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리뷰 (8)
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  • 슈퍼 곡물 레시피
    [도서] 슈퍼 곡물 레시피 '슈퍼 곡물 레시피 ' 새창이동
    문인영 저 중앙북스(books) 2015년 02월
    리뷰 총점10.0
    슈퍼 곡물 레시피 문인영 저 중앙북스(books) | 2015년 02월 요즘 슈퍼 곡물이건강에 좋다고 선풍적인 인기를 끌면서 우리 집에도 바질 씨앗을 구비해두고 먹고 있다. 하지만 생소한 재료다 보니 그냥 약처럼 꿀떡 삼키는 식으로만 먹었다. 먹는 재미가 없다 보니 꾸준히 먹지 못하고 어느새...
    w******d님 2016.09.30 작성 추천 0
  • 슈퍼 곡물 레시피
    [도서] 슈퍼 곡물 레시피 '슈퍼 곡물 레시피 ' 새창이동
    문인영 저 중앙북스(books) 2015년 02월
    리뷰 총점10.0
    그러다가 우연히 서점에서 거친 곡물이 내몸을 살린다 라는 책을 읽게 되었어요 책 쓰신 분이 일본분인데 제과점을 운영하시다가 건강이 나빠져서 그 후 정제되지 않은 곡류로 빵을 만드시고 식습관도 바꾸셨다는 내용이에요 요즘 홈쇼핑이나 유명 연예인이 먹어서 많이 알려진 슈퍼푸드 몇개쯤은 아시잖아요? 이 책은 그...
    j*****9님 2015.04.10 작성 추천 0
  • 슈퍼 곡물 레시피
    [도서] 슈퍼 곡물 레시피 '슈퍼 곡물 레시피 ' 새창이동
    문인영 저 중앙북스(books) 2015년 02월
    리뷰 총점10.0
    방법을 몰라 묵혀두기 일쑤입니다. <슈퍼 곡물 레시피> 조금씩 조금씩 생소한 재료를 일상 속에 활용하는 방법을 싣고 있습니다. 책의 구성은 슈퍼곡물의 영양소, 효능, 조리 방법들을 처음에 설명하고 슈퍼 곡물로 만드는 아침 식사, 점심식사, 저녁식사, 샐러드 간식, 저장 요리 순으로 포함되어 있습니다....
    m***t님 2015.04.10 작성 추천 0
  • 슈퍼 곡물 레시피
    [도서] 슈퍼 곡물 레시피 '슈퍼 곡물 레시피 ' 새창이동
    문인영 저 중앙북스(books) 2015년 02월
    리뷰 총점10.0
    생소한 슈퍼곡물 이라는 명칭에 뭘까 궁금했는데, 귀리 , 렌팅콩 이런 곡물은 이미 나도 들어서 알고 있고, 거창하진 않지만,요리도 해본적이 있다. 슈퍼곡물중 요즘가장 핫한 8가지 슈퍼 곡물 (귀리, 키노아, 렌틸콩, 치아시드, 병아리콩, 아마시드, 아마란스, 와일드라이스) 이...
    YES마니아 : 로얄 h******e님 2015.04.06 작성 추천 0
  • 슈퍼 곡물 레시피
    [도서] 슈퍼 곡물 레시피 '슈퍼 곡물 레시피 ' 새창이동
    문인영 저 중앙북스(books) 2015년 02월
    리뷰 총점10.0
    그러다 이웃 님의 블로그를 통해 슈퍼 곡물 레시피 이 책을 활용하시는 모습을 보게 되었다지요. ​ ​ 가뭄이 이어지던 어느 날 단비를 맞은 듯 넘 좋은 책인 슈퍼 곡물 레시피를 만나보았답니다. 표지를 넘기면 이렇게 슈퍼곡물들로 글씨를 만들어 사진을 찍은 모습이 있는데 작가 분의 아이디어인지 알...
    c****i님 2015.03.30 작성 추천 0
  • 슈퍼 곡물 레시피
    [도서] 슈퍼 곡물 레시피 '슈퍼 곡물 레시피 ' 새창이동
    문인영 저 중앙북스(books) 2015년 02월
    리뷰 총점10.0
    영양적인 손실은 거의 없이, 맛도, 영양도 한꺼번에 잡는 다양한 슈퍼곡물을 활용한 요리들을 선 보이고 있어요! 저와 같은 고민을 가진 분이라면 꼭 한번 읽어보기를 추천하고 싶어요! [중앙북스] 슈퍼곡물레시피는 각 슈퍼곡물에 대한 짤막한 설명과 함께슈퍼곡물로 맛있게 밥...
    YES마니아 : 로얄 k******a님 2015.03.14 작성 추천 0
  • 슈퍼 곡물 레시피
    [도서] 슈퍼 곡물 레시피 '슈퍼 곡물 레시피 ' 새창이동
    문인영 저 중앙북스(books) 2015년 02월
    리뷰 총점10.0
    슈퍼곡물에 관심이 많아서 저도 몇가지 사서 먹고 있는데 밥에만 주로 넣어 먹었는데 슈퍼곡물 레시피 보고선 이것저것 다양하게 만들어볼수 있어서 너무좋네요 특히 브런치 메뉴들이랑 , 밑반찬 메뉴들이 따라해보니 너무 맛있더라고요 슈퍼곡물 설명도 무척 잘 되어있고 인터넷 검색...
    YES마니아 : 로얄 s******7님 2015.03.11 작성 추천 0
  • 슈퍼 곡물 레시피
    [도서] 슈퍼 곡물 레시피 '슈퍼 곡물 레시피 ' 새창이동
    문인영 저 중앙북스(books) 2015년 02월
    리뷰 총점8.0
    연어, 마늘, 블루베리 등이 대표적인 슈퍼푸드지요. 하지만 요즘은 다른 곡물들에 비해 영양소와 항산화 성분이 풍부한 슈퍼곡물들이 인기를 얻고 있지요. 대표적인 슈퍼곡물은 귀리, 키노아, 렌틸콩, 병아리콩, 아마란스, 치아시드, 와일드라이스, 아마시드가 있답니다. 이번 슈퍼곡물레시피 책을 통하여 우리나라에서는...
    j****n님 2015.03.06 작성 추천 0
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