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심리여행 독서치료에 대한 검색결과
리뷰 (4)
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요즘 내가 읽은 책들이 대부분 독서가 삶을 어떻게 치유하는지, 어려운 상황을 극복하기 위해 어떤 책을 읽었으며 어떤 깨달음을 얻었는지를 보여주는 것이었다. 이 책 「심리여행 IN 독서치료」 역시 그 일환이라는 생각이 든다. 책의 표지에는 조금은 작은 글씨이지만 이렇게도 적혀있다. "글자가 건네는 위로와...
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이것 또한 독서 주는 이점이다. 책으로 인해 독서로 인해 나의 스트레스 호르몬까지 낮출 수 있다. 심리여행 IN 독서치료 책에서 독서 치료의 핵심은 나 스스로를 세울 수 있는 힘이라고 이야기한다. 나도 공감하는 부분이다. 한달에 최소 3~4권을 직장생활하면서 꾸준히 보다 보니 나 자신을 돌아보는 시간들도 생기고,...
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이재연. 오수아(170쪽~171쪽)독서치료 작가의 글이라서인지 흥미로웠고 집중이 되었다. 독서치료가 이런 건가? 느낄 정도로 전혀 무지했던 부분도 알게 되고 알고 있던 독서에 대한 내 생각도 정리가 되었다.뭐든 무작정에서 시작되어도 언젠간 전문가의 조언과 권면과 충고는 반드시 필요한듯하다.이 책을 읽고 나서...
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된다. 책은 진통제이자 치료제이다. 치료에 집중하는 책이라 반갑고, 뇌신경 얘기를 해주어 더 좋다. 뇌를 진정시켜야 불안이 가라앉는다. 뇌에 자극을 가하는 방법은 몸을 움직이며 책을 읽는 것이다. 내게 익숙하기도 하고, 재확인하기에도 좋은 내용이라 기쁘다. “하루라는 시간은 제법 가파릅니다....
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