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지지 않는 마음에 대한 검색결과
리뷰 (105)
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했습니다. 마음에 지지 않는다는게... 책을 다읽고 나서야 그뜻을 알았네요 나이 30이되면 자기가 바보같이 느껴지고, 40이면 이렇게 살아서는 안되겠다 싶어 인생 계획을 다시 세우고, 50이면 왜 이렇게 자꾸만 인생을 뒤로 미루나 하고 부끄러워하며 다시 다짐하고, 이렇게 살아서는 안되겠다는 생각에 작심,작심,또...
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지친 몸과 마음에 위로가 되어주며 매 순간 삶에 대한 강한 목적의식이 육체의 고통도 견딜 수 있게 하는 힘을 갖게 해준다. 또, 상황별 이야기와 지지 않는 마음을 어떻게 가질 수 있는지에 대해 장마다 설명해주며 내용과 방법들이 자신의 감정 조절을 통해 시련을 이겨내고 지혜와 이겨내는 마음을 담은 지지 않는...
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구체적인 행동을 지속하기로 마음먹는 한, 어떤 형태로든 승리는 가능하다>라는 말. 저자가 전달하고자 하는 핵심이 아닐까 싶기도 하다. 그가 그랬다. 삶에서 일어나는 모든 일을 우리가 알아낼수도, 또 완전히 통제할수도 없다고. 그렇지만 우리가 쓰러져 넘어진채로 머물거나 포기만 하지 않는다면 언젠가는 어떤...
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더 나아갈수 있는 촉매제로 활용할수 있도록 해야 할 것 같다. 스스로에게 물어보면서 내가 가지고 있는 능력에 비해서 많은 것을 과하게 원하고 있다면 우리들은 조금 더 눈을 돌려서 오히려 마음을 편하게 잘 유지하도록 스스로 통제를 잘 하는것이 중요할 것이라고 생각한다. 무엇보다도 마음이 가장 평온한것이...
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저자 고코야로 진노스케는 현재 일본에서 기적의 힐러로 통하는 청년 심리 전문 카운슬러랜다 심리 상담사가 되기 전 대기업에서 근무하며 지치고 절망에 빠졌던 과거 자신의 체험과 심리 상담사로 활동하며 경험한 조언 or 어드바이스를 그 내용으로 집필한 듯.. 심리에 대한 분야의 글을 많이 접한 이들 이라면...
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내 마음을 치유하는 데에 도움이 될 수 있겠다..라는 느낌을 받아 읽기 시작한 책이다. 역시나 기본적으로 내가 어떻게 생각하고 있는지에 따라 달라진다는 내용이다. 그러나 다른 이들과 달리 이 뻔한 내용을 정리하여 납득이 가도록 하고 있다. 그리고 간단한 해결책을 제시해 주었다. 나는 저자가 저술한대로...
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변화를 일으키며, 빛나게 살아갈 수 있는 마음을 만들기 위해서는, 자신의 감정에 솔직해지면서, 자신을 둘러싼 일, 인간관계, 인생의 태도를 변화시켜야 한다. "약해지지 않는 마음"은 자신의 감정에 솔직해지면서, 마음의 고민을 해결하고, 현명하게 마음을 지킬 수 있는 지혜로운 마음 사용법을 이야기 한다. 유노북스...
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것이다. 이에 따라 자신도 모르는 사이에 마음이 고갈되어 버렸다는 것을 깨달았다면, 완전히 바닥을 드러내기 전에 휴식을 취하고 수선해야 한다고 역설한다. 가장 좋은 것은 약해지지 않는 강한 마음을 갖추라는 조언을 빼놓지 않는다. 약해지지 않는 마음을 만드는 것은 그리 어렵지 않다고 말한다. 방법은 마음이 약해...
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마음의 건강과 자기 이해의 중요성에 대해 깊이 생각하게 되었다. 특히 현대 사회에서 얼마나 바쁘고 스트레스에 시달리는지, 그리고 그로 인해 스스로를 잃어버리기 쉬운지를 다시금 깨달았다. 나는 흔히 외부의 기대와 압박 속에서 살아가면서 진정한 욕구나 감정을 무시하고 살아간다. 이는 결국 심리적, 정서적 건강에...
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약해지지 않는 마음 외유내유 바로나다 "외유내강"이 되고싶다. 마음이 약해서 라는 말을 직역하면 "우유부단해서 귀가 얇아서"가 아닐까 싶다. 사람들에 대한 인정욕구는 강하고 자존감은 바닥을 친다. 나에게 꼭 필요한 절실했던 책이다. 약해지지 않는 마음 내안의 마음이 강해야 이리저리 휘둘리지않고...
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실천 가능한 방법들은 독자들이 '약해지지 않는 마음'을 기르고, 자신의 삶을 더 행복하고 의미 있게 만들어 줄 것입니다. 특히, 이 책은 단순한 심리 상담서를 넘어, 자신의 감정을 솔직하게 마주하고 표현하는 것이 얼마나 중요한지를 일깨워 줍니다. 자신의 감정에 솔직해질 때, 우리는 스스로 빛나게 되고, 우리의 삶도...
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새로운 의미를 부여해 보라고 한다. 아직 마음의 상처가 남아서 덕분에를 붙일 수 없을지도 모르지만 과거는 과거이고 변하지 않는다. 그러나 우리가 당연히 또 알고 있는말. 과거는 나를 조종할 수 없다는 것이다. 과거는 힘이 없는 것이다. 그러니 과거의 일에 '덕분에'를 부여서 생각해 보는 것이다. 그러면서 기억은...
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