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리뷰 (8)
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- 우지인 10분 운동이랍니다. 모두의 선생은 삼성출판사가 출간한 생활책 시리즈로 1:1 클래스르 펼치는 최고의 요리사, 의사, 트레이너들의 수업을 12권의 책으로 담은 시리즈랍니다. 간단하게 느낌을 말하자면 여성잡지 7~8월에 꼭 들어있는 다이어트 대작전 중 셀프 운동란으로...
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이효리, 조혜련의 트레이너로 유명한 우지인. 이제는 대학교수와 기업 CEO의 비밀 트레이너로 활동하며 VVIP를 위한 수업에서 영감을 얻어 하루 10분이면 누구나 달라질 수 있는 운동법을 개발 1:1클래스를 펼치는 최고의 요리사, 의사, 트레이너의 수업을 12권의 책 삼성출판사가 출간한 생활책 시리즈 모두의...
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<삼성출판사> 우지인 10분 운동 우지인 이효리, 조혜련의 트레이너로 유명해진 분이며, 대학교수와 기업CEO의 비밀 트레이너로 활동하시는 분이에요. 이책을 보는 법 * 기초 편부터 읽으세요. 효과적인 운동을 위해 꼭 필요한...
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업무를 하다보면 비록 전화상이라 상대방의 얼굴을 볼 수 없지만 전화기 너머의 목소리 톤 말투에서 느껴지는 포스때문에 순간 내가무슨일로 전화한건지까먹곤상대방의 이야기만 듣고 동조하다 끊어버리게 되는경우가있는데요. 평소 작고 여린 말투때문에 같은 말을 두어번씩해야...
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세계를 무대로 활약하고 있는 피트니스 프로 우지인. 태보 다이어트 비디오로 돌풍을 불러일으킨 조혜련, CF에서 멋진 태보 장면을 선보인 이영애의 태보 선생님으로 유명한 그녀이지만 사실 알고 보면, 그 전부터 국내에서는 보기드문 독보적인 태보 전문가로 이름을 날렸었답니다. 그녀의 태보 사랑은 대단해서...
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저주받은 하체> 책의 저자인 우지인 선생님의 신간인가 보다. 이효리 트레이너로 유명한 분이라고 해서 저주받은 하체 책도 사서 해봤었는데... 진짜 유난히 A자 몸매인 나에게 확실히 효과있는 프로그램이어서 이번 신간도 믿고 구입하게 되었다. 집에 아큐브 렌즈를 사고 받은 굴러다니는 덤벨 하나가 있어, 이번에...
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지난 겨울 빡세게 다이어트를 했는데 운동 없이 식이조절만 해서 그런지~ 아니나 다를까, 슬슬 요요가 올랑말랑 하기에 뭐라도 해야겠다 싶어서 찾아보다가 구입한 책입니다. 마침 가격도 싸길래 같은 시리즈인 <약이 되는 음식>도 같이 구입하구~ㅋㅋㅋㅋ 다른 것보다 10분 운동이라는 말에 혹하게 되더라구요. 회사...
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정다연의 8주웰빙다이어트에 나와있는 동작만 따라하다가 그동작들어 넘 지루해 지는 것같아서 다른동작도 익혀 볼겸해서 주문했는데 내용이 넘 성의 없이 나와서 넘 실망했습니다.정다연님 책을 보다가 봐서그런지 제가 다이어트에 관심이 많아서 이것저것 많이 봐서 그런지 넘 흔한 내용들로만 됭 있는것 같습니다....
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