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리뷰 (20)
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우종민 교수에 대한 소개를 보면, 직장인의 마음을 가장 잘 이해하는 의사...라는 부분이 있다. 겪어보기 전까지는 이 문장에 대해서 의구심을 가졌었는데, 저자의 강의도 그렇고 이번에 읽은 '우종민 교수의 심리경영'이라는 책을 읽고 나니 과연 그렇구나! 하고 [절대 동감]을 하게 되었다. 직장 생활을...
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우리 인생에서 중요한 것은 우리를 둘러싼 사람들과의 관계이다. 별 어려움없이 잘 지내다가도 사이가 틀어지기도 하고 도저히 납득이 안되는 사람들을 만나기도 하고 이유없이 나를 미워하는 사람들, 내가 싫어하는 사람들이 있기 마련이다. 이 책에서 말하는 마음속 아이는 태어나면서 또는 양육과정에서...
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새로운 시장을 선점하기도 한다. 이러한 포지셔닝은 직장인들에게도 새로운 시장을 형성하고 좋은 기회를 선택할 수 있는 조건을 만들어 줄 것이다. 단 과거와 같은 방법으론 곤란하다. 스펙이든 인간관계든 인생을 바꾸기 위해선 자신만의 뒤집는 힘이 필수적이다. 우종민 교수의 뒤집는 힘, 프레임 안에 갇힌 당신을...
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전문의인 우종민 교수는 책속에서 이러한 일련의 현상을 티모스와 연관 지어 병으로써 말하면서 주인공 나상준으로 하여금 잃어버린 티모스를 찾도록 방향을 제시하고 있는데, 그런 방향성을 통해서 직장인들에게 어떻것을 찾아야 할지 자연스럽게 알게 해주는 것이 좋네요. 자기계발서이지만, 소설처럼 편하게...
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마음속아이라는 말에 끌려 보게된책..... 나와 동료들의 마음속아이를 알아보기 위하여 구입하였으나 나에 대하여 더 알게 되었다. 또한 마음속아이를 성장시킬수 있는 tip도 제시되어 좋았던 책인듯.. 동료들의 마음속아이를 이해하게되어 관계향상 및 팀워크에 도움이 될것 같다.
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회사생활 4년차, 일보다 사람이 싫을 때가 더 많았다. 툭하면 책임을 미루는 상사, 혼자서는 아무것도 못하는 후배, 언제나 말도 안되는 걸 요구하는 갑들. 그러던 중 만난 책이 바로 이 책이다. 마음속 아이를 읽는다기에 처음엔 무슨 말인가 했는데, 이 책에 나오는 심리 유형들이 정말울 회사...
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의도치 않게 읽기 시작해 술술 읽어버렸다. 심리경영서하면 어려운 용어와 이해하기 힘든 내용이 많은데 이 책은 그렇지 않다. '마음속 아이'라는 개념을 이용해 조금은 극단적인 예로 이해가 바로 되게 도와준다. 그리고 그 예가 내 주위의 사람과 똑같은 때 이 책은 정말 재미나진다. 여기서 끝나지 않고 이 책은...
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직장 생활에서 부딪히는 사람들로 부터 받는 스트레스의 근원을 이해함으로써 마음의평화를되찾는데 도움을 주는 책이다. 나를 이해하는데도 물론 도움이 된다. 나 자신도 모르고 있던 나를 본 모습을 타인에게 들켜버리기 전에 내 마음 속의 아이를 찾아나서자. 부서의 동료들과 함께 읽고 서로에 대해서...
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놓은 채 그대로 두면 다음에 바이올린을 꺼내 쓸 때 조금 편리할 수는 있다. 그러나 정확한 음을 유지하려면 내일은 좀 더 조여야 하고, 그 다음날에는 조금 더 조여야 한다. 현을 풀어 놓지 않으면 결국 얼마지 않아 끊어질 것이다. 휴식이 중요한 이유는 바로 여기에 있다. - 우종민 교수, ‘뒤집는 힘’에서
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- 우종민 교수, ‘뒤집는 힘’에서 흥미롭게도 뇌는 말과 현실을 구분하지 못한다고 합니다. 말은 밖으로 나왔다가 ‘뇌의 지령’에 따라 다시 자신에게로 돌아갑니다. 노상 ‘짜증난다’고 하는 사람 주변에는 짜증 날 일이 계속 생깁니다. 반면 긍정적이고 좋은 말만 계속하면 실제로 좋은 일만 생기게 됩니다. 말버릇이...
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수업이나 강의를 들으면서, 특정 교수나 선생님의 수업에 집중을 하지 못하거나 조는 경우에 스스로의 게으름을 과도하게 탓하는 것은 자칫 자신의 학습능력에 도움이 되기는커녕, 해가 될 수 있다는 것이다. 차라리 잘못 된 교습방법을 가진 교수나 선생을 탓하는 것이 스스로의 기분을 전환하는 데에 도움이 될 수...
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않는 것이다. 우종민 교수는 이 역발상의 문제를 아주 깊이 있게 파고든다. <우종민 교수의 뒤집는 힘>(2010년)은 역발상의 심리학을 다룬다. 뒤집어 생각하는 힘이 필요한 이유를 먼저 제시하고 직장생활에서 인간관계에서 나의 문제에서 뒤집기가 필요한 순간들을 심리학적으로 접근하여 문제를 해결한다....
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대부분의 많은 직장인들이 40대 후반에서, 50대 초반이 되면서 부터 내가 계속 직장생활을 할 것인가, 아니면 그만두고 다른 일을 시작해 볼 것인가에 대해서 한두번은 생각해 본다고 생각한다. 직장 생활이라는 것이 결코 만만한 것만은 아니다. 모든 사람들이 예하는 곳에, 나는 예할 수 없다는 생각과 가치관 때문에...
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등을 다독여 준다. 우종민박사의 뒤집는 힘은 여기서 그치지 않는다. 누구나 싫어하고 경멸하는 아부도 달리 생각하면 상사와의 커뮤니케이션이 원할할 수 있도록 스스로가 만들어가는 수단이며 자신이 현재 그러지 못하다면 과감히 동참하기를 권유(?)한다. 결국 저자가 원하는 것은 독자들이 <뒤집는 힘>을 통해...
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알려 주는 작은 실례이다. 책의 저자인 우종민 교수는 심리학 교수로서 여러 가지 임상실험과 이론을 바탕으로 뒤집는 힘을 쓰게 되었다. 매일 똑같은 삶의 패턴을 바꾸기 위해서는 낯선 곳에서의 식사, 여행, 다른 사람들과의 만남을 통한 자신을 개혁하는 노력이 필요하다고 강조한다. 책의 저자는 자신...
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저자는 우종민. 서울대 의과대학 졸업하고 미국 존스홉킨스대학교 블룸버그 보건대학원 석사, 메릴랜드 대학교 정신과 기분 및 불안 프로그램에서 방문교수로 일했다. 현 인제대 서울백병원 정신과 부교수로 재직중이며, 인제대학교 스트레스연구소 소장을 맡고 있다. 한국EAP협회 부회장, 산림치유포럼 총무이사,...
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이 책의 표지를 보면서 제목과 표지가 무척 잘 어울린다는 생각이 들었다. 아니, 기발하다고 해야 할까.. '힘'이라는 글자를 뒤집어서 썼다. 더 이상 무슨 말이 필요하겠는가. ㅎㅎ 이 책은 제목 그대로 뒤집는 힘, 즉 '역발상'적 사고 방식을 강조한 책이다. 우리가 살아감에 있어 많은 스트레스와 곤경에 처할 때,...
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외적인 것이 되었든 내적인 것이 되었든 스스로에 대해 불만이 전혀 없는 사람은 없을 것이다. 사람들은 항상 자기 자신 및 환경에 대해 불만을 가지고 있으며 수많은‘그것들’ 때문에 자신의 삶이 바뀌기 어려운 거라고 스스로를 위로하며 살아 간다.우리가 살아가면서 갖는 고정관념을 쉽게 깨기 힘들다. 즉, 기본 틀에서 다른 것으로 바꾼다는 것이 쉽게 실천이 않되는 것이 사실이다. 이번에 읽은 뒤집는 힘은 기존의 사고에서 역발상 사고법을 제시함으로써 기존의 틀을 깨고 고정관념을 뒤엎는 해결책을 안내하고 있었다. 특히, 내 할 일을 적당히 하는 법에 익숙해진...정신과 의사로서 전문적인 분석과 견해 그리고직장생활/사회생활 선배로서의 경험이적절하게 잘 버무려져 쏙쏙 와닿는 이야기가 맛깔스러웠습니다. 그리고 어쩐지 학교/직장 선후배에게서 한번 쯤 들어보았을 것 이야기속에 이렇게 중요한 진리가 있었다니..... 하는 깨달음을 주는군요. 소개해준 이의...1
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