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자기돌봄에 대한 검색결과
리뷰 (124)
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약간의 기독교적 느낌은 목사님 사모님으로서의 인생이 묻어 있어서 이겠습니다. 그 부분으로 인해 삶의 숭고하고 따뜻함이 더 전해지는 듯 합니다. "안나의 자기돌봄" 개개인의 자기돌봄이 필요하신분들이 읽는다면 공감과 위로가 되리라 봅니다. 찬찬히 한 장, 한 장 읽다보면 자기 치유에도 도움이 될 것 같습니다. 책...
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서문에서 알려준다. 타인의 돌봄과 자기돌봄의 균형을 찾기 위해서는 다음과 같은 저자의 말을 염두에 두는 것도 도움이 될 것 같다. “자기돌봄의 정의를 ‘풍요로운 삶’으로 확장하는 것이 중요하다.” “자기돌봄은 심리상담사들에게 필수적인 윤리적 의무이다.” 심리상담사를 주 대상으로 하고...
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나온 자기돌봄 안내서. 나를 돌본다? 라는 말 부터가 따뜻하고 디자인도 참 마음에 들었다. 나를 돌본다는 건 무엇일까 어떻게 나를 돌보고 사랑해줄까 나에게 좀 더 집중하고 싶은 사람이라면 그 누구라도 추천. 나의 삶은 언제부터 시작되었나요? 라며 나의 생일을 적고 시작할 수 있다. '자기돌봄'이란? 나라는 존재가...
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책<자기 돌봄 안내서>은 시작한다. 지금껏 자주 들어본 말이지만 들을 때마다 새로워지는 자기 돌봄, 나는 과연 어떠한가 하고 한 장씩 넘겼다. 노란 표지와 여백이 많아 보이는 페이지는 무척이나 가볍고 진지함이 없어 보이지만 차분히 자기계발을 할 만큼의 시간은 충분히 주었다. 이 책 한 권으로...
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"자기돌봄안내서" 는 마음에 든다. "안내서" 라는 책 제목처럼 오롯이 나를 잘 돌보기 위한 지침서같다. 나를 온전히 사랑하고 나답게 생각하고 생활하기 위한 자기돌봄안내서는 꼭 누군가와 상담하는 느낌이다. 한 권의 책이 아니라 나의 삶(하루)의 시작과 끝을 나누는 느낌이랄까? 책의 첫 페이지부터 무언가 쿵! 하는...
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"자기돌봄 안내서"는 나를 돌아보면서, 앞으로 어떤 마음가짐으로 살것인가를 고민하게 만들었습니다. 혼자였던 지난 시간과 다르게 결혼을 했고, 아내와 아이가 있는 한 가정의 가장이라는 점이 그만큼의 무게를 가지고 있기 때문이죠. 아이와 함께해온 약 3년의 기간이, 앞으로의 시간보다 적겠지만 지금으로서는...
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'자기돌봄'이란 '나'라는 존재가 누구인지 이해하고 마음 돌봄을 통해 에너지를 채우고 '나'다운 삶으로 성장해 가는 과정입니다. - p5 첨부 흔히들 과거의 내가 지금을 만들고, 지금의 내가 미래의 나를 만든다고 한다. 그렇다면 과거의 상처들은 내가 지금의 나를 만들었는지도 모르겠다. 더 나은 미래의...
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‘나’를 돌보는 자기돌봄 길잡이다. 우린 남을 의식하여 남에게 신경쓰느라 정작 내 마음을 모르는 경우가 많은데 이번 기회를 통해 나만의 공간과 시간을 내어 온전히 나를 돌아보고 싶었다. 저자는 ‘자기돌봄학교’의 이자 라이프 코칭 테라피스트였다. 정신없이 바쁘게 사는 통에 본인을 챙길 시간도...
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질문들이다.두번째 지혜의 공간에서는자기돌봄의 방법과 지혜를 작가의 생각과 경험통해 몇페이지에 걸쳐 풀어 설명해 준다세번째 치유와 성장의 공간에서는 스스로 답을 찾을 수 있는 질문과 활동들로 구성되어 있다이 책의 앞 부분에 저자는 책의 내용을 하루동안 읽을 수 있는 분량으로 나누었다고 해서 그냥 술술 읽...
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집중력이 필요했지만 베스트셀러 리스트의 자기계발류 서적의 몇곱절 이상의 가치가 느껴졌다. 옆에두고 가끔 곱씹어 볼 만하다. 니체,"나를 죽이지 못하는 것은 나를 더욱 강하게 만든다",는 나를 더욱 강하게 하고 비에리,"스스로의 욕망에 동의할 수 있을때 자기결정적인 사람이 된다",는 나를 더욱 자유롭게 한다.
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될 수 있다고 했다 '즉자'사물의 존재 '대자' 자기 의식을 관찰하고 판단한다 無는 오직 우리 자신 안에서만 찾을 수 있는 無이다 無와 함께 나타나는 실존의 특징에는 책임감, 불안, 자기회의 선택의 고통 같은 그늘진 면도 있다 싸르트르는 실존주의는 낙관주의라고 말했다 현대 여성 운동의 핵심 철학자 '시몬느...
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[서평] 행복을 찾아가는 자기돌봄 좀 더 더 나은 삶을 산다는 것은 어떤 것일까. 나이가 듦에 따라 철학의 중요성을 강하게 깨닫고 있다. 자신만의 철학이 있는 사람은 대화를 하면 확실히 다르고, 마음가짐 역시 남다르다. 나 역시 철학하는 사람이 되고 싶어 여러 철학서를 기웃거리고 있지만, 마냥...
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때 철학으로 대변되는 자기자신과 운명에 대해 나눈대화를 잊을 수 없다. 운명은 본디 변덕스러운 것이라는 것. 그렇기에 운명이 다른 모습으로 변한다고 해서 비난해선 안된다고 말한다. "내가 하는 일은 언제나 변함이 없어. 나는 아주 빠르게 회전하는 수레바퀴를 돌리지. 꼴지를 첫째와 바꾸고...
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있었던 책이었습니다. '행복을 찾아가는 자기돌봄'은 유명한 철학자들이 어떤 사람이었고, 어떤 방식으로 철학을 했는지를 보여주는 내용입니다. 철학을 한다는 것은 수학처럼 논리적으로 생각이 맞는지를 증명하고 따져보는 학문인 것 같습니다. 이 책을 읽다보면 나 자신을 더 소중히 여길 수 있는 생각들을 하는데 도움...
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저자의 직업은 심리상담가이다. 외화에서 접하지 않은 이상, 심리상담가라는 직업 자체가 국내에서 그리 낯익은 직업은 아니다. 외화에서는 흔히 환자를 편안히 눕게한 뒤 이런 저런 질문을 하고 대답을 듣는 프로이트 식 방법이 보인다. 치유과정은 프로이트랑 전혀 다르다고 해도 심리상담가라고 하면 가장 먼저...
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읽기라는 부제목의 행복을 찾아가는 자기돌봄에 관심이 생기더라고요. 고단하고 불안함은 현대인 모두가 느끼는 감정이니깐요. 이 책은 크리스티나 뮌크가 작가이고 박규효님이 옮겼습니다. 목록은 서문 삶의 근심을 덜어주는 철학자 '안티폰' 일상의 골칫거리들로 머리가 아플 때 대화를 통해 치유하는 철학자...
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[철학을 찾아가는 자기돌봄]에서는 고대 그리스의 소피스트 '안티폰' 에서부터 현대를 대표하는 철학자 '페터 슬로터다이크'에 이르기까지 10명의 철학자들의 삶과 그들의 이야기를 이해하기 쉽게 해석을 해서 현대의 우리 모습에 투영하여 담아내고 있다. 이 책에서 소개하고...
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<행복을 찾아가는 자기돌봄>을 통해 소개해주는 열명의 철학자 역시 심리 상담가 같았다고 해도 괜찮을까? 안티폰, 소크라테스, 보이티우스, 존 로크, 임마누엘 칸트, 프리드리히 니체, 장 폴 사르트르, 시몬 드 보부아르, 페터 비에리, 페터 슬로터다이크까지 이들과 함께하는 시간이 딱 그렇게 느껴졌기 때문이다....
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그렇기에『행복을 찾아가는 자기돌봄』이 우리가 삶을 통찰하는데 있어서, 다양한 시선에서 바라볼 수 있도록 하고 여기에 더해 철학적 사유가 가능하도록 한 열 명의 철학자들의 이야기를 매개로 철학을 통해서 우리 삶의 행복을 찾아갈 수 있는 방법을 알려줄 것이다. 대학에서 철학과 예술사, 역사학을 전공했고...
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마무리 한다. [행복을 찾아가는 자기돌봄]이라는 제목에 끌려서 편안한 에세이나 자기계발서를 기대했다면 조금 실망할 수도 있는 책이다. 제목보다도 ‘삶이 고단하고 불안한 이들을 위한 철학 읽기’가 더 이 책을 잘 설명해주는 것 같다.나 역시 두 번째 읽을 때야 이 책에 접근할 수 있었듯이 평...
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찾아가는 자기 돌봄 - 라리루 이 책은 주로 행복에 대한 깨달음을 통해서 행복을 찾아가는 자기 돌봄을 가르쳐주고 있다. 철학은 우리가 살아가는데 있어서 의미를 깨달을 수 있도록 도와주는 이성적인 작업이다. 물론 철학이 행복의 모든 것을 가져다주지는 못하지만 이성과 감정 그리고 의지라는 인간존재에 있어서...
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행복을 찾아가는 자기돌봄 이 책을 보고 내린 결론은 우리시대에 매우 필요한 책이라는 생각이 들었다. 인간들은 철학의 영향을 받은 존재들이다. 따라서 인간들이 만들어간 역사인듯 보이지만 사실 그리스 시대를 거쳐 간 종교의 시대는 신의 계시적인 시대였다. 인간의 이성보다 종교를 의지하고 강조하는...
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행복을 찾아가는 자기 돌봄 『행복을 찾아가는 자기 돌봄』이라는 제목, 노란 표지에 멀리 나무 한 그루 있고 한 사람이 서성이고 있는 모습과 그의 발자국이 어수선하게 직인 눈밭이 보인다. 무엇인가 생각에 잠겨 느릿하게 거니는 골똘히 생각에 잠긴 얼굴이...
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