신경쓰기연습

리뷰 (20)

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[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

우울하지 않은사람도 위로해주는 책이다. 충분히 삶을 잘 살아가고 있다고 생각한다. 살아오며 깨닳은 바들을 이 책이 확신을 준다. 목차가 내용을 포괄할 수 있도록 너무 잘 추려져 있다. 책을 좋아하지만 한번에 많은 양을 읽는 편은 아니다. 짧게짧게 자주 책에 손을 대는데, 이 책은 불과 두 번만에 다 읽은 것...

z********9님 2024.05.30 작성 추천 1
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

신경을 끄고 사는 연습이 정말로 필요하다 인간은 습관의 동물이기 때문에 자꾸 노력하면 바뀌게 되어 있다 걱정이 생기면 책에 나오는 내용대로 따라 해보자 우리 모두 걱정 없는 세상에 살도록 신경 끄기 연습을 해야 겠다 오늘도 쉽지 않지만 신경을 끄고 살도록 노력해야 겠다

y******0님 2024.04.29 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

한마디로 걱정을 줄이기 위해 신경을 끄는 연습이 필요합니다 모든 것은 습관이 될 때까지 끊임없는 노력이 필요하네요 걱정을 줄이는데 도움이 되는 책입니다. 나이들수록 고민과 걱정이 많아지는데 이럴수록 그냥 가만히 있지 말고 사색하면서 책에서 인생을 배워야 합니다 역사는 반복된다. 책에 답이 있다

y******0님 2024.04.24 작성 추천 1
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

나이토 요시히토 작가님의 신경 끄기 연습 리뷰입니다. 표지가 인상적이어서 구매해봤어요.걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술을 담고 있는 책이었고요. 상당히.. 재밌습니다 ㅋㅋㅋ 재밌는 구절이 많아서 웃으면서 봤어요 가장 좋았던 부분은 '아침에 집을 나서기 전 '아마 오늘도 기분 나쁜...

YES마니아 : 로얄 6****h님 2024.02.14 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

되려고 왜 이렇게 노력할까?상대방을 배려하는 것은 중요하지만 그것도 정도의 문제다. 지나치게 다른사람을 의식하는 것은 자신의 마음을 괴롭게 한다. 지나치게 다른 사람에게만 신경 쓰면 오히려 자신의 건강을 해친다. 조금은 자기중심적이어도 상관 없다.걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술로...

j****9님 2023.03.20 작성 추천 1
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

신경 끄기 연습 나이토 요시히토 저/김한나 역 유노책주 저는 원래 별것도 아닌 것들을 가지고 사소하게 신경을 쓰는 많은 일들이 많아 정말 많이 예민해지는 성격이라 어찌 좀 바꿔보고 싶었다. 쓸데없는 신경을 쓸바에 차라리 책을 읽는 것쪽으로 생각해서 신경을 쓰는 게 싶었다. 그래서 내가 또 뭐...

h********7님 2023.01.19 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

신경을 많이 쓴다고 합니다. <신경끄기연습>은 심리학자로서 그런 심리를 가진 독자들에게 61가지 기술을 알려줍니다. 저는 성격적으로의 단점이라고 생각되는 문제들도 연습하고 반복하면 어느정도는 극복할 수 있다고 생각합니다. 그래서 작가가 <신경끄기연습>에서 어떤 기술을 알려줄지 기대감이 있습니다....

p**o님 2023.01.19 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

현대인들은 다른 이들의 시선을 신경 씁니다. 그냥 신경 쓰는 정도가 아니라 남들이 하는 것은 모두 따라 해야 한다는 관념이 강박에 이를 정도로 매우 심각한 상태입니다. 하지만 그것이 현대인들의 특징이자 거의 공통된 시각인데요. 아무래도 인간이라는 존재는 다른 이들과의 의사소통이나 상호작용 없이는 살...

s*****t님 2023.01.08 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점8.0

내가 얼마나 신경을 많이 쓰고 사는지도 있지만 신경쓰지 않아도 될것에 신경쓰고 있는게 많았구나는 더 알게된 책입니다 그 부담감을 덜어낼 수 있게 해준 책이라고 생각합니다 더 신경 끄고 사는 연습을 해야 할 것 같습니다 모두 남보다는 나 스스로를 보는 생각만 하세용

j****2님 2024.08.23 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점8.0

목차를 보고 꼭 읽고싶은 부분이 있어서 구입한 책인데 역시 내게 도움이 됐다. 시야가 좁아지고 자의식 과잉 상태가 되어 스트레스 많이 받을때 한번씩 들춰보며 마음을 다스려야겠다. 그리고 신경 끄고 살아도 생각보다 큰 일 안난다는건 경험상 정말 맞는말같다.

YES마니아 : 플래티넘 이달의 사락 h*******1님 2024.08.01 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점8.0

"신경 끄기 연습"을 통해 붙잡아볼 수 있었다. "신경 끄기 연습"은 일본 사회심리학자 "나이토 요시히토"가 펴낸 책으로, 많은 사회실험의 결과들을 통해 우리 삶의 적용될 수 있는 여러 조언을 던진다. 신경을 끄는 방법으로 소개한 노력을 줄이는 일, 회피하거나 포기하는 일이 있었다. 마음에 들지 않았다. 나는...

j*****1님 2024.05.31 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점2.0

이정도수준의 책, 잡다한 서양의 연구결과를 인용한 스토리. 깊이보다는 정말 심리학초보 입문자나 1년에 책 한권보는사람들을 위한 에교스러운책...3장까지보고 책선택이잘못됨을 깨우침. 신경끄기기술이랑은또친이가 큰듯해요~

c*********5님 2024.05.24 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

다른 사람을 신경 쓰지 않는 일에달인이라고 생각했었다. 하지만 이 책을 읽으며 내가 더 내려놓고 살아야 한다는 것을 깨닫게 되었다. 특히 모든 사람에게 좋은 사람일 필요가 없고, 아니라고 생각되는 인간관계를 확실하게 정리할 수 있는 능력, 착한 사람이 되기 위해 해야 할 말을 잘하지 못하는 것에 있어 노력...

y***1님 2024.05.16 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

말하듯, 우리는 정말로 남의 신선과 평판등에 많은 신경을 쓰면서 살아가는것 같고 마음을 괴롭게 하지요. 남이 나에게 보내는 평판과 세상이 나에게 주는 잡다한 방해요소를 효과적으로 줄일수 있는 방법 심리학적인 방법 61가지가 나와 있는 책이에요. 특히나 세심하고 예민한 성격을 가진 사람들에게 도움을...

j*****o님 2024.03.24 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점7.0

"남보다는 나" 남들의 시선을 의식하는 나에게 한번쯤 다시한번 생각하게 한 책 우리가 함께 살하가는 인간사회에서 남들과의 관계는 뗄레야 뗄수 없는점을 인정하자. 내가 걱정하고 의심하는 것들은 대부분 심리학적인거라고 저자는 강조한다 다행히 심리학적이라는 것은 내가 어떻게 마음먹느냐에 따라 쉽게 고쳐질수...

YES마니아 : 골드 이달의 사락 t******6님 2024.02.13 작성 추천 1
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점6.0

내용에.설득력이.떨어지는 부분이.있네여. 이래라저래라 하면 왜 라든가 주장을 하고자 하는 글의 배경이라든가 명확한 근거나 서술이.나와야 하는데...경제학공부하는거랑 사람이 계산적이된다는건 별 산관관계가 없는데. 경제학 공부를 왜 하지말라는지?그니깐 왜. 밑도끝도 없이.본인 이래라저래라 하고 그냥 끝이네요...

YES마니아 : 로얄 h**********5님 2024.01.07 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

요시히토가 우리가 얼마나 타인의 시선에 신경쓰며 긴장하고 있는지를 잘 보여주고 있다.더불어 61가지의 '신경끄는 심리 기술'을 쉽게 알려준다.''조금은 자기중심적이어도 좋다''라고 말하는 저자는 어떤 상황에서든 나는 생각보다 괜찮은 사람이다 라고 여기는 것이 중요하다 한다."왜 우리는 남을 신경 쓸까?"신...

p*****1님 2023.07.10 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

역 신경 끄기 연습 리뷰입니다. 사실 누구나 다 알법한 내용이긴 한데 그게 한 권에 정리가 되어있으니 깔끔하고 읽기 편해서 좋았습니다. 게다가 각 챕터마다 실제 실험 내용이 담겨있고, 마지막엔 한 줄 요약이 있는 부분도 마음을 다잡는 데 도움이 되어서 개인적으론 유용하게 읽은 책이었습니다. 큰 시간 들이지...

y*******7님 2023.06.29 작성 추천 0
[eBook] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점9.0

행동을 한적도 있다 이제는 미움을 받는 말든 신경끄고 나 스스로를 돌보는데 집중하려고 한다 이 책을 읽으면서 타인과 무조건 다 잘 지내보려고 노력했던 일들이 스쳐지나가면서 그동안은 내가 너무 욕심을 부린게 아닌가 하는 생각이 들었다 타인과 다 잘 지내려고 가깝게 행동하고 노력했던 일들이 사실은...

YES마니아 : 플래티넘 s****8님 2023.06.16 작성 추천 8
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

사는데 자신에게 좀 더 돌아볼 줄 아는 생각해보는 게 나에겐 이득이지 않을까라는 생각을 하게 된다. **이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다** #신경끄는연습, #나이토요시히토, #유노북스, #컬쳐블룸, #컬처블룸리뷰단, #컬처블룸서평단,...

d*****2님 2023.01.21 작성 추천 1

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