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있는그대로 지금그대로에 대한 검색결과
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- 있는그대로 지금이대로 식탁을 걷다 강가자
리뷰 (23)
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삶에 맡기기 · 있는 그대로 존재하도록 허용하기 · 지나가도록 허용하기 · 힘 빼고 자연스럽게 펼쳐지는 삶을 살아가기 각 챕터의 마지막에는 '되짚어보기' 페이지가 있는데 핵심을 요약해 책의 내용과 요점을 빠르게 다시 한번 훑어보기 좋게 되어있는 점이 좋았다. 또, 되짚어보기와 함께 각 장의 마지막에 있는 실습...
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지금바로변하지않더라도,내일또는1주일뒤또는한달뒤에는긍정적인변화가있을것이다. 만약 없다면?한번더해보면된다. 가치더블업의 스마일...
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지금 램프 속에서 우리를 기다리고 있을 것 같은 미지의 세계. 이렇게 단편적이고 자극적인 내용을 보면 인도라는 나라는 인구가 억 소리 나게 많은 신분제도라는 부조리와 여성에 대한 차별 등등으로 부정적인 이미지가 많이 남는 나라였다. 하지만! <있는 그대로의 인도>에서 저자는 실제로 인도에서...
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하고 있는 것만으로도누구에겐많은 위로와 힘이 되기도 한다는 걸깨닫게된다.그러니 내가 살아 있다는 게어떤 사람에게 어떤 의미가 되는 건지곰곰이생각할 필요가 있을 것 같다. 누구는 또 그러지 않던가, 오늘이라는 당신의 하루는 어제 죽어간 사람에겐 그렇게도...
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우리는 그 말은 여러번 들었다. 미디어에서도 옆 사람에게서도. ‘강간은 그렇게 쉽게 잊어버리는 것이 아니다. 강간은 그런식으로 작동하지 않는다. 강간은 여느 트라우마들과 다르지 않다. 일어나지 않았던 일이 될 순 없다. 다시말해 강간은 나를 지금 있는 그대로의 나로 만든 사건들 중 하나라는 것이다. ‘ 이...
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수 있는 책, 스튜디오 오드리, 당신 지금 그대로 좋다 * 본 도서소개 글은 오드리 서포터즈를 통해 스튜디오 오드리에서 책을 제공받아 작성되었고, 구매가이드 성격이 강합니다. 글 / 사진 : 서원준 (news@toktoknews.com) 이제 가을에서 겨울로 넘어가는 시점에 10월에서 11월로 넘어가는 시점이...
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것이 아니라 있는 그대로의 자기 자신이 되려고 할 때 일어난다면서 이를 위해서는 그 첫걸음으로 혹시 과거에 묶여 있는 마음은 없는지를 먼저 살펴보고 ‘그때-그곳’에 묶여 있는 마음을 ‘지금-여기’에 가져오라고. 그리고 그 접근 방법으로 두려움을 내려놓고 다양한 방법으로 유연하게 찾아가는 실험적 태도를...
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수 없고, 그때그때 바뀔수도 있는 각자의 계절. 나는 지금 어느 계절에 서 있는걸까? 나는 글쓰기를 위해 나에 대해, 나의 여건에 대해 얼마나 이해하고 있는것일까? 글쓰기에 대한 내 마음가짐의 정도는 얼마나 되는것일까? 천천히 지나가고 있는 내 양육의 계절. 그리고 다시 다가올 나의 계절속에서 내게 필요한 사색의...
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나는 숨을 한번 들이쉰 다음 그냥 머릿속에 있는 말을 뱉었다. "아이린과 키스한 게 미안한 게 아니라, 엄마 아빠가 돌아가셨으니까 그 사실을 모를 거라고, 들키지 않을 거라고 안심했떤 게 미안해요. 돌아가시고 나면 어차피 모든 걸 다 알게 될 텐데 바보 같은 생각이었죠. 그래도 미안했어요." -"나 때문에 사고가...
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판단하기 이전에 자신의 감정을 들여다보고 지금의 모습도 내 모습의 일부이며 그 모습은 또 변할 수 있는 과정이라고 바라보는 마음가짐을 갖는다면 조금은 쉽게 자신을 받아들일 수 있다고 저자는 이야기한다. 솔직히 책을 읽고 난 지금도 난 내 있는 모습 그대로를 받아들이는 방법이 어렵기만 하다. 책속에 나온...
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'있는 그대로의 너'라는 의미가 된다. 어떤 모습이든 '있는 그대로의 너'를 사랑한다는 의미인데 상대방이 단점이 있더라도 그 모습 그대로가 좋다는 것이다. 그런데 가장 중요한 '나의 모습'도 있는 그대로 받아들일 수 있을까? 자기자신에 대한 객관적인 평가를 하고 있는 그대로의 모습으로 받아들일 수 있게 하는...
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: 자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 법한줄평 : 따뜻하고 부드럽게 바라보는 위로의 시선 정은임 선생님은 상담전문가 1급 자격, 게슈탈트 심리치료사 자격을 갖추고 계시고요.삼성 사내 상담실에서 오랜 기간 근무하셨고 많은 직장인들의 정신건강을 위해 상담, 교육을 해오셨어요.일하는 동안 편지처럼 글을 써왔다고...
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있다. 당연함을 내려놓고 있는 그대로 이해해보자. 일상의 감사함이 다가올 것이다. -p.145 결국 나에 대한, 타인에 대한 너무 높은 기준이나 기대에서 벗어날 때 우리는 조금은 더 홀가분하게 스스로를 바라보고 타인을 바라볼 수 있을 것이다. 그런 생활 속에서 우리는 조금씩 자존감을 회복하고, 사람 사이의...
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있는 것이 이젠 지겹고 그에 대한 가치와 목표가 불분명해진다. 그래서 적당히 협상하며 나에게 다협점을 그냥 지금 있는 그대로 살자는 식으로 안주하며 살아간다. 그런 내가 조금의 두근거리는 마음으로 내 안에서 깨어나와 밖의 문을 열고 조금씩 발을 내딛는 중이다. 뭔가 꺼려하고 생각만으로 그쳐왔던 일들을 그냥...
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지, 있는 그대로의 현재의 나를 좀 더 객관적으로 바라볼 수 있는 계기를 마련해주었다고 해야 할까요? 변화를 하고자 마음을 먹는 경위는 다양합니다만은 실제로 변하는 사람이 있는가하면 말뿐인 사람도 있습니다. 대체로 후자의 경우가 압도적으로 많은데 실제로 변한 사람과 도대체 무슨 차이가 있는 것일까? 스스로도...
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없을 때에도 용기를 주고 힘을 북돋아주는, 괜찮다고 다독여주는 그런 존재이기도 하고... 요 몇년은 정말 마음처럼 책읽기와 글쓰기가 좀처럼 쉽지 않았는데 늘 지치고 피곤하더라도, 자꾸만 후회하기 보단 지금 있는 그대로의 나를 받아들이고 있는 힘껏 즐기며 살아가야 되지 않을까...? 다시 오지 않을 지금을...
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있는 그대로의 연습>은 인정받고 싶은 마음에 대하여, '정신적 자급률 50퍼센트'를 권함, 너무 애쓰지 마라, 있는 그대로의 모습으로 등의 내용을 바탕으로 4장으로 구성되어 있으며 지금 그대로의 마음을 인정하고 받아들이는 73가지 방법을 담고 있다. 우리들이나아지는 자신을 위해 빨리 달리라고 채찍질하는...
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진정성과 몸으로 밀고온 실천위에 단단히 올려져 있는 이유일 것이다. 저자는 아마도 요리에 대한 이야기를 하고 싶었는지 모르겠다. 아니 요리가 아니라 food, 음식이라고 해야하나, 아무튼 생명을 이어가기 위해 먹어야하는 그 대상에 대하여 이야기하고 싶었을 것이다. 그러나 나는 이 책을 여행기로도 음식에 ...
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어둠이 있으면 빛이 있듯이 지금의 실패와 고통을 이겨내면 앞으로 나에겐 눈부시게 행복한 날들이 찾아올꺼라고... (p.94~95) 그녀들은 과거의 자신을 후회하고 미래를 바꾸려는 말을 하는게 아니라 있는 그대로의 나 자신을 믿고 자신있게 하나씩 장애물을 뛰어넘으며 현재를 즐기라고 후회보다는 하고 싶은 걸...
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