도 뿌리...나의 역할을 잘 살면되는것이다 삶은 내삶은 나에게 달려 있다 삶의 주도권을...
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미디어를 통해 피상적으로 만들어진 한성주라는 방송인의 이미지와는 또 다른 ‘인간 한성주’의 내면 깊은 곳에 자리한 가치관과 삶의 철학을 이해하게 해준다. 마음의 쉼을 경험하고, 자신을 사랑하고 존중하고자 하는 사람들, 마음의 고통으로 힘겨워하는 사람들, 건강을 회복하고 유지하고 싶은 사람들, 자아를 찾아...
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