자기결단 - 예스24

리뷰 (18)

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[도서] 결단 '결단' 새창이동

롭 무어 저 / 이진원 역 다산북스 2019년 04월

리뷰 총점10.0

중 가장 위대하다고 평한 아마존 독자가 있습니다. 자기계발서 <결단>은 이뤄내는 자수성가 백만장자, 롭 무어의 '결단력'에 대한 독려의 책입니다. 실패할까봐 무서워서, 남들이 뭐라 할까봐 두려워서.. 다른 선택이 더 낫지 않을까, 완벽하고자.. 그 어떤 상황들도 그럴 수도 있고 아닐 수도 있지요. 과거나 미래에...

j******9님 2019.04.19 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점8.0

시작부터 하라고 책의 서문에 쓰고 있는데 이게 이 책의 핵심내용 인 것 같다. 그리고 저자는 게으름 때문에 일을 미루는 사람들을 위해 게으름을 끊는 4가지 방법도 제시한다. 그리고 목표의 달성을 위해 필요한 자기결단력을 키우는 방법에 대해서도 말해주고 있다. 완벽주의에 빠져서 일을 못 하는핑계만...

i***s님 2023.07.02 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점9.0

#자기결단력 입니다자기결단력 읽고 새로운 결심 하자마자 코로나확진으로일주일 격리하고 끝나자마자 올려봅니다.생각은 쉽고 행동은 어렵다.생각을 행동으로 옮기는 일이 세상에서 가장 어렵죠.이 어려운 걸 해내게 하는 방법들이 이 책에 담겨있습니다.자기결단, 자기훈련, 절제력, 의지력, 자기통제, 마음먹기 - 뭐라고...

v**********n님 2022.03.19 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

후회하는 악순환을 끊어내기 위한 자기결단력을 높이는 데는 어떠한 방법들이 있을까? 생각과 행동을 일치시키는 데는 정신이 중요함을 뜻하는 자기결단력을 키우는데 앞서 우선 달콤한 유혹을 끊어내야 한다고 저자는 말한다. 지나치게 많은 생각과 고민들을 경계하고 무의식적으로 쉬운 길을 택하려는 본성을 뿌리친다면...

d*****4님 2022.03.14 작성 추천 1
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

의지가 있어야만 자기결단력을 키울 수 있고, 그것은 내 삶에 정말 필요한 것을 기준으로 결정 내리고 행동하게 만들것이다. 용기가 없어서 실천하지 못하고 마음 속에 담아두기만 하는 목표가 있다면 이 명언을 떠올리자. Animum fortuna sequitur (행운은 용기를 뒤따른다). 자기결단력을 높이고 용기내어 도전한다면 그...

d********1님 2022.03.14 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

'자기결단력'분야의선도적인작가이며현재미국에서가장주목받는심리학자인피터홀리스는<자기결단력>에서왜우리가...

w****y님 2022.03.11 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점9.0

포기하는 이유고, 때문에 우리는 절제하고 결단하는 능력을 길러야 한다. 그 절제와 실행력이 쌓여 마음 근육이 단단해지고, 결국 우리는 미래의 목표를 향해 꾸준히 나아갈 수 있기 때문이다. 물론, 자기결단력이라는 게 하루아침에 뚝딱 생기는 게 아니고, 계획한 목표를 달성하는 것도 결코 쉬운 일이 아니라는 걸 안다....

r****m님 2022.03.11 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

느낌이다. 어떤 내용이기에? ‘자기결단’은 자신의 의지대로 행동과 활동을 정확히 통제하는 행위, '자기결단력'은 자기결단을 실행할 수 있는 힘. 정신을 통제한다는 말은 태양 표면에서 여유롭게 산책하고 싶다는 것과 흡사하다. 습득하는 과정은 생각보다 험난하고, 그 과정에서 끊임없이 고삐를 잡아야 한다....

c*****0님 2022.03.11 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

'자기결단력'을 키우는 데 큰 도움이 된다.다른 곳에 정신을 팔기 어려워지면 오히려 자기결단을 실행하는 쪽이 가장 저항이 적은 길이 되므로 해야 할 일을 하기가 저절로 쉬워진다.] . . '자기결단력'을 높이는 자세한 방법이 소개되어 있었지만, 그 부분보다는 오히려 뒷부분의 '자기결단력'이 높은 사람들이 가지는...

z*****a님 2022.03.11 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

일을 하는 힘 그게 자기결단력 같다. 내 앞에 있는 장애물은 무엇일까? 나는 정확히 미래지향성인 사람인데 엄청난 소심쟁이기도 해서 그걸 넘는게 가장 핵심과제다.충동적인 감정이나 행동을 하기 전 "왜"라고 다섯 번 물어보기, 10초만 더해보자 마음으로 그만두는 유혹 이겨보기, 3시면 걸으러 나간다 는 식으로 분명한...

이달의 사락 i******z님 2022.03.11 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

건 3장에서 자기결단력을 키우는 8가지 질문이었다. '그렇다/아니다'로만 대답하는 것이었는데, 내가 하는 행동에 망설여질 때 이 습관이 있다면, 절대 포기하지 않을 수 있기 때문이었다. 5장에서는 생활 속에서 자기결단력을 높일 수 있는 소소한 습관들까지 알 수 있었다. 게으름 사이클에서 벗어나고 싶은...

b***********6님 2022.03.10 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점8.0

'자기결단력' 자기결단력? 알 것도 같은 이 아리송한 단어는 책에서는 '생각을 행동으로 바꾸고 통제하는 힘'이라고 말하고 있다. 「자기결단력」에는 아래와 같은 내용들이 담겨있다. ◇ 자기결단을 방해하는 5가지 심리 요인, 자기결단력을 높이는 팁 ◇ 게으름 사이클 5단계 인식, 게으름 사이클 깨기 4단계...

a***d님 2022.03.08 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

“자기결단이란 결국 내가 감정을 통제하는냐, 감정이 나를 통제하게 내버려두느냐의 문제이다.” 미루고 후회하는 습관을 벗어나 꾸준히 실천하는 힘이 필요한 때라고 느낀 요즘, 의지를 불태우며 읽었답니다. 1. 회피해온 일을 시작하겠다는 결심 하룻밤의 기적을 바라지 않았고, 첫 번째 시도가...

b****r님 2022.03.07 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

연약한 의지력도 강력한 실행력으로 만드는 결단의 심리학을 들려줍니다. 자기훈련, 자제력, 의지력, 자기통제, 마음먹기 같은 단어로 불리는 자기결단. <자기결단력>에서는 자기결단을 방해하는 심리를 짚어보며 의도를 행동으로 바꾸는 과정을 알려줍니다. 자신의 의지대로 행동과 활동을 정확히 통제하는...

이달의 사락 l****5님 2022.03.02 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

자기결단력이필요하지않은일은없다.그래서이책은더의미를지니지않을까. 세상에는지금까지생각지...

이달의 사락 g********r님 2022.03.02 작성 추천 2
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

진행 중이며 작년보다 더 나은 몸을 계획 하고 있지만 작년에 비해 운동량이 현저히 줄어들고 있는 상황입니다. 그래서 고민을 했고 고민에 대한 선택은 자기결단력의 부재라고 생각 합니다. 이 책을 읽고 자기 결단력을 방해 하는 나의 뇌의 본성을 이해하고 5단계의 게으름 싸이클을 끊어 내 보겠습니다....

d********6님 2022.02.28 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

책은 제목처럼 지치지 않고 지속하는 힘인 <자기결단력>에 데 해 이야기하지만 자기 계발서의 그것처럼 그 의도와 동기가 성공이나 돈이 아니었다. 저자는 단호한 목소리로 말했다. 자기 결단력이 높은 사람은 좋아하는 일을 더 많이 할 수 있다고.(돈 많이 벌어서 남는 돈으로 하고 싶은 거 하고 살자는 경제적자유...

j*****4님 2022.02.27 작성 추천 0
[도서] 자기결단력 '자기결단력' 새창이동

피터 홀린스 저 / 한원희 좋은생각 2022년 02월

리뷰 총점10.0

도망치는 것 일 뿐이다. 자기결단은 도피를 거부하는 수단이 된다고 책은 말해주고 있다. 성가시고 괴로운 상황과 마주하면 많은 사람들이 도피를 선택한다. 내 눈만 가린다고 내 모습이 안보이는게 아닌 것 처럼 도피한다고 문제가 해결 되는 것이 아니다. 문제는 그대로 남아 있다. 자기결단력으로 더이상 문제...

k******6님 2022.02.26 작성 추천 0

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