신의 멘탈 - 예스24

리뷰 (89)

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[eBook] [대여] 신의 멘탈 '[대여] 신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 03월

리뷰 총점10.0

멘탈을 강조하는 책이라면 '의지력'에 포인트를 주지 않았을까 지레짐작했다. 뭔가 탐탁지 않지만 눈에 띄인 겸에 읽어 보자고 생각했는데, 의외로 마음에 드는 포인트가 많아서 놀랐다. 일반적인 자기계발서에 많이 나오는 진부한 표현과 비유가 많이 사용되어서 흥미가 떨어지려다가도, 의지력을 크게 강조하지 않고 뇌의...

YES마니아 : 로얄 l*********l님 2020.12.05 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점8.0

알려준다. 그리고 멘탈을 현재에 몰두하라고 강조하는데 “지금 자신이 해야 할 일에 집중해야 부정적인 감정을 제어할 수 있다.”(p.166)라고 한다. 신의 멘탈을 가진 사람은 “자신에게 일어난 사건을 좋은 사건이든 나쁜 사건이든 반사적으로, 즉 의식하지 않고 자동적으로 좋은 사건이라고 파악한다”(p.175)고 한다....

e***g님 2020.08.15 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

하루하루를 사는 것이다. 이를 위한 최우선 과제는 신의 멘탈을 만드는 것이다. 내 과거를 되돌아봐도 그렇고, 지금까지 내가 코칭 해 온 사람들을 봐도 명확하다. 아무리 어둠이 깊어도 새벽은 오는 법이다. 또한 사람은 누구나 자신의 운명을 결정할 권리를 갖고 있다. "오늘부터 내 인생의 시간을 내가 하고...

y****a님 2020.08.05 작성 추천 1
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점8.0

있다면 인생이 참 쉬워질텐데, 마음을 소우주라고 표현한 것은 마음이라는 것이 참 마음같지 않다(?)는 뜻을 나타내는 또다른 표현이 아닐까? 내 마음 같지 않은게 마음이고, 삶을 힘들게 하는 것도 결국 마음에서 비롯된다. 이 책 신의 멘탈은 사람의 멘탈을 어떻게 콘트롤할지, 그래서 삶에 더욱 유익한 방향으로 갈 수...

YES마니아 : 로얄 s******a님 2020.04.23 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

멘탈은 당연히 무너질 수 밖에 없다. 아픈 몸이지만 뛰어난 멘탈을 가진 사람은 개인적으로 엄청난 인간이라고 생각하고 존경한다. 그외에 대부분 건강한 사람은 멘탈을 강화하면 더 뛰어난일, 더 멋진일을 처리할 수 있다. 어떻게 멘탈을 강화할 수 있는지? 왜 멘탈이 중요한지 이책을 통해 알 수 있다....

m***6님 2019.07.24 작성 추천 1
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점8.0

신의 멘탈》발췌 4. 내가 누굴 만나는지도 중요하지만, 나도 다른 사람들에게 그 '누군가'가 될 수 있음을 잊지 말것. 반대로 불안한 기분을 지우려 하지 않고 '불안감을 느껴도 돼. 긴장해도 돼' 라고 인정하면 불안이나 긴장에 대한 인지는 그것으로 종료된다. 곧이어 신기하게도 마음이 안정된다....

Y********7님 2019.06.29 작성 추천 1
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점7.0

'신의 멘탈' 흔들리지 않고 더 완고하고 강한 신의 멘탈을 나도 가지고 싶다. 이런 생각을 가지고 읽기 시작한 책이었어요. 이해하기 쉬운 예를 들어 설명해주는 방향성 설정법과 왜 우리가 삶을 바꾸고 싶어도 바꾸기 힘들었는지, 어떻게 하면 내가 원하는 삶에 가까운 삶을 살 수 있는지 차근차근 설명해주어 저는...

YES마니아 : 골드 d******8님 2019.06.24 작성 추천 8
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점8.0

즉 멘탈이 강한 사람들에게는 바로 "미래의 내가 되어 오늘을 산다" 는 공통점이 있다. 이미 목표를 달성한 자신의 모습을 마음에 강렬하게 새긴 뒤, 성공한 미래의 나의 입장에서 오늘의 할 일들을 완수하는 것이다. 이 책에서는 심리학과 뇌과학을 바탕으로 한 "애쓰지 않아도 저절로 의지력이 향상되는 방법"을...

s********5님 2019.05.31 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

수 있다. 멘탈이 과거나 아직 일어나지 않은 미래를 향하는 것을 '마인드 원더링(mind wandering)'이라 하는데,아직 일어나지도 않은 일을 걱정하며 감정을 동요시키면 행동이 멈추는 부정적 결과가 나온다. 지금 자신이 해야 할 일에 집중해야 부정적인 감정을 제어 할 수 있다. '신의 멘탈'를 읽고 난...

j*****8님 2019.03.30 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점8.0

1. 멘탈이 인생의 90퍼센트를 결정한다. 2. 누워서 아무것도 안하는 사람들을 위한 결심의 뇌과학 3. 최강의 행동력이 신의 멘탈을 만든다 4. 미래의 나로 살면 현실의 내가 따라온다 5. 긍정의 말로 멘탈을 훈련한다 6. 신의 멘탈로 감정을 관리하다 7. 신의 멘탈을 갖춘뒤에 해야할 일 어떤가~~ 각 장의 제목만...

a*****j님 2019.03.30 작성 추천 1
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점9.0

<신의 멘탈>은 목표를 이루는 성공 법칙에 대한 책이다. 멘탈 컨설턴트인 저자가 자신의 경험과 컨설팅 사례를 토대로,이 책은 성공에 이르는 멘탈을 가지게 도와준다. 요즘 해이해지는 것 같아 마음이 다잡는 계기가 필요하기도 하고, 최근 각 분야에서 컨설팅이 유행이라, 멘탈 컨설턴트라는 저자의 직업이...

c******1님 2019.03.25 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

신의 멘탈 ‘맘만 돌리면 뭐든 할 수 있다’ 이 책의 모든 내용을 한 문장으로 축약하면 이렇게 표현할 수 있습니다. 즉 필자는 어떻게 마음먹느냐가 가장 중요하다고 보고있습니다. 필자는 11년간 영업사원으로 잘 일해왔습니다. 하지만 하고 싶은 일을 해야겠다. 라는 생각으로 퇴사하고 자신이...

u***z님 2019.03.24 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점9.0

눈길을 사로잡는다. 자신을 바꾸려면 멘탈부터 바꿔야 한다고 강조한다. 마음먹은 대로 살기 해서는 즉 자신의 목표를 달성하기 위해서는 구체적이고 현실 가능한 목표와 목표와 멘탈이 제대로 갖추어 있으면 저절로 알 수 있게 되는 수단 그리고 자기평가에 해당되는 멘탈이 필요하다. 이 세 요소 목표 수단 멘탈의 곱으로...

o***6님 2019.03.24 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

죽음을 망각하며 살아가는 평범한 인간에서 탈피하는 순간 신의 멘탈에 가까워 지는거구나! 이윽고 감사하게 대기업을 사퇴하게 되었다는 그의 이야기...... 나는 그래서저자가 참좋았다. 그래서 이번에도 또 해보기로 한다. 조금더 구체적으로 실천을 붙여서!!! 따라하기 1번: 엘리베이터 안에서 이미지 보기!...

YES마니아 : 로얄 f******7님 2019.03.24 작성 추천 1
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

책을 읽으며 강한 멘탈, 신의 멘탈을 가지려면 어찌해야 하나 알아보고 싶었다. 저자는 보험회사에 다니던 평범한 영업사원이었으나 대동아 일본 대지진을 겪으며 삶이란 것이 언제 어떻게 될 지 모른다는 생각에 자신이 진정 하고 싶었던 일을 해야겠다 마음 먹었다고 한다. 실적도 좋고 앞날이 창창한 직장을 나와 자신의...

f****1님 2019.03.23 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

신의 미래를 바꾸는 것은 지금의 자신이라고 한다. 미래의 자신의 모습을 상상하고 그 지위나 성과를 이룬 것을 완료형으로 자신에게 암시를 주는 것이 중요하다고 한다. 하지만 막연하게 상상만 하는 것은 망상이지 꿈을 이루기 위한 노력이 아니다. 현재의 자기 평가가 아닌 목표를 달성한 미래의 자기 평가에 입각해서...

s****2님 2019.03.23 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점8.0

고등학교때 깡패로 날렸던 남자가 있다. 수컷의 세계에서 이름만으로도 두려움을 줄 수 있었던 존재였다 다행히, 월남한 아버지의 교육열에 부응해 지방대를 졸업할 수 있었다. 그 남자는 마흔 즈음부터 시를 쓰기 시작했다. 그가 처음 자랑하며 내놓은 시는 별로였다. 하지만 그는 계속 시를 쓰고 또 썼다. 그리하여...

2****4님 2019.03.23 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점8.0

인지하면할수록 신의 멘탈에 가까워지지 않을까 하는 생각이 들었다. 인간의 뇌는 자신이 어떤 인물이고 어떤 가치가 있는지 평가한 다음 그에 맞게 행동한다고 한다. 내가 원하는 행동이 나오기 위해서는 뇌에서부터 자기 평가가 높아야 하는것이 가장 중요하다는 말인데 그렇타면 자기평가는 어떻게 해야 높아지는...

r********n님 2019.03.22 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

원인을 마음의 문제라고 결론짖고 연구해온 바, 우리 삶속에서 멘탈이란 무엇이고 이것을 이기기위해서는 어떻게 해야 할것인가를 말하고자 하는 바이다. 최강의 행동력을 만드는 W공식을 기억하자^^ Write, Why, Win. 이에 대해 저자는 "누구나 신의 멘탈을 손에 넣을 수 있다"고 말하는 의미는 곧 본문의...

c**********y님 2019.03.22 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

사람들에게는 매우 살아있는 생생한 멘탈 관리 지침서로서 반드시 큰 역할을 해내리라 확신한다. 저자의 후기에 쓴 말이 매우 인상적으로 남아 있다. '아무리 어둠이 깊어도 새벽은 오는 법이다. 또한 사람은 누구나 자신의 운명을 결정할 권리를 갖고 있다.'고 말이다. 그리고 다짐하자. "오늘부터 내...

m***3님 2019.03.22 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점7.0

<신의 멘탈>은 멘탈 컨설턴트라는 직업을 가진 일본인 저자가 멘탈이 강한 사람들의 공통점을 과학적으로 분석하고 개인 창업가들에게 영감을 주었던 원리와 방법에 대해 소개하고 있다. 제목에서 짐작하다시피 열정을 가지고 시작했으나 왜 대부분의 일반인들이 목표하는 바를 완수하기 어려운지에 대해 과학적으로...

i*******6님 2019.03.21 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점8.0

대두되고 있다. 성공한 사람들을 흔히 멘탈갑이라고 부르기도 한다. 김연아 선수의 다큐멘터리를 본 적이 있었다. 평소와 다르게 점프 실수를 계속하는 등 컨디션 난조에 시달리지만 연습시간을 다 채운 후 아이스링크를 빠져나가는 것을 보고 역시 프로의 정신력은 다르다는 것을 느꼈다. 타인의 이목에 연연할 수밖에 ...

s****6님 2019.03.21 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점9.0

즉 멘탈을 튼튼히 해야 성공적인 결과를 얻을 수 있다. '신의 멘탈'의 저자 호시 와타루는 멘탈이 인생의 90퍼센트를 결정한다고 말한다. 즉 인생을 잘 관리하도록 유지하려면 멘탈을 잘 관리해야 한다는 말과도 일치한다. 나 또한 이러한 말에 공감하고 멘탈관리의 중요성을 느꼈기에 "신의 멘탈? 도데체 신의 멘탈이라니...

s*****7님 2019.03.19 작성 추천 0
[도서] 신의 멘탈 '신의 멘탈' 새창이동

호시 와타루 저 / 김정환 역 21세기북스 2019년 02월

리뷰 총점10.0

멘탈이 강할려면 어떻게 해야할까?! 마음먹고 하려는데 왜 이리 망설이는 걸까? 올해 이루고 싶은 꿈이 있는데 왜 자꾸 마음이 불안한 건지 자꾸만 생각이 많아질 때가 많았다. 내가 정말 원하는 목표가 무엇이고 원하는 삶이 무엇인지 잠시 생각할 시간을 갖고자 이 책을 보게 되었다. 이 책의 이름은 《신의...

d*****2님 2019.03.19 작성 추천 0

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