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리뷰 (183)
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  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점9.0
    예민함에 대해 연구하게 되었다고 한다. 예민함에는크게 두 종류가 있다고 한다. 하나는 감각과민처럼 신경학적 차원에서의 예민함과 다른 하나는 사람에 겁을 먹어 지나치게 눈치를 보고, 상처받고, 시기하고, 의심하는 사회적 예민함이다. 감각과민은 신경학적 차원으로 유전적, 발달적 특성과...
    t******d 2023.03.20 작성 추천 0
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점8.0
    여러 예민함 중에서도 소리에 대한 예민함 이야기를 상당히 비중있게 다루었고 저자가 소리에 대해 극도로 예민한 사람이었기 때문이다.평소 나 역시 소리에 대한 고통으로 바늘에 찔리는 것 같은 고통 혹은 온 몸이 진동하고 떨리는듯한 괴로움을 느껴왔지만 하소연할 생각도 잘 못하고 살아왔는데 저자역시 나랑 너무나...
    YES마니아 : 플래티넘 h****n 2021.02.20 작성 추천 0
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점8.0
    예민함 내려놓기』는 그래도 여러 모로 흥미로운 부분도 많고 스스로를 돌아보건대 도움이 될만한 점도 많아서 당분간 좀 깊이있게 들여다보며 이런저런 테스트도 해봐야겠다 싶은 생각이 들었답니다. 읽기 시작한지 얼마 되지 않아 ‘예민함이 부정적인 사고보다 사회적응도가 떨어지고, 삶의 고달픔이 더 크며,...
    YES마니아 : 로얄 h******e 2019.12.24 작성 추천 1
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점10.0
    그 결과들을 분석하여 내놓은 책으로 예민함의 모든 것에 대해 하나하나 살펴볼 수 있습니다. 사소한 일에도 예민하게 반응하여 자신의 삶을 피곤하게 만드는 현대인들이 저자가 직접 분석한' 예민함의 6가지 요소'와 '예민함 체크리스트' 등을 통해 자신이 왜 예민하게 반응하는지, 또 그 예민함의 정도가 어떠한지...
    h****3 2019.12.11 작성 추천 0
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점10.0
    이 책은 예민함을 다시 ‘신경학적 예민함’과 ‘사회심리학적 예민함’으로 구분하고 있다. 책 서두에 실어준 테스트를 해보니 나는 ‘신경학적 예민함’ 쪽에 가까운 듯하다. 또 저자는 민감인 스스로 생존하고자 하면서 무의식 중에 반응 방식을 정한다고 주장한다. ‘회피형’은 나름 자극을 자신이 감당할 수...
    YES마니아 : 골드 o****2 2018.12.15 작성 추천 6
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점8.0
    쉽지 않은 일이지만 나를 위해서 필요한. 예민함 내려놓기. 예민함이라는게 부정적인 시각이 내포되는 경우가 많다고 생각한다. 쓸데없이 예민한 거. 그러나 성격상, 환경상, 직종상, 등 예민함이 필요할 때가 있다. 잘 맞는 경우도 있고. 나는 좀 필요한 경우였다. 필요한 예민함은 부족하고, 까칠한-예민함-모습은 있는...
    YES마니아 : 로얄 g****6 2018.11.07 작성 추천 0
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점8.0
    예민함이 무엇인지 정확하게 집어보고 싶다면 이 책을 권한다. 그 흔한 위로의 말을 행간에서 찾기는 어렵다. 그러나 예민함을 보다 객관적으로 바라보는 시선이 그것이 잘못됨이 아닌 남들과 다름일 뿐이며 그 다름의 유형에 따라 어떻게 자신을 바라봐야하는지에 대한 조언을 구할 수 있는 책이다. 자신이 예민함을 어떤...
    m******1 2018.11.04 작성 추천 0
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점7.0
    예민함을 내려놓을 수 있는지는 모르겠지만 내 자신이 어떤 유형의 예민함을 가진 사람인지 어렴풋이 알 수 있게 된 거 같아요. (본문에 예민함의 유형을 제시하고 체크해보는 표가 있고 해석도 있어요) 본인이 예민하다고 생각하는 사람들에게 추천합니다. 쉽게 읽히는 책이지만 가볍지 않고 너무 무겁지도 않아서 읽고...
    i********e 2018.10.14 작성 추천 0
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점9.0
    '예민함 내려놓기'에서 이런 예민함이 꼭 내 탓만은 아니라고 정의해요. 본인은 소음을 견디지 못해 이사한 자취방에서 며칠 만에 다시 이사를 하기도 했다면서요. 소음이나 냄새 등에 불쾌한 반응을 보이는 사람들의 경우 감각과민이라고 하는데 신경학적 차원에서의 예민함이라고 해요. - 예민함에도 크게 두 종류가...
    j*******s 2018.09.06 작성 추천 3
  • 오카다 다카시 저 / 홍성민 어크로스 2018년 08월
    리뷰 총점10.0
    예민한 경향과 마음의 상처가 악순환됩니다. 예민함은 그저 기질의 문제로만 치부할 게 아니라고 합니다. 원인과 배경에 따라 달라지는 만큼 예민함이라고 해서 똑같은 예민함도 아니라고 합니다. "예민함에 대해 배우는 것은 자신의 유전 배경이나 자라온 환경과 마주해 자신을 이해하는 작업이다." - 책 속에서...
    이달의 사락 l****5 2018.08.26 작성 추천 2
  • 롤프 젤린 저 / 유영미 나무생각 2018년 07월
    리뷰 총점10.0
    생각도 많고 예민한 성격인데, 비슷한 성격의 아는 사람에게 추천 받아서 읽기 시작했어요. 처음엔 조금 뻔한 이야기들을 한다고 생각했는데 뒤로 갈수록 공감되는 배경환경이 많아서 나의 예민함이 어디서 기인했는지 어렴풋이나마 짐작할 수 있었습니다.
    YES마니아 : 로얄 c********o 2024.08.06 작성 추천 0
  • 롤프 젤린 저 / 유영미 나무생각 2018년 07월
    리뷰 총점10.0
    하나가 '예민함이라는 무기'였다. 특히 '예민함이라는 무기'에서 가장 큰 위로를 얻었는데, 몇가지 문구를 나열하려고 한다. 본인의 민감한 성격에 고통받는 분이 계시면 아래 문구들이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다. 즉, 예민한 사람들은 자신의 신체를 지각하는 것을 배워야 하며, 그것을 넘어 자신의 지각을...
    YES마니아 : 로얄 r******n 2024.07.15 작성 추천 0
  • 이미 로 저 / 신동숙 온워드 2022년 08월
    리뷰 총점10.0
    '예민함'이라는 특성은 이미 1990년대부터 주목받았던 특성이다. 심지어, 다섯 명 중 한 명은 '매우 예민한' 사람이라니, 주변에서도 어렵지 않게 나와 같은 사람들을 찾아볼 수 있다는 것이다. 예민함의 이유는 평균보다 반응성 면역 체계와 신경 체계가 더 발달해 있기 때문으로 해석된다. 많은 사람들로 붐비는 공간,...
    YES마니아 : 로얄 p********h 2024.06.30 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    예민함 = 까칠?? 자타가 인정하는 예민한 성격을 가진 사람은 까칠한 느낌을 주는 것도 사실이다. 하지만 무던한 사람들도 어떤 부분에 있어서는 예민함이 있지 않을까? 책머리에 있는 예민함을 체크해보았다. 요렇게 체크하는 거 은근 좋아하는 나. 내가 생각하는 나는 무던한 성격은 아니다. 새로운 환경에 적응을 하는데...
    q****a 2024.04.23 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    사람에게 넓은 인간관계는 오히려 독이다. 예민함을 바라보는 새로운 시선이다. 그 예민함의 장점을 살려 섬세함으로 승화시키라는 창의적발상이 눈에 띈다. 작가는 자전적인 자기 이야기, 경험을 녹여내서 예민함이라보는 외부의 부정적 시선이나 자기안에서의 부정을 긍정마인드로 변화하는 힘을 가지기고 있다. 항...
    이달의 사락 y********h 2024.04.06 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점9.0
    자신의 ‘예민함’에 주목했어요. 인간관계에서 큰 상처를 받고, 일상생활에서도 쉽게 피곤함과 스트레스, 우울감을가져오니까요. 부정적인 어감이 강예민함’을 긍정적으로 가꾸어 나갔죠. ‘예민함’이 강점이자 무기이자 축복이 되는 방법들을 하나씩 책에서 알려줍니다. 예민한 사람들이 주의해야 할 점들도...
    r******8 2024.02.03 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    예민함을 잘 다뤄서작가이자 콘텐츠 크리에이터로 활동하고 있는 분이 썼다는 점이었어요.작가의 솔직한 고백이 담겨있어요.그래서 더욱 깊이 공감하며 읽을 수 있었어요.예민함에 대한 과학적인 접근그저 감정에 호소하는 글이었다면 완독하기 힘들었을 거예요.예민함에 대해 충분히 생각하고 공부하고 들여다본 작가의...
    a*******i 2024.02.03 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    좀 다듬어 쓰고 싶었어요. 타고난 나의 예민함을 무기로 만들고 싶었던 마음이었는데 이걸 극복하겠다고 생각하면 답이 없고, 잘 다루며 살아야 겠더라고요.작가님의 꿀팁을 정리해보면, 세상을 섬세하게 관찰하고 표현하는 일, 글을 쓰거나 무언가 창의적인 일을 하는데 에너지를 쓰는 것, 아무에게나 나의 공감을 허락하...
    YES마니아 : 로얄 이달의 사락 t*******i 2024.02.01 작성 추천 1
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    상담사가 설명해 준 것처럼 예민함은 부정적인 단어가 아니라 자신의 기준과 민감성을 나타내는 것입니다. 이러한 예민함은 민감성이나 완벽주의자 성향으로 해석될 수도 있습니다. 작가 역시 예민한 성향을 가졌으나, 이를 극복하고 자신의 강점으로 만들어내어 콘텐츠 크리에이터로서 놀라운 성과를 이루었습니다. 이...
    이달의 사락 w*********0 2024.01.26 작성 추천 1
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    사회적 평가에도 조금은 균열이 생기는 것도 같다. 예민함은 과연 저주인가? 특별한 능력인가? 사회적 동물인 인간에게 예민함은 양날의 검이다. 예민함은 때에 따라 불편을 주기도 하고 받기도 하지만 예민한 감각 덕분에 문화와 예술은 더 풍부해질 수 있고, 변화나 위험에 대한 대처는 신속할 수 있으며, 단...
    h**********0 2024.01.04 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    예민함을 받아들일 수 있게 되었고, 이 예민함을 섬세함이란 무기로 바꿔 주변인들을 위한 모닥불이 되기로 결심하게 만들어 줬으니 말이다. 예민보스들을 위해 인간관계부터 극복 방법, 그리고 섬세함이란 무기로 바꿀 방법까지 잘 알려주고 있다. 작가의 글에서 예민함은 저주가 아니라 축복이라는 말이 책을 읽은 내게...
    s******k 2024.01.03 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    타고났다고 한다. 적은 숫자가 아닌데도 예민함은 사회에서 존중받지 못하거나 부정적인 인식이 강하다. 그러나 예민함을 그저 사회에 적응하기 힘든 성격으로 오해해서는 안 된다. 오히려 예민함을 무기로 만들면 사회에 공헌하고 리더가 될 수 있다. 작가 역시 예민한 성향을 가지고 태어나 누구보다 괴로운 시간을 보냈...
    j********7 2024.01.03 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    얼마나 깊게 했는지 느낄 수 있었다. 예민함이 무기가 된다는 것은 가장 큰 단점을 장점을 바꾸는 생각의 차이가 삶을 뒤바꾸는 혁명과 같은일이 아닐까 생각해본다. 심도있는 통찰과 경험을 통한 위로, 공감, 방법까지도 챙겨볼 수 있는 글토닥님의 글에 집중해보는 시간마저도 예민함을 차분하게 가라앉혀 줄 것이다.
    YES마니아 : 로얄 이달의 사락 i*******y 2024.01.03 작성 추천 0
  • 글토닥(이기광) 채륜 2023년 12월
    리뷰 총점10.0
    못하는 이상한 사람인 것인가?!저자는 예민함은 성격의 한 유형일뿐! 예민함과 사회성은 크게 연관이 없고 예민함을 잘못 다루면 사회 활동에 방해가 되기도 하지만, 잘만 다루면 사회에 선한 영향을 주는 사람으로 거듭나게 해 주니 예민함은 양날의 검과 같기에 예민함은 '잘 다루는' 방법을 아는 게 무엇보다 중요하다고...
    s***6 2024.01.02 작성 추천 0
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