아쉬탕가 요가

리뷰 (18)

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[도서] 아쉬탕가 요가의 힘 '아쉬탕가 요가의 힘' 새창이동

키노 맥그레거 저 / 홍승준,김윤 역 침묵의향기 2017년 11월

리뷰 총점6.0

다니는 요가원에는 몇 가지 프로그램이 있지만 아쉬탕가 요가가 나에게는 잘 맞는 것 같다.요가에서는 호흡, 자세, 드리티쉬(응시)가 중요한 요소인데,아쉬탕가 요가의 드리티쉬는 자신의 코끝이다.그리고 옆으로 눕거나 매트 밖을 벗어나는 동작이 적어오롯이 매트 안에서 수련을 하기에 좋다....

i*******5님 2023.12.01 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가의 힘 '아쉬탕가 요가의 힘' 새창이동

키노 맥그레거 저 / 홍승준,김윤 역 침묵의향기 2017년 11월

리뷰 총점9.0

잘 설명한 책으로 부상없이 요가를 시작하는데 최적의 동반자다. 동작 하나하나에 집중할 수 있도록 의미와 효과 난이도와 대체 동작들이 잘 설명되어 있다. 숙련자에겐 어떨지 몰라도 초보자에겐 요가에 흥미를 잃지 않게 잘 구성되어 있다. 책 크기가 무척 커서 놀랐고 키노 맥그레거 사진이 흑백에 평범한 모습이라 맘에...

s****6님 2020.02.05 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가의 정석 '아쉬탕가 요가의 정석' 새창이동

샤랏 조이스 저 / 이화선 역 요가저널코리아 2017년 05월

리뷰 총점8.0

정도 요가를 하고 있는데, 요가를 통해서 활기를 얻고, 삶에 기운을 찾은 것 같습니다. 개인적으로 저도 따라서 해보고 싶지만 완전 몸이 제대로 움직이지 않아서 아쉽네요. 어렸을 때 요가를 꾸준하게 해서 건강을 지켜야 하는데, 지금이라도 늦지 않았다고 생각하고 아내따라 요가의 제일...

s******m님 2019.10.29 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가의 정석 '아쉬탕가 요가의 정석' 새창이동

샤랏 조이스 저 / 이화선 역 요가저널코리아 2017년 05월

리뷰 총점8.0

주변에 있는 요가 선생님들이 이화선 선생님 워크숍을 다녀와서 이 책을 추천해줘서 알게 되었습니다. 안 지는 꽤 되었는데 예스24에 입고가 늦게 되어서 이제야 구입하게 되네요.평소에 요가에 관심이 많았고 아쉬탕가 수련을 하고 있어서 구입했어요. 순서와 설명, 그리고 사진도 깔끔하게 잘 나와있어서 좋은데 만트라는...

j*******4님 2018.06.15 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가의 힘 '아쉬탕가 요가의 힘' 새창이동

키노 맥그레거 저 / 홍승준,김윤 역 침묵의향기 2017년 11월

리뷰 총점8.0

동영상이 바로 키노 맥그레거의 도전 30일 요가거든요. 아쉬탕가 요가의 스탠딩 자세와 마무리 자세로 돼 있어서 집에서 혼자서도 충분히 아쉬탕가 요가를 느낄 수 있어요. 그 키노 맥그레거의 책! 궁금하던 것들이 풀리고 참 좋더라고요. 키노 맥그레거는 스리. K. 파타비 조이스에게서 아쉬탕가 요가를 가르칠...

n****n님 2018.01.21 작성 추천 2
[도서] 아쉬탕가 요가 오브 마인드 '아쉬탕가 요가 오브 마인드' 새창이동

황승욱 저 마음의등불 2015년 01월

리뷰 총점10.0

아쉬탕가요가가 무엇인가 궁금해서 읽어본 두권 중 하나이다. (리노밀레님의 아쉬탕가 요가와 본서 황승욱님의 아쉬탕가 요가 오브 마인드라는 두책을 통해 아쉬탕가 요가를 처음 접해 보았다.) 아쉬탕가 요가 오브 마인드를 통해 아쉬탕가 요가가 빈야사(호흡이 동반되는 아사나의 연결동작들), 드리쉬티(각 아사나에 따라...

이달의 사락 k****t님 2017.12.09 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가 오브 마인드 '아쉬탕가 요가 오브 마인드' 새창이동

황승욱 저 마음의등불 2015년 01월

리뷰 총점10.0

요가에 더욱 관심이 많아졌는데 마음에 드는 요가 텍스트가 하나를 발견하게 되었다. 바로 존 스캇의 아쉬탕가 요가 였다..그러나 안타깝게 한국판이 절판되어서 다른 좋은 텍스트를 만나길 고대하던 차에 마음에 드는 책을 발견하였다. 다른 부분 빼고 수리야 나마스카에 대한 부분만 봐도 책값은 한다. 다만 반다에 관한...

YES마니아 : 플래티넘 a******r님 2015.04.04 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가 '아쉬탕가 요가' 새창이동

존 스콧 저 / 정두화 역 한스컨텐츠 2009년 04월

리뷰 총점10.0

요가라는 나무의 열매를 맺기 위해서는 매일의 노력과 바른 이해가 필요하다고 생각합니다.이 책은 다양한 그림들과 상세한 설명으로 이해의 폭을 넓히는데 도움을 주고 궁극적으로 매일 수련하는데 새로운 동기와 흥미를 유발할 것 같습니다. 이 책에 얼마나 많은 의미가 담겨 있는지 아직 잘 모르지만 그 의미들이...

z****5님 2009.04.11 작성 추천 1
[도서] 아쉬탕가 요가 '아쉬탕가 요가 ' 새창이동

리노 밀레 저 / 홍승준 역 / 양중석 감수 침묵의향기 2015년 07월

리뷰 총점10.0

구매했는데요표지에 오타를 발견했습니다!스리 ‘스타비’ 조이스 -> 스리 파타비 조이스 아닌가욤?제가 구매한 책은 개정3판 1쇄 발행본입니다.변경 부탁드립니다^~^책은 잘 읽고있습니다. 구성도 너무 좋고 깔끔해요.오타가 있어서 조금 아쉽네용그래도 아쉬탕가 요가를 공부하기에 필수인 서적같습니다.추천할게요!...

w******n님 2022.04.25 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가의 정석 '아쉬탕가 요가의 정석' 새창이동

샤랏 조이스 저 / 이화선 역 요가저널코리아 2017년 05월

리뷰 총점9.0

편이다. 요가는 몸으로 행해서 빛을 발하게 하는 것인데 책을 들고 마쉬고 내쉬면서 따라 할 수는 없지 않은가? 그림에 한번씩만 터치해줘도 달라졌을 구성을... 번역에만 힘쓰고 .. 아쉽다. 그러나 요가 기초 책이라고 한다면,요가 수련을 하고 있다면, 정확도를 높이기 위해 필요한 책이라고 생개이...

l*****4님 2019.09.06 작성 추천 1
[도서] 아쉬탕가 요가: 수련 안내서 '아쉬탕가 요가: 수련 안내서 ' 새창이동

데이비드 스웬슨 저 / 이보미 역 침묵의향기 2019년 03월

리뷰 총점7.0

기재되어 있었고, 각 아사나가 주는 효과에 대한 설명은 찾아볼 수 없어 너무 아쉬웠습니다.초보자가 사진이나 설명을 보고 자세를 만들어 낼순 있겠지만, 그 아사나가 주는 궁극적인 효과가 무엇인지를 알 수는 없을 듯 합니다.그런면에선 키노의 아쉬탕가의 힘이, 더 디테일한 설명이 주어져 있다고 봅니다.시크한...

t*******9님 2019.07.14 작성 추천 2
[도서] 아쉬탕가 요가의 힘 '아쉬탕가 요가의 힘' 새창이동

키노 맥그레거 저 / 홍승준,김윤 역 침묵의향기 2017년 11월

리뷰 총점10.0

까지 구매했습니다. 다른 요가 서적들에 비해 키노의 경험과 노하우가 담겨 있어 더 빠져 드는 책입니다. 추천 받은 다른 아쉬탕가 요가 책들은 산스크리트어도 많고 어렵게 느껴져 끝까지 보지 못했어요. 하지만 이 책은 가독성이 좋아 술술 읽힙니다. 우투브에서만 보던 키노의 사진도 있어 친숙하네요^^;; 아사나 할 때...

h*********1님 2018.11.30 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가의 힘 '아쉬탕가 요가의 힘' 새창이동

키노 맥그레거 저 / 홍승준,김윤 역 침묵의향기 2017년 11월

리뷰 총점10.0

아쉬탕가 요가에 대한 이런 더 촘촘한 전문서적 기대했던만큼 알차고 참 좋습니다. 수필처럼 자신의 이야기도 그렇고 각각의 아쉬탕가 설명도 그렇고 참 친절합니다. 곁에 두고 늘 참고가 될 좋은 책입니다. ^^ 요가만트라의 상세한 설명이 더 있었으면 어떨까 싶습니다. 사진이 흑백이어서 더 맘에 듭니다. 그리고 이어서...

YES마니아 : 플래티넘 i*******2님 2018.03.29 작성 추천 1
[도서] 아쉬탕가 요가 '아쉬탕가 요가' 새창이동

존 스콧 저 / 정두화 역 한스컨텐츠 2009년 04월

리뷰 총점9.0

동작이나 자세들을 찾아볼 수 있어요.용어가 익숙하지 않아 궁금할 때도 있고 초보다 보니 원래 동작보단 한단계 쉬운거 배우면 원래 동작이 궁금하거든요.집에서 혼자할때 기억 안나면 요거보고 해요.......................요가원에서도 하지만 목하고 어깨 다시 아프기 시작하면 집에서 책보고...

s*****a님 2017.08.08 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가 '아쉬탕가 요가 ' 새창이동

리노 밀레 저 / 홍승준 역 / 양중석 감수 침묵의향기 2015년 07월

리뷰 총점9.0

이제 막 아쉬탕가를 시작하신 분이라면, 더욱이 이 책을 추천합니다.아사나 순서가 잘 나와있고, 중간 중간의 빈야사 순서도 친절히 설명 되어있습니다. 기본 철학이나 기본 정신 등도 골고루 잘 다루고 있으며,프라이머리, 인터미디어, 어드밴드스까지 아사나의 사진과 아사나의 산스크리트어로 된 이름도 전부...

h******2님 2017.07.16 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가 '아쉬탕가 요가 ' 새창이동

리노 밀레 저 / 홍승준 역 / 양중석 감수 침묵의향기 2015년 07월

리뷰 총점9.0

요가를 시작하고,어느새부턴가 아쉬탕가 요가와 썸을 타게 되었습니다.그런데 도통 뭐가 뭔지 모르겠단 생각에 책을 구매했습니다.프라이머리 시리즈도 벅찬 저에게이 책은 아빠처럼 든든하게 길을 비춰주었습니다.지금은 이 책과 양중석 원장님께서 올려주신 동영상,그리고 좋은 선생님과 함께 아쉬탕가를 공부하고...

YES마니아 : 로얄 s****a님 2017.04.05 작성 추천 1
[도서] 아쉬탕가 요가 '아쉬탕가 요가' 새창이동

존 스콧 저 / 정두화 역 한스컨텐츠 2009년 04월

리뷰 총점10.0

아쉬탕가 요가를 수련하고 있는 사람으로 이 책을 보고 너무 반가웠습니다. 수련을 하면서 많이 듣고 보고 하지만..ㅋㅋ 놓치는 부분을 책에서 알 수 있어서 좋습니다~ 왜 마냥 듣고 하는 거랑 책으로 습득하고 듣는 거랑은 다르잖아요 특히 호흡과 카운트 자세에 대해 다시한번 되될아 볼수 있는 시간을...

b*******s님 2009.04.15 작성 추천 0
[도서] 아쉬탕가 요가 '아쉬탕가 요가' 새창이동

존 스콧 저 / 정두화 역 한스컨텐츠 2009년 04월

리뷰 총점10.0

말로 처음 번역된 아쉬탕가 빈야사 요가 교본!! 가장 실재적이며, 각각 아사나의 핵심이 명쾌하게 설명되었네요. 올 칼라의 프라이머즈 시리즈 동작의 아름다움도존 스콧 선생님의 수련의 깊이가 느껴지며,거기에 바유선생님의 아쉬탕가요가에 대한 깊은 이해를 바탕으로 한...

s*****n님 2009.03.31 작성 추천 1

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