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리뷰 (2)
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  • 신홍범 미래인 2011년 08월
    리뷰 총점7.0
    잠...누구나 잠을 잘 자야 한다는 것은 알고 있다. 그러나 어떻게 자는것이 올바른 것인지는 아는가?? 잠을 줄여 공부하는 것이 당연하다고 믿는 우리나라 모든 학부모와 학샐들이 던지는 물음에 대한 대답이...이 책이다.~~!! 잠을 충분히 자는 것이 건강에 좋으리라는 것에 의문을 품는 사람은 없을것이다....
    a*******0 2011.09.26 작성 추천 0
  • 신홍범 미래인 2011년 08월
    리뷰 총점10.0
    이 책은, 잠은 필요에 따라 얼마든지 줄일 수 있다고 믿는 학부모와 학생들에게, 잠이 학습에 얼마나 필수적인지, 수면의 절대적인 시간 못지않게질 좋은 잠을 어떻게 자야 하는지에 대해 제시한다. 또한, 동일한 시간을 공부하고도 더 효율적인 공부를 할 수 있는 음식과 시간대, 기억력과 집중력, 나아가 학습력을...
    d******7 2011.09.10 작성 추천 4
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