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리뷰 (30)
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  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    이 책은 스스로 다이어트 하기 힘든 우리들에게 도움을 준다. 탈 다이어트 전에 다이어트를 리셋하라고 하고 나에게 맞는 다이어트 방법을 알수 있도록 한다. 사실 매체나 주위를 보면 이 다이어트를 해서 살을 뺏다고 이야기하는 사람들 때문에 광고 효과가 있는 것이 사실이다. 또한 나도 모르게 그런...
    c****w 2021.05.22 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    여러분은 친구들과 맛집에 가는 시간도, 여행지에서 맛있는 음식을 먹는 것도, 맛있는 안주에 술을 곁들이는 것도, 달달한 디저트를 즐기는 것도 다이어트 못지않게 좋아하고 원한다.그저 가장 빠른 다이어트를 위해 일상에서 누리던 것들을 모두 중단하길 다짐한다면 얼마 못 가 지치는 것이 당연하다....
    이달의 사락 k*******2 2021.05.21 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    유투버의 책 건강과 행복 욕구까지 참고 억누르며 하는 다이어트가 아닌 즐겁고 행복하고 건강한 다이어트 정보가 가득한 책! 단순히 살만 뺴는 것이 아니라 건강한 습관을 만드는 라이프 스타일을 만들 수 있는 꿀정보가 가득한책! 건강한 다이어트 습관교정을 위한 마인드 컨트롤이 필요한 사람을 위한 책 입니다
    m****2 2021.05.21 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    시크릿 마인드 다이어트 이지은 지음 2년 사이에 수술을 세 번이나 받고 후유증 등으로 매일 하던 운동을 그만두니 체중이 30kg이나 불어 건강이 더욱 악화되었습니다. 체중을 줄이기 위해서 최선의 방법은 식사량 조절과 꾸준한 운동이 정답임을 알고 있지만 갑자기 체중이 불어나니...
    n***2 2021.05.20 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    하루빨리 돌아가고 싶은 마음에 서평단으로 시크릿 마인드 다이어트 책을 신청하여 선정되었어요!다시 한번 슈슈니가 다요트 해야겠다는 생각을 뿜뿜하게 해줬답니다!저는 개인적으로 하루 권장 칼로리 부분이 인상적이었어요! 여기에서...다이어트용 하루 권장 칼로리를 구하려면 500을 빼면되는데...제가 해보니 저는 12...
    s*****8 2021.05.19 작성 추천 1
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    마인드 관리법 부분만 중점적으로 다룬 책이라고한다.다이어트에 마인드는 그저 '적게먹고 많이 움직인다' 그것만 생각하면 될 줄 알았는데 그게 아니었나보다. 좀 더 내 맘을 들여다보고 내가 왜 살을 빼길 원하는지, 무언갈 어떻게 먹어야 행복한지 등 여러가지 마음상태를 체크해봐야 한다고 한다. 다이어트에 심리적인...
    x******4 2021.05.17 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    <시크릿 마인드 다이어트>! 이 책에선 다이어트 전에 자신의 마음을 먼저 들여다보라고 말합니다. 내 마음이 원하는 것이 무엇인지 살펴보고, 마음을 만족시켜 주는 다이어트라만이 오래 지속할 수 있고 건강한 몸을 유지시킬 수 있다고 말입니다. 그리고그 첫 시작으로자신을 먼저 살펴보는 방법을...
    이달의 사락 e*******4 2021.05.16 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점9.0
    저에게 유익한 책이었습니다. 시크릿 마인드 다이어트라는 다소 생소한 제목으로, 처음에는 어떻게 다이어트에 도움을 받을 수 있을지 궁금증이 생기게 되는 책이었는데 전반적으로 다이어트를 함에 있어 중요한 습관을 코칭해주는 책이었습니다. 저는 항상 말로만 살을 빼야겠다고 많이 말하고 다니는데, 실제로 저의...
    d***f 2021.05.15 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    나도 평생 다이어트를 해야 하기는 하는데 과식과 야식때문에 살이 안 빠지는 것 같다. 난야식하는 걸 고치고 싶다. 난하루종일 밥먹는 것 보다 밤에 제일 많이 먹는다. 친구들을 만나면 정말 조금 먹는데 그 정도로 먹으면 40kg도 안 나가야 할 것 같다고 하지만 밤만 되면 식욕이 돌아온다....
    YES마니아 : 플래티넘 n****y 2021.05.15 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점8.0
    ㅠ 파워 유튜버 "이지은"님이 쓴 시크릿 마인드 다이어트는 그녀의 책 "나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다"에서 마인드 관리 부분에 집중한 리뉴얼 개정판이다. 따라서 독자는 그녀가 제시하는 탈 다이어트 부분에 공감하며 나만의 다이어리를 작성하고 시크릿하게 다이어트의 마인드를 재정비하는 것이 핵심이다! 첫...
    a******i 2021.05.14 작성 추천 1
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    시크릿 마인드 다이어트]는 욕구를 참기보다 즐겁고 행복하며 건강한 탈 다이어트를 하는 비법을 알려준다니 기대했습니다. 저자는 다이어트에 실패하는 이유가 현재의 내가 원하는 것을 무시한 때문이라고 합니다. 다이어트에 방해된다면 내가 하고 싶은 것도 하지 않았기에 체중감량의 가장 빠른 길로 달려가다보니 쉽게...
    b***t 2021.05.14 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    대한 대처법을 다룬다. 마지막으로 <시크릿 마인드 다이어트 다이어리>를 제공하여 실제 자신의 탈 다이어트를 기록하며 자신의 상태를 정확히 판단할 수 있도록 하였다. 맨 마지막에 있는 시크릿 마인드 다이어트 다이어리부분은 취침시간, 기상시간, 먹는양, 운동량, 물마시는양 등 하루 식단일기와 자기 관찰을...
    YES마니아 : 로얄 h*****5 2021.05.14 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    이 책에서 마인드 부분을 중점적으로 파헤치는 책으로 우리에게 다가왔다. 그래서 나한테 딱! 다이어트 방법이야 검색하면 차고 넘치는 정보를 얻을 수 있다. 그런데 다이어트가 무엇이고 어느 정도 해야하며 어떤 마음가짐으로 해야 오래 지속 할 수 있는지에 대해 나온 책은 거의 드물다.못한 부분에 집중하지말고 잘한...
    y*******4 2021.05.12 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    지금까지 다이어트를 하다가 요요가 오기를 수십번은 된 것 같다. 먹을 것에 대한 유혹을 견디지 못하는 내가 한심스러웟다가 이렇게 참아가며 살아야 하는 마음도 들었다가...ㅠㅠ 다이어트를 평생을 해왔고, 별의별 방법을 다 동원했지만, 늘 그때 뿐이었다. 그래서 더욱 이 책에 기대했던 것...
    i*****a 2021.05.11 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    하는 느낌이 든다. 그러한 점에서 시크릿 마인드 다이어트는 다이어터를 위한 마인드 관리를 해준다. 이미 알고 있는 다이어트 상식들도 있고, 어떻게 해야 더 체계적이고 흔들리지 않게 다이어트 할 수 있는지 직접 쓸 수 있는 페이지도 넉넉하게 구성되어 있다. 평소에 이지은 다이어트 유튜브 채널을 구독하고 있는...
    k*********s 2021.05.11 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점2.0
    여자들이라면 좋아할 핑크빛 책자에 기대되는 제목 시크릿 마인드 다이어트... 다이어트 모든 사람이 알고 있지만 실천되지 않은 평생의 숙제.... 다이어트 책을 읽어보고 싶은 이유는.. 한번 더 동기부여를 받고 혹시나 하는 나만 모르는 시크릿 비법을 찾기를 바라면서... 그러나 역시나... 시크릿은 없고 실천만 있을...
    r*****9 2021.05.10 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점8.0
    시크릿 마인드 다이어트는 마음가짐을 정리하는 동시에 다양한 질문을 통해 각자에게 맞는 탈 다이어트 방법을 찾아갈수 있게 도와주는 지침서이다 항상 다이어트를 해왔지만 패턴이 무너지면 다시 찌고 빠지고를 반복하다가 나이가 들면서 그 패턴마져도 먹히질 않아 도움을 얻기 위해 책을 펼쳤습니다 여러가지...
    l********s 2021.05.09 작성 추천 0
  • 이지은 북스고 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    쯤 읽어보고 다이어트에 관한 마음가짐과 생활 패턴을 점검하면 도움이 될 책이다. 세상의 모든 다이어터들의 스트레스 없는 즐거운 인생을 응원한다! [이 책은 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다] #시크릿마인드다이어트 #이지은 #북스고 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #건강한다이어트...
    t****8 2021.05.08 작성 추천 0
  • 박지청 비즈니스북스 2024년 02월
    리뷰 총점10.0
    『난생처음 부동산 투자 시크릿』을 강력히 추천하고 싶다. 이 책은 부동산 투자의 세계가 얼마나 넓고, 또 어디서부터 시작해야 할지 몰라 막막한 초보자들에게 길잡이가 되어준다. 『난생처음 부동산 투자 시크릿』에서는 평범한 월급쟁이 공군 조종사였던 저자가 어떻게 부동산 투자를 통해 '인서울' 아파트 두...
    이달의 사락 p********0 2024.02.08 작성 추천 0
  • 리뷰 총점10.0
    지대를 확장시키라고도 한다. 부자는 불편함을 이겨내는 사람이다. 전사다! 그리고 부자는 행동하는 사람이다. 부자는 헌신하는 사람이다. 이런 부자의 마인드를 나한테도 새롭게 셋팅해보려한다! 참고로 책 부록으로 <백만장자 시크릿 부자매뉴얼>이 있다. 휴대성이 편리하고 17가지 부자 마인드에...
    r********3 2020.08.24 작성 추천 4
  • 조성희 유영 2020년 07월
    리뷰 총점8.0
    마인드파워’로 인한 것이었음을 깨달았다. 이후 저자는 미국으로 건너가 성공철학의 시초라고 할 수 있는 나폴레온 힐의 계승자이자 《시크릿》의 주인공인 밥 프록터에게 1억 원에 가까운 수업료를 내며 직접 ‘마인드 컨설팅’을 전수받았고, 이후 10년 넘게 잠재능력 계발을 위한 마인드 교육에 힘써왔다. 책은 미국...
    a****2 2020.07.28 작성 추천 1
  • 하브 에커 저 / 나선숙 역 / 편기욱 감수 알에이치코리아(RHK) 2008년 07월
    리뷰 총점8.0
    백만장자 시크릿을 통해서 내가 원하는 것들을 모두 소망해도 된다는 것이 감동적으로 다가왔다. 우리는 여러가지 원하는 것들 중에서 왠지 일부 만을 택해야 할 것 같다는 생각을 할 수 있는데...둘 다 모두 할 수 있다고 하는 내용이 맘에 들었다. 늘 자신감에 차고 긍정적인 마음으로 끌어당김을 믿고 나아간다면...
    l*****e 2020.03.27 작성 추천 1
  • 론다 번 저 / 하윤숙 살림Biz 2012년 10월
    리뷰 총점8.0
    [시크릿]의 저자 론다 번은 자신의 경험을 바탕으로 28가지 마법의 실천 방법을 찾았다. 이것은 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하여 건강, 돈, 일, 인간관계를 근본적으로 변화시키고 꿈을 실현시키도록 특별히 고안된 실천 방법이다. 이 실천 방법을 통해 문젯거리를 없앨 수 있고, 어떤 부정적인 상황이라도...
    YES마니아 : 플래티넘 t******8 2013.01.07 작성 추천 0
  • 리뷰 총점10.0
    도움이 될겁니다..기독교분들 뿐만아니라 시크릿류의 원하면 이루어진다..이런 개념들의 더많은 덧붙임을 바라는 분들에게요.. 시크릿책에서도 교정용가지치기라는 내용이 나오죠..거기서 언급한 분이 저 네빌고다드입니다..굉장히 유용한 방법이라고 나오죠.. 과거의 기억 안좋은 특정 감정..사람들을 떠올리고...
    c******s 2009.03.20 작성 추천 1
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