워크 피트니스

리뷰 (13)

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[eBook] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 02월

리뷰 총점9.0

싶어 궁금한 마음에 구입했다. 최근 피트니스 센터를 등록한 것과도 관련이 있을지도 모르겠다. 도대체 빠지지 않는 살때문에 큰마음먹고 1년이나 등록했는데 이왕 운동하는거 책도 비슷한거 읽어보고 싶은 엉뚱한 마음이 작용한 것이다. 서두에 괴테가 한말이 인용되어 있다. '나아지려고 노력하는 사람은 방황한다'. 더...

b******o님 2016.04.10 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점6.0

워크 피트니스>를 읽다보니 과중한 업무를 얼마든지 줄일 수 있다는 것을 알게 되었고 그것을 실천하고 싶어졌다. 주5일제 근무시간이 되면서 일보다는 여유를 찾게 되는 것이 현대인들이다. 그리고 그 여유를 맘껏 즐기고 싶어하는 것도 누구나 같은 마음이다. 지인들, 친구들, 가족들과 즐거운 시간을 보내는 여유를...

이달의 사락 s********3님 2016.03.19 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점10.0

워크 피트니스 반드시 성과내는 단계별 일하기 방법 윤영철 장제욱 일을 하고 있는 사람은 많지만 자신이 하는 일에 애착을 갖고 행복하게 일을하는 사람은 극소수일 것이다. 일을 어떻게 해야 효율적으로 하는지, 성과를 어떻게 낼 것안지 생각을 하고 일을 하는 사람은 많지 않다. 그래서 워크...

m*********s님 2016.03.18 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점10.0

워크 피트니스' 를 읽고.. 우선, 본 도서를 읽고 저는 '참 다행이다' 라는 안도의 한숨을 쉬었습니다. 그 이유는 신입사원으로서의 열정과 패기를 자칫하면 엉뚱한 방식과 방향으로 소진 할수 있었기 때문입니다. 입사 후 저는 모든 업무에 최선을 다해야 겠다는 강박관념에 사로잡혀 있었습니다. 하지만 본...

s********3님 2016.03.15 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점10.0

워크 피트니스는 단계별로 효율적으로 일하는 방법을 소개했다. 불필요한 부분을 제거하고 회사원으로서 싪패에 대처하는 자세 및 소통하는 방법과 논리적 사고를 강화하는 방법 등을 제시해 주었다. 책을 읽으면서 본인의 업무상의 문제점이 무엇인지, 또 이러한 문제점을 극복하는 방법을 깨달을 수 있었던 것 같다....

t****y님 2016.03.15 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점10.0

한다고 생각한다. 그런 점에서 책에서 말하는 워크 피트니스가 필요하 다고 본다. 2부 쓸모없는 일을 덜어내는 워크 다이어트 ‘상사의 무리한 요구는 우아하게 거절하라’ l 52p 중요도 결정 방법과 석 달에 한 번 가장 중요한 일을 정하라고 이야기한다. 일부는 공감도 가고 일부는 그렇지 않다. 한 예로 상사의 무리한...

p********h님 2016.03.15 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점7.0

워크 피트니스_ 일에 군살을 뺀다는 표현을 보고 어떻게 일을 더 효율적으로 할 수 있을지 방법을 찾아가는 책이라고 생각되어 관심이 갔던 책입니다. 일을 효율적으로 한다는 것은 무엇일까요. 일을 효율적으로 하기위해서는 일의 환경부터 바꿔나가야한다는 생각이 듭니다. 일의 환경을...

p*********8님 2016.03.10 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점10.0

책은 일도 피트니스 하듯 하라는 것이다. 워크 다이어트 ㅡ 워크 웨이트 ㅡ 워크 리바운드. 왜 워크 피트니스가 필요한가 그리고 워크 다이어트, 워크 웨이트, 워크 리바운드에 대해서 정확하게 이야기 해준다. 책에서 알려주는 방법대로 꾸준히 습관을 들이고 훈련을 해야 완벽한 생활을 할 수 있을것이다. 이 책을...

p******1님 2016.03.08 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점6.0

집중으로 효율성 증대, 목표와 상관없는 불필요한 업무 제거 워크 웨이트 업무의 결과물 중심으로 업무 진행, 업무를 행할 때 긍정적인 면을 더욱 확대해 자신감을 키운다, 관행보다는 새로운 방법을 시도해 본다. 워크 리바운드 업무에 대한 특별한 의미를 부여하고 성장을 ...

j******i님 2016.03.06 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점8.0

무엇으로 사는가>)"라는 에필로그 문구가 내 눈을 끌었던 워크 피트니스. 이 책의 핵심은 피트니스 하듯 일하라 이다. 밸런스 잡힌 건강한 일 관리법을 주제로 14단계 자기 주도 업무 PT 코칭 내용을 담고 있으며, 주당 40시간 집중해서 일하고 최적의 결과를 얻는 워크 다이어트 - 워크 웨이트 - 워크...

e*****k님 2016.03.05 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점10.0

책을 읽으면서 나에게도 워크 피트니스가 필요하다는 것을 절실히 느낄 수 있었다. 총 14단계로 이루어진 워크 피트니스는 쓸모없는 일을 덜어내는 워크다이어트법에서 시작하여 업무의 코어 근육을 다지고 잔근육을 촉진시키는 워크 웨이트 과정과 업무근육에 영양을 공급하는 워크리바운드 과정으로 이루어져 있다. 어느...

s******8님 2016.03.07 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점8.0

쓸데없이 바쁜척? 하는 자신을 돌아보는 걸로 시작하게 한다. 내가 그랬다. 뭔가 바쁘고 그리고 바쁘면 보람이 있겠지 하는 생각... 그러나 나중에 보면 나에게 남은 거라곤.... 그동안 자신이 열심히 뒤도 안보고 일했다면 이젠 이 책을 읽어보고 워크 피트니스를 통해 나올곳은 나오고 들어갈 곳은 들어가게 하는...

a*****j님 2016.03.06 작성 추천 0
[도서] 워크 피트니스 '워크 피트니스' 새창이동

윤영철,장제욱 공저 이지북 2016년 01월

리뷰 총점10.0

바빠 보이느라 경쟁하는 사회 언제부터인지 우리는 “바쁘시죠?”라는 말로 안부를 묻습니다. 그러면 마치 당연한 듯 ‘이곳저곳에서 나를 찾아 정신없이 바쁘다’고 너스레를 떨며 인사를 나눕니다. 우리는 늘 중요한것과 급한것을 구분하여 일을 하려고 합니다. 그러나 늘 급한것부터 합니다. 그래서 중요한것을...

d**d님 2016.01.28 작성 추천 0

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