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슬럼프 극복에 대한 검색결과
리뷰 (25)
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: 슬럼프 극복 편 후기입니다. 대화의 희열이란 프로그램은몇년전 TV 채널을 바꾸다 얼핏 보았지만관심있는연예인도, 주제도 아니었기에 금방 잊어버렸습니다. 그러다가 읽을 만한 책이 무엇이 있을까? 하며 찾던 중 이북으로는총3편으로나눠출간 된걸 보고 한 번...
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바로 슬럼프일겁니다. 그것을 잘 극복하고 우상향 종목이 아마 우리 1위기업 삼성전자인것처럼요. 인생은 길죠. 순탄하게 계속 오르막을 경험할 수는 없습니다. 슬러프에 빠지면 많은 사람들이 좌절을 하죠. 하지만 그만큼 동기부여가 되는 것도 없습니다. 이를 변화의 공식으로 제시합니다. 불만족(A)이 있으면 목표(B)를...
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사실은 변화의 촉매제이기 때문입니다. 슬럼프를 성장의 기회로 만드는 마인드 도구입니다. 먼저 과거의 일을 떠올려보고 그 일에서 나빴던 점, 좋았던 점, 거기서 생긴 가장 멋진 일을 차례로 생각해 봅봅니다. 이것은 현재의 일이나 미래의 일에 대해 가능한 결과를 살펴보는 도구로도 활용할 수 있습니다....
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우표들을 그리며 일과를 보내던 완두가 슬럼프에 빠진다.더이상 새로운 우표를 그려낼 영감이 떠오르지 않아 속상한 완두.고민끝에 여행을 떠나기로 하는 완두.직접 비행기까지 만들어 새로운 곳으로 떠날 준비를 한다.하지만 여행을 위해 '출발'을 외치고 얼마가지 않아 어딘가로 떨어지게 되는 완두.계획한대로 되지 않...
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부모로부터 강압적이고 엄격한 훈육을 받은 결과,머릿속에 항상 자신을 지적하고 훈계하는 '경찰관'이 들어앉아 있는 기분으로 살아왔다는 것을 깨닫는다. 이에 맞서 저자는 자신의 행동을 변호하고 성취를 칭찬하는 '변호사'를 상상하는 훈련을 하는데, 이것이 무기력과 우울증 극복에 큰 도움이 되었다고 한다.
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삶이 지루하고 힘이 들어 권태기나 우울함에 빠져있다면 당장 이 책을 펼펴보길 추천한다. 파워 인플루언서의 행동지침서 가, 만, 이 정신을 배워 지금의 정체된 일상에 변화를 주는 핵심전략을 배우고 행동하는 자가 되어보자. 내 삶의 변화를 끌어내려면 가서 만나고 이야기하라 정말...
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이 책을 제가 픽 하게 된 이유는첫째 14개월, 두찌 임신 초기쯤심하게 육아 번아웃 증후군과임신우울증이 한번에 찾아왔었어요.?정말 마음이 힘들더라구요.특별한 일은 없는데쉬지 않고 육아하며 달려왔더니지치기도 했었고임신 호르몬 변화때문인지짜증도 많이 나고 ㅜㅜ 부정적인 생각도 많이 들고정말 무기력하고 지치고...
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저희 아들의 책읽기 슬럼프를 극복하게 해준 고마운 책먹는 여우 시리즈입니다~.그림도 알록달록 예쁘고 글밥이 많지 않고 어휘가 어렵지는 않아서 여학생은 물론 남자아이들에게도 충분히 인기있을 수 있는것 같아요~. 책먹는 여우가 작가가 되었는데 책을 모두 도둑맞아서 경찰에 신고하지만 책을 쓰레기 취급받고 나서는...
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그래, 계속해보자. 계속 가보자. 데이비드 호크니가 말한 대로 쓰러질 때까지 계속. 킵고잉! 저자 클레온 오스틴의 드로잉을 보는 재미도 쏠쏠한 책이다. 도무지 의욕이 안 나고, 안 될 거 같은 기분에 사로잡힌다면 클레온 오스틴의 '킵고잉' 읽어본다면 슬럼프를 극복할 수 있는 나만의 힌트를 발견할 수 있을지도...
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렌은 쿄코와의 다크문 놀이로 만든 캐릭터를 대담하게 내보입니다. 상대역인 이츠미는 배우의 자존심을 건드리는 렌의 말에 그를 도와주지 않으려 하지만 어느새 휩쓸려 버리네요. 피아노를 같이 치는 장면의 연출이 정말 괜찮았고 이해가 쉬웠던 거 같습니다. 쿄코는 렌의 연기를 보며 신사 스마일이 미움과 동격이...
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블로그로 책쓰기다! 에서 인용 글을 쓰면서 슬럼프를 극복하기란 쉽지 않는 것 같습니다. 저 또한 극복하지 못하고 손을 놨었거든요. 저자는 100일동안 글쓰기를 하면서 슬럼프가 와도 그냥 그 루틴을 계속 이어가라고 합니다.최소한의 루틴을 계속 이어가다 보면 어느새 그 슬럼프가 지나가버린다고 하네요.. 사실 그 루...
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[외서] 존 에이지 그림책 원서 4종 세트 : Jon Agee 4종 세트 (Book+CD) '존 에이지 그림책 원서 4종 세트 : Jon Agee 4종 세트 (Book+CD)' 새창이동요즘그림책슬럼프에빠진아이였답니다ㅠㅠ사실엄마는그림책의매력에빠져허우적대고있는데...어떤책을보여줘도심드렁한아이...사실아이가재미있어해야책읽어줄맛이나는데...그동안읽어온영어그림책들을다시한번생각해보았다.아이의영어실력그리고관심사...어쩌면내가재미있는책들을보여준건아닌가하는생각이들었어요그러다...
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힘든 고난의 과정을 이겨내고 성공하셔서 누구나 할 수 있다는 성공 모델을 보여 주셔서 정말 감사하고 힘이 납니다. 저도 개인적으로 최근에 힘든 일을 겪어서 극복하려고 노력 중인데, 저자님의 고난에 비하면 아무 것도 아니라고 생각하니 더욱 힘이 납니다. 좋은 책 써 주셔서 감사합니다. 건강하시고...
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분위기 전환이 필요하다는 것에 공감을 한 선생님과 나는'교재'를 바꿔보기로 했다(음..사실 교재는 잘못?이 없지만 말이다).몇몇 곡에서 익숙한 음이 느껴지는 걸 보니 다행히도 내 기억 한편에는 이 곡들이 남아있나보다. 반가운 마음에 오랜만에 기분좋게 건반을 누르며 슬럼프 극복에 도전 : )
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과거 <효리네 민박>에서 이효리 님을 보면서 요가가 정말 마음 다스리는 데는 특효겠구나 생각했다. 그런데 막상 따라 해보려고 하니 엄두도 나지 않고 몸도 뻣뻣한데 요가학원을 등록하자니 아무것도 못 해 돈 아까울 것만 같고 창피하고... 여러 가지 핑계를 대며 좋은 운동임을 알면서도 애써 멀리했다....
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찾지 못해 맘슬럼프를 겪었다. 이 책을 읽으며 내가 맘슬럼프에 빠질 수 밖에 없었던 이유와 이를 극복할 수 있는 해답을 찾았다. 저자는 엄마들의 정신건강도 케어해줄 뿐만 아니라, 육아와 살림 고민에 대한 해답도 '분명하게' 제시해주기 때문에 읽는 것만으로도 체증이 가라앉는 것만 같은 개운함을 느낄 수 있었다.
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이번 이야기는 슬럼프가 다가왔을 때 어떻게 견뎌내고 돌파구를 찾아야 하는지를 보여주고 있어요. 여행이라는 거창한 계획을 세우지만 불시착이라는 예고없는 불행을 겪습니다. 우리네 인생도 별반 다르지 않지요. 그럴 때 어떻게 자신을 추스리고, 행동해야 하는지 완두를 보면서 답을 찾아보는 건 어떨까요? ㅣ...
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[서평] 레전드는 슬럼프로 만들어진다 - 역경을 극복하는 힘, 슬럼프 얇지만 이처럼 역경 극복에 관해 심리학적인 이야기로 잘 풀어낸 책은 없었던 것 같다. 희귀분류(?)에 들법한 책이지만, 이 책의 값어치를 알아보는 사람이 있다면 슬럼프 극복에 대해, 혹은 인생 자체에 대해 다시금 생각해볼 수 있는 시간을...
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슬럼프를 극복하려면? 자신의 능력과 한계를 인정하고 장단점을 파악해야 합니다. 상대가 아닌 과거의 나 자신과 비교해야 합니다. 잘하는 분야, 자신감이 생겨나는 분야에 계속 집중하고 노력해야 합니다. * 어떻게 지속적으로 성장할 수 있을까? 저자는 1장, 2장에서 S자성장곡선에 대해 설명하고 3장 이후부터는...
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처음 시작하는 입문자들에게는 특히 그렇겠지만 텝스를 어느 정도 해도 기본기가 부족한 사람들에게는 기초특강이 도움이 될 거 같다 최신 텝스를 반영했다는 것 외에도 유형별로 문제를 분류해서 공부도 그렇고 시험도 쉽게 대비할 수 있게 되어 있다 무엇보다 요즈음 슬럼프에 빠져있는 나에게 자신감을 되찾아 준 책!...
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된 후 악순환으로 들어서는게 슬럼프의 증상이라고 하겠다. 저자는 이런 슬럼프의 원인을 자기 자신, 내면으로 들어가 찾아보라고 조언한다. 그렇게 찾은 대표적인 다섯 가지 원인은 지나친 책임감, 완벽함에 대한 강박, 외로움, 억압된 분노, 묵은 상처 등이다. 그에 대한 대책으로 개별적인 처방도 하고 있긴 하지만 한...
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저와 비슷한 한번의 슬럼프를 겪고 숀이 제시하는 방법들을 통해 그 슬럼프를 이겨내었다고 하는 군요. 이 책은 그래서, "Body-for-Life"의 속편 정도라고 생각합니다. 전편에서 구체적으로 다루지 않은 "복근형성"에 관한 여러 운동방법들과 고강도 인터벌 프로그램(심폐력강화)을 세부적으로 제시하고 있고,...
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이 책은 그들도 슬럼프를 느끼는 때가 있었고 어떻게 합리적으로 극복했는지 고3의 입장에서 이해가 되도록 쓰여 있다. 또한 그렇게 우수한 학생은 아니었지만 열심히 공부한 뒤 어느 순간 성적이 특별히 올라서 서울대를 꿈꾸게 된 학생도 많다. 어느 학생은 수석을 목표로 금색 종이를 사용해 가까 수석합격증을 만들어서...
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