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리뷰 (68)
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유명했던 책 일화를 어디선가 들으시곤 어머니가 한 날 이 책(1~3권 시리즈)을 구해 줄 수있냐고 물어왔습니다. 그 전까진 책의 존재를 몰랐었다가 급하게 찾아서 선물하려 구매했습니다.자신에게 어떤 알레르기가 있는지 아는 것이 중요하고 그것을 방치하면 어떤 질병으로 나타나는지 등의 알아두면 좋을...
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유명했던 책 일화를 어디선가 들으시곤 어머니가 한 날 이 책을 구해 줄 수있냐고 물어왔습니다. 그 전까진 책의 존재를 몰랐었다가 급하게 찾아서 선물하려 구매했습니다.자신에게 어떤 알레르기가 있는지 아는 것이 중요하고 그것을 방치하면 어떤 질병으로 나타나는지 등의 알아두면 좋을...
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도서관에서 빌려다 읽었는데 내용이 좋아서 구매했습니다. 종이책이 읽기 편한데, 좋은 내용에도 불구하고 벌써 절판이 되어서 어쩔 수 없이 이북으로 구매했네요, 의사들이 알려주지 않는 고급정보가 나와 있는 책이에요. 운동법같은 것도 나와 있어서 실용적이기도 하구요. 주위에도 많이 권유하고 싶은 책입니다....
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"자연의학은 한마디로, 병을 병 차제로만 보지 않고 병을 가진 사람의 몸 상태를 조화롭게 살피는 통합적인 차원의 의학이다. 그래서 증상만을 없애는 데에 초점을 두지 않고 몸의 치유력을 높여 병을 예방하고 건강을 유지, 증강시키는 데 주력한다. 즉, 병의 치료보다는 예방을, 증상을 억제하기보다 원인을 치료하는 데...
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저희집에도 허리환자가 있는지라 관절, 척추에 상당히 조심하고 신경쓰고 있답니다. 40대초반 친오빠는 얼마전 두 번째 디스크수술을 하였고, 30대에 첫 수술을 했었죠. 하지만 수술후에도 심한 통증으로 불편한 상황을 하고 있답니다. 그와 반대로 저희 어머니께서는 11년도 심한 허리통증으로...
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전에는 나이들면 암이나 뇌졸중등의 질환을 조심해야 하는 줄로만 알았다.실제로 암이나 뇌졸중이 무서운 질환인건 틀림없다. 그런데 신문의 특집 기사를 보니 나이들어 걱정인건 바로 관절 질환 이었다. 그 신문 기사는 고령화 시대에 대한 특집이라 그런지 주로 <퇴행성 관절염>에 대해 다루고...
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없을 때 꼭 필요한 우리집 주치의가 되어 줄 수 있는 책. 요즘 더욱 고민되는 분야이기도 하다. 작년에 엄마께서 넘어지면서 무릎을 크게 다쳐 수술을 받게 된 일이 있었다. 그렇지 않아도 이제 관절을 조심해야 할 연세인데, 무릎을 다쳐 수술을 하고 수술 자국까지 남은 게 마음이 아팠다. 관절의 중요성을 다시 생각하는...
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우리집 관절·척추 주치의. 내가 몇년 전 사고로 인해 좋지 않은 부분이 있어 관심을 가지고 보게 되었다. 이 책의 부제가 "100세 등산을 위한 관절 척추 관리법"일 정도로 관절과 척추 질환에 대한 Q&A와 간단하게 평소 수행할 수 있는 운동 방법이 소개되어 있다. 총 9개 파트 (허리, 목, 무릎,...
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직장에서 육체적인 힘을 쓰는 편이다. 원래 가고자 했던 길은 사무기술직이나 사무직이었으나, 잦은 낙방 그리고 능력과 실천력이 부족해서 다른 길로 가게 되었다. 그래도 평소 헬스장에서 체력을 기르기를 잘한 것 같다. 체력을 기르지 않았더라면 일하면서 잦은 부상을 당했을 것이다. 그러나 언제 부상을 당할지...
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해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다. 인생을 살아가면서 우리는 많은 친구들을 만나게 된다. 그러나 내가 애기하고 싶은 친구라 하면 우선 건강일 것이다. 특히 관절․척추의 건강은 평생을 두고 지키고 간직해야 할 소중한 친구요 그것을 잃었을 때의 결과는 굳이 언급할 필요도 없을...
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이번에 접한 책은 우리집 관절 척추 주치의라는 책이었다. 평소 관절과 척추건강에 관심이 많아서 이런 책을 접하는 것이 더 반갑게 느껴졌다. 사실 현대인들은 오랜 컴퓨터 작업과 티비 시청등으로 정상적인 척추건강이 아니라는 이야기를 많이 들어왔다. 이런 척추건강을 비롯하여 관절에 대해 저자는 질문과 답변...
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20대와 30대 초반에는 건강에 대해 자신이 있어 건강에 대해 무신경했던 것 같습니다. 이제 40대를 향해 가고 있는 지금. 10년 전과는 다르게 나도 늙었구나 하며 내 몸을 새롭게 되돌아 보게 됩니다. 이 책은 근로복지공단 대구병원 재활전문센터장이 전하는 100세 등산을 위한 관절, 척추 관리법입니다. 100세에 등산을...
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마치 자신의 주치의에게 물어보고 재활의 치료를 받는것처럼 삼성서울병원에서 재활의학과 전문의로 계신 김영범교수님의 자문을 막연히 상상하는 글이 아닌 골절의 사진과 그림, 그래프와 질의응답으로 신체부위별로 발생하게 되는 통증이 어떻게 생기게 되는것이며 그러한 현상이 자기몸에 있을때 자세에서 부터...
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우리집 관절.척추 주치의 (관절.척추 질환 필독서) 관절질환은 우리가 살아가면서 흔하게 만나게 되는 질병이다. 만성적인 어깨결림이나 손목과 손가락의 통증들은 컴퓨터를 많이 사용하는 현대인들의 필수품처럼 되었다....
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절대 얼씬도 말라는 영어囹圄 형이나 다름 없기에 이에 우리집에 관절· 척추 주치의를 우리집에 초치했다. 책이 하라 는대로 해 볼 셈이다. 달리 용빼는 재주도 없으니. 허리, 목, 무릎, 어깨, 발과 발목, 팔굼치, 손목, 골반, 고관절이 고통스럽고 불편한 것의 총칭으로 근골격계 질환이라 한다는 것쯤은 안다....
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지구상의 모든 생명은 나이를 먹는다. 태어나서 세상을 살다가 결국엔 죽어 흙으로 사라진다. 짧다면 짧을수도, 길다면 길수도 있을 생애 동안 최대한 아프지 않고 살 수 있는 것도 큰 복이다. 살다보면 질환을 가질 수 밖에 없는데, 특히나 척추나 관절은 아주 흔하게 걸리는 병이라고 할 수 있다. 현대 사회에서 일을...
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허리 통증 환주 10명 중 9명은 3개월 안에 저절로 좋아진다. 50~60대 2명 중 1명은 통증이 없어도 디스크가 튀어나와 있다. 탈출도니 척추디스크의 70%는 저절로 크기가 줄어든다. 뼈주사(스테로이드)는 잘 쓰면 명약이 되고 잘못 쓰면 독약이다. 목과 어깨 통증의 대부분은 근육통이다. 근육통이 디스크 통증보다 더 아플...
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<생각나눔> 우리집 관절.척추 주치의 편하게 물어볼 의사 친구가 없을때 꼭 필요한 관절 척추 질환 필독서 김영범 지음 목차 PART 1 허리, PART 2 목, PART 3 무릎, PART 4 어깨 목차 PART5 발과 발목,...
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'우리집 관절,척추 주치의'는 우리가 생활하면서 흔히 발생하는 관절염,디스크와 근골격계 질환의 폭넓은 이해와 치료등을 일반인이 알기 쉽게 묻고 답하는 형식의 사례로 원인과 치료방법을 제시해 주고 있다.총9장(허리,목,무릎,어깨,발과 발목,팜꿈치,손목,골반 및 고관절,건강과 노화)으로 나뉘어 우리 몸의 기능을 잘...
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나온 우리집 관절.척추 주치의를 통해 알아볼까하네요.^^ 언제 어디서든 궁금하면 펼쳐보고 의사의 전문 지식이 없어도 책을 통해 편하게 볼수 있는 책이라는 점에서 너무나 좋았구요. 근로복지공단 재활전문센터장님이 전해주는 내용들을 책을 통해 얻을수 있어서 너무...
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이 건강에 대해 다루고 있는 서적 중 동아일보사의 우리집 주치의 자연의학 책에 대해서 소개해드릴까 합니다. 우리집 주치의 자연의학은 1,2권으로 되어 있고, 제가 구입한 책은 1,2권 세트랍니다. 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법. 우리집 주치의 자연의학 서적의 타이틀인데요. 제게도 확...
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보면서 늘 한쪽가슴이 무거웠던지라 이경원박사의 우리집 주치의 자연의학 자연치료제에 눈과 손이 갈 수 밖에 없었습니다 우리집 주치의 자연의학은 [1권 질병 편]과 [2권 자연치료제 편]에 대해 간략하게 소개하면.. [1권]은 우리가 일상에서 흔히 접하는 한국인 대표 질환의...
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위염, 우리집주치의 자연의학 - 제대로 알고 나를 지키는 '내몸 내가 고쳐쓰는 법' 요즘 속이 답답하고, 쓰리는게.. 위염인가? 걱정이 되고 정말 이제는 몸을 챙겨야겠다는 생각을 하게 되는 것 같아요. 컴퓨터 쪽 전공을 하다보면 앉아서 오래 일을 하고 그 자리에서 빠르게 먹을 수 있는 음식을 원하게 되다보니...
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책 바로 우리집 주치의 자연의학세트랍니다.^^ 우리집 주치의 자연의학 1/2권 미국 자연의학 의사 이경원지음 / 동원일보사 1권 - 질병 / 2권 - 자연치료제 가격 : 33,000원 우리집 주치의 자연의학은 두권이 한세트로 되어있어요. 책을 주문하고 나서 받고 보니 그 두께감에...
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