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리뷰 (7)
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더 활력 있어지고, 사고도 좀 더 분명해지며, 잠도 더 푹 자게 될 것이다. 신체 기능도 더 좋아질 것이며, 번식력도 좋아지고, 더 창조적이고 즐겁게 살게 될 것이다. 《존 로빈스의 100세 혁명(존 라빈스 저)》에서 일부분 발췌하여 필사하면서 초서 독서법으로 공부한 내용에 개인적...
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《존 로빈스의 100세 혁명》에서 발췌하여 필사한 내용입니다. 이렇게 건강하게 나이를 먹는 압하지야인의 비결 중 일부는 일상적인 생활 속에서 깊이 자리 잡은 규칙적인 운동량이 아주 많다는 것이다. 압하지야 주민들은 은퇴란 개년 자체를 모른다. 이들은 인생의 어떤 단계에서건...
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존 로빈스의 100세 혁명>을 쓴 존 로빈스가 바로 배스킨라빈스31의 상속자이기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 그는 아이스크림을 비롯한 각종 유제품과 축산물에 대한 감춰졌던 진실을 폭로하여 사람들에게 경종을 울리는 환경운동가로서의 삶을 추구해오고 있습니다. 그가 “나는 가끔 우리가 삶을 연장한 것이 아니라...
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샘을 찾아야 한다. 존 로빈스의 전작들에서 육식과 먹거리에 대한 책들. 그리고 이 마지막을 장식 한 사랑. 인간에게 사랑(가족간, 이웃간)이 삶에서 얼마나 많은 영향을 끼치는지? 그는 그렇게 돈 들지 않는 실천 방안, 소식하고, 열심히 운동하고, 가족들과 즐겁게 살면, 건강하게 장수한다. 우리에게 아주 평범한...
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존 로빈스의 100세 혁명> 현대사회에서 평균수명이 연장됨에 따라 사람들의 장수에 대한 관심은 지속적으로 증가하는 추세이다. 나 역시 500세까지 살고 싶다는 소망을 주변에 해왔던 터라 존 로빈스의 100세 혁명이란 제목을 접하고 저자는 무엇을 이 책에서 말하고 있는지 궁금했다. 책의 도입부분에 미국의 노작가...
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세 가까운 나이에도 규칙적으로 운동하고 끊임없이 일을 한다 또한 자신을 둘러싼 세계에서 소박한 기쁨과 즐거움을 만끽하며 서로 사랑하고 아끼며 살아가고 그렇게 삶을 즐겁게 살아가는 긍정적인 마음은 그들을 더욱 젊고 활기차게 만들어준다 그러나 우리 현대인들은 어떠한가? 출세가 전부인...
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자신의 역활을 하며 구성원들로 부터 존경을 받으며 사는 것이 장수의 주요 요인임을 배우게 된다. *************************************** 베스킨을 삼촌으로 라빈슨을 아버지로 본 저자는 젋은 나이에 자신의 상속권을포기하고보통은 삶을 거부했다.아버지나 사회가...
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