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리뷰 (121)
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되었다. 솔직함이 최고의 무기라는 말이 있다. 수면제를 사 모으며 자살까지 생각했다는 저자의 솔직한 고백이 주는 파워는 상상 이상으로 크다. 2020년 나훈아가 방송에 나와 불렀던 ‘테스형’이라는 노래가 생각난다. 그 가사 중에 ‘세상이 왜 이래, 왜 이렇게 힘들어’라는 내용이 있다. 그렇다. 세상을...
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비 내리던 날 죽기 위해 동네 내과 의원을 돌며 수면제를 사 모으던 그때 나에게 말했다. '죽을 수 있을 만큼 모으면 죽자' 대신 모두 모으기 전에 살아야 할 이유를 찾게 되면 그땐 살자 "나는 더는 착한 딸이 되기 싫어요" 이 한 구절에 끌려 서평 신청을 했고 책장을 편 순간부터 쉬지 않고 읽었다. 사실...
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혼자라는 생각에 이 세상에서 사라지고 싶은 생각으로 수면제를 하나씩 모았다는 저자, 죽을 만큼의 수면제를 모으는 동안결국에는 살아갈 이유를 찾았고, 수면제는 쓸모가 없게 되었다. 회사를 다니면서 그만두고 싶은 마음에 사표를 품고 사는 것 처럼살아가는 동안에도 남모르게 그만 살...
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수면제를 하나씩 모았다. 처음 약을 사던 날,비가 왔다. 그때 나는 나에게 말했다. '죽을 수 있을 만큼 모이면 죽자.대신 모두 모으기 전에 살아야 할 이유를 찾게 되면 그땐 살자. 그리고 나처럼 죽으려고 하는 사람들에게 이 약을 보여 주자. 그리고 말해 주자. 나도 당신처럼 힘들었지만 아직 이렇게 살아...
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"수면제를 하나씩 모았습니다."를 리뷰합니다. 공허함을 경험하고 혼자가 편한함을 느끼는 순가 너무나 외로움을 느낀 작가는 수면제를 하나씩 모았다고 합니다. 죽을 수 있을 만큼 모이면 죽자, 대신 모두 모으기 전에 살아야 할 이유를 찾게 되면 글때 살자 그리고 나 처럼 죽으려고 하는 사람들에게 이 약을 보여주자....
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아버지는 10년전부터 수면제를 드셨다. 그런데 불면증으로 수면제를 처방받아 먹는 사람은 많지만 수면제의 위험성을 잘 알지 못한다. 나는 몇년전 수면제에 대한 다큐멘터리를 본적이 있는데 중독성과 자신도 기억하지 못하는 이상행동 등 부작용이 심각하다. 아버지도 그런걸 뒤늦게 아셔서 수면제를 줄였는데, 수면제를...
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고통의 나날들을 전한다. 저자가 어떻게 수면제를 복용하는 삶을 살게되었는지 소개한다. 정확히 7면동안 밤마다 불면증에 고통을 호소하고 잠을 못자 일상생활에 너무도 힘든 모습을 극복하고자 수면제를 복용한다. 하지만 수면제를 통해 전쟁 같은 삶에서 벗어나 안정된 삶을 누릴 시점에 약을 줄이려고...
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“이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다. 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" #나는수면제를끊었습니다 #정윤주 #시크릿하우스 #나를살리기위해낸용기 #삶의자세 #신간에세이 #에세이추천 #독서카페 #리딩투데이...
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자서 수면제를 가끔 복용한다는 분의 이야기를 들으면 너무나 당연한 것이 당연하지 않을 수도 있구나 하고 생각한다. 워낙 잠을 잘 자서 장소와 시간을 가리지 않고 졸리면 자는 무던한 성격이라 그런지 불면증으로 인해 수면제를 복용한 적은 없다. 그러나 지금도 잠 못드는 밤, 하얗게 밤을 지새우는 분들도 분명 많을...
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그린 문장이다. 이제껏 수면제를 끊게 되면 돌이킬수 없는 극심한 고통이 시작된다. 이책은 적나라하게 자신이 느끼고 괴로웠던 심정과 아픔을 그대로 전개한다. 읽을때마다 그 고통이 얼마나 아플까하는 안타까움을 느끼게 한다. 보통 우리가 경험했으면, 뼈를 깎는 듯한 고통이 있기에 오늘만 하고 말아야지 하는...
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<나는 수면제를 끊었습니다중간 리뷰 3> Part 3나는 수면제를 어떻게 끊었나 3부에서는 본격적으로 저자가 어떻게 단약을 했는지, 어떤 마음가짐과 자세가 필요한지에 대해 중점적으로 말해준다. 내용을 보면 단약을 하는 효과적인 방법보다는 단약을 하겠다는...
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<나는 수면제를 끊었습니다중간 리뷰 2> Part 2 인생을 회복시키는 시간 2부에서는 본격적으로 저자가 자신의 일상을 회복하고 자신을 되찾을 때까지 어떤 노력을 했는지, 어떤 과정을 거쳤는지에 대해 말해주고 있다. 그런 절망적인 상황 속에서 그녀는 어떻게...
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그들은 그 고통을 줄이고자, 아니 살기위해서 수면제를 처방받는다. 수면제의 위험성은 요즘은 많이 알려져있는 편인데 그 중 환각작용, 두통, 현기증, 근육통 등이 있다. 저자는 7년동안 수면제를 그것도 각종의 약들을 먹고 이 모든 부작용을 다 겪고, 또한 그것을 극복하기 위해서 휴유증 역시 혹독히 치러냈다. 살기위...
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방법을 택하는 것이다. 저자의 수면제의 사용의 달콤한 유혹을 느낄 수 있다. 한번 먹고 나면 빠져나올수없는 개운함과 삶의 만족감을 충족시키기에 수면제의 또다른 이면은 모른채 우리는 악용하고 또 악용하고 만다. 자신의 건강에 엄청난 영향을 끼치는지도 모르는채말이다. “이...
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되는 걸까. 수면제를 장기간 복용한 것은 분명 그녀의 선택이고 잘못이라고 할 수 있다. 하지만 본문 속 그녀의 말처럼 그녀가 장기간 수면제 복용을 하기 전에 누구 한 명이라도 장기복용의 위험성을 알려줬더라면 얼마나 좋았을까. 저자의 말처럼 의사조차도 수면제 단약에 대해, 수면제금단현상과 그...
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수면제의 부작용... 하지만 저자는 꿈을 이뤘다. 그리고 이제 그것에 대해 말을 하면서 사람들에게 도움을 준다. 역시 이런 사람도 있어야한다. 단약의 고통을 나는 모르지만... 그녀의 이런 결단은 약으로 고통받는 많은 사람들에게 공감을 주고 도움을 주고 있다. 그녀는 이제 꿈을 꾼다. 지금 꾸는 꿈은 이제 혼자만의...
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미성숙한 생각의 반응이었다. 하지만 세월이 갈수록 감정도 선택임을 알게 되었다. 내가 컨트롤 할 수 있다. 내가 이 순간 짜증을 선택한다면 짜증이... 안도를 선택한다면 안도가...감사를 선택한다면 감사가 옴을.... 나는수면제를끊었습니다,정윤주,시크릿하우스,삶의자세,신간에세이,독서카페,리딩투데이,리투신간살롱...
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약을 처방받기 시작했고, 7년을 수면제 생활에 의존한 저자...그녀가 이제 단약을 시작하기로 결심한다. 하지만 그에 대한 기쁨도 잠시, 몸이 이상해지기 시작했다. 마음이 불편해지기 시작했다. 이제 좀 편할 때도 됐는데...왜 이런 시련이 닥치는 것일까? 흔한 비타민류를 끊듯이 그렇게 간단하지가 않은가보다. 예전...
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수는 없었죠. 수면제를 먹은 사람은 있어도, 끊었다는 사람에 대해 들어본 적이 있나요? 정신과 약을 먹는 게 예전만큼 나쁘다는 인식도 사라지고 있고, 약을 먹는 사람이 어떤 ‘하자’가 있는 사람도 아니라는 몹쓸 인식도 사라지고 있어요. 그런데 수면제를 끊었다는 이야기는 쉽사리 들어본 적이 없습니다.저자는 7년간...
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수면제를 끊었다. 이 책에서 말하는 수면제의 부작용은 실로 무시무시하다. 불면증으로 수면제를 처방받으려는 사람들이 반드시 이 책을 먼저 읽어봤으면 좋겠다. 사람들이 이 잭을 읽고나면 수면제 복용을 신중하게 선택하면 좋겠다. 모든 약에는 효과 만큼 부작용이 있지만 단약을 시도하기에 수면제만큼 고통스러운약이...
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저서 <나는 수면제를 끊었습니다.>입니다. “고통은 우리로 하여금 또 다른 원망과 불평으로 이어지는 지름길이 되어진다.” 저자는 사랑하는 사람과 헤어지면서 찾아온 불면증을 해결하기 위해서 수면제를 복용하기 시작합니다. 처음 수면제는 저자의 고백대로 피노키오에게 생명을 불어넣어 준...
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'수면제를 줄였더니 나는 그러고 싶지 않은데 자꾸만 베란다에서 뛰어내리려고 해.' -<나는 수면제를 끊었습니다> 23p.- <나는 수면제를 끊었습니다> 책은 저자가 7년동안 수면제와 항우울제를 복용하고 안정을 느낀 후 조금씩 약을 끊으면서 금단증상을 겪는다. 아무도 이 증상에 대해 이해하는 사람은...
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사람들이 불면증으로 고생하며 수면제를 복용한다는 이야기는 들었지만 수면제를 끊는 과정에서 자살하는 환영이 보여 죽었다는 이야기는 들어보지 못했다 그런데, 이게 대체 무슨 일일까 대체 무엇을 위해 열심히 살았을까? 무엇이 다르고 싶었을까? 왜 다르고 싶었을까? 내 삶이었으나 나는 사라지고 타인만이 가득했다...
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적은 글이다. 수면제를 복용하면서 불면증이 나아졌지만, 수면제에 중독이 되고 있었다고는 꿈에도 생각을 못했고, 수면제를 복용하던 지난 7년간 의사에게 중독이 될 수도 있다는 얘기를 들어본 적도 없었다. 자살 충동 뿐만 아니라 과호흡, 기억력 장애, 이명, 불안 등 여러가지 금단현상을 겪게 되고 혼자만의 싸움이...
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