집중의 힘 - 예스24

리뷰 (215)

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[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점9.0

몰두하는 '기명 집중', 전체를 보고 직관적으로 생각해 내는 '부감 집중', 그리고 멍하니 있는 것처럼 느껴지는 '자재 집중'이 바로 그것이다. 보통 사람들이라면 입문 집중이나 기명 집중 정도를 중요시하는 데, 작가는 이 4가지 모두 필요하며 잠재력을 발휘하는 데 큰 도움이 될 수 있다고 한다. 뇌의 특징을 활용해...

YES마니아 : 로얄 y********5님 2023.12.17 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점9.0

한가지로 보지 않고 네 가지로 본다는 점이다. 넓게 좁게 와 안으로 밖으로 의 조합으로 집중력을 구분하여 이용한다는 것이다. 우리가 한 가지 일을 집중적으로 한다는 것보다 넓은 개념으로 볼 수 있다. 다른 관점으로는 집중력만 이야기 한다기 보단 주의력과 결합하여 이용하는 방법이라고 볼 수 있다. 엄청나게 중요한...

w****s님 2023.10.07 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

<집중의 힘>을 선물해주고 싶다. "집중력 유무는 타고난 재능이 아니다. (p67)"라는 저자의 말이 오래 기억에 남았다. 꾸준히 집중력을 위해 노력해야지. [책속문장] p73 새로운 변화를 즐길 줄 아는 성장 마인셋을 지니고 있는가는 집중력의 관점을 넘어 매우 중요한 일이다. p82...

이달의 사락 s*******m님 2023.07.16 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

합니다. 그래서 마음이 불안하면 제대로 집중하기가어려워지고 제 능력을 발휘하지 못하게 되는거죠. 저자는 그렇기 때문에 먼저 마음이 편안한 환경을 조성하는 일이 중요하며, 불안이 엄습해 와도 그것을 알아차리고 마음의 안정을 찾는것이 중요하다고 말합니다. 어떻게 하면 심리적으로 안정된 환경을 스스로 ...

l*******1님 2023.07.13 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

?? ]집중의 힘지은이: 아오토 미즈토펴낸곳: 북스힐?? 모두 집중!! ^__^나이와 상관없이 누구나 집중력을 키울 수 있다! 이 강력한 희망의 메세지에 이끌려 점점 집중력과 자신감이 떨어지고 있는 나를 추스려보고자책 장을 넘긴다.?? 1장 집중하는 뇌가 삶을 풍요롭게 한다.긍정적인 감정을 자주 느끼면 불행한 편도체도...

i*******j님 2023.07.07 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

집중의 힘 - 저 자 : 아오토 미즈토 - 번 역 : 김나은 - 출 간 : 2023.04.20 - 출 판 : 북스힐 ■ 북리뷰 나는 집중력이 안 좋다. 좀 산만하다. 한가지에 집중을 잘 못하고 딴 생각을 자주 한다. 나 같은 사람이 많은지 이런현상을 누가 연구해서 용어로 만들었다 '마인드 원더링 (Mind - Wandering)'이라고...

p*****s님 2023.06.19 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

이 4가지 집중력을 조화롭게 훈련하여 각각의 집중력을 자유자재로 구사한다면, 우리 안에 내재되어 있는 잠재력을 깨울 수 있다. 업무가 바빠지면 부담감 때문에 집중력이 떨어졌던 경험, 모처럼 집중하고 있는데 메시지가 와서 답장하는 사이 집중력이 흐트러졌던 경험, 흐트러진 집중력을 되돌리는 데...

이달의 사락 c*****0님 2023.06.18 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

한참 공부해야 되는 시기는 지났지만.. 집중력을 키울 수 있는 방법을 알려주는 책이기에 얼른 읽어봤어요. 저자는 고등학생이 되기까지 야구를 좋아했습니다. 하지만 통증으로 인해 야구선수의 꿈은 접어야 했습니다. 꿈을 잃은 뒤로 학교생활도 마치지 못했어요. 은둔형으로 살아가다 집중력에 관심을 가졌고,...

w***9님 2023.06.18 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

하기도 전에 타인이 제공한 정보들로 쉽게 이용하는 시대여서 집중이 더욱 안되는 것도 있고요. 스스로 집중에 대한 고민이 생기고, 발전적인 뇌로 사고를 해서 효율적인 뇌사용을 하고싶다면 유익한 정보를 얻을 수 있는 책이라고 생각듭니다. (이 글은 출판사로부터 무상으로 책을 제공 받아 ...

YES마니아 : 플래티넘 v********8님 2023.06.18 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

책입니다.여러 상황에서 필요한 집중력을 적절히 활용하면 원래 가진 능력보다 더 큰 힘을 발휘할 수 있으며 자신이 가진 집중력을 의식적으로 사용하면 나이와 상관없이 누구나 집중력을 키울 수 있다고 합니다.-충분한 에너지만 있으면 뇌는 나이와 상관없이 원하는 방향으로 설정할 수 있다.-진심으로 집중력 향상을...

s****m님 2023.06.18 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

생각됩니다. 저자는 집중력을 향상시킴으로써 개인이 능력을 발휘하고 성취를 이룰 수 있는 방법을 제시합니다. 또한 집중력을 통해 행복을 찾을 수 있는 방법에 대해 자세히 다루고 있습니다. 『집중의 힘』은 신경과학과 심리학을 기반으로 한 실용적인 자기계발서로, 독자들이 집중력을 향상시키고 성공적인 삶을...

m********u님 2023.06.18 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점9.0

자재집중을 현명하게 사용한다면 분명 AI를 다룰 수 있게 될 것이다. 이러한 부감집중력이나 자재집중력을 키울 수 있는 방법으로 예술작품이나 자연의 감상법이 있다. 북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다 집중의 힘 저자 아오토 미즈토 출판 북스힐 발매 2023.04.20....

l*****6님 2023.06.17 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점9.0

집중력을 높이려고 해도 시간이 가면 주의력이 흐트려지기 마련인데, 그럼에도 불구하고 집중력이 저절로 작동하려면 무의식적으로도 동작되어야 하는데, 그것을 저자는 긍정적인 기억드리븐 이라고 표현했다. 긍정적감정이 중요함을 다시금 느끼게 되었다. 뇌는 신경세포로 이뤄졌다, 그것을 자주 사용해야 하는데, 그렇지...

k***n님 2023.06.15 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점8.0

역시도 그 집중을 키우면서 조기 졸업을 이끌어 냈다. 많은 사람들이 자신은 집중력이 없다라고 생각하지만 우리는 정말로 자신에게 맞는 집중을 찾지 못한것이 아닐까?라고 생각할수 있다. 여러분들은 집중의 힘을 모두가 잘안다. 이제는 그 집중의 힘을 이끌어 낼수 있는 방법을 이 책을 통해 알게 되고 실천한다면...

e****0님 2023.06.15 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

'집중의 힘'을 만나봤어요. 아이들이 공부할 때 "집중해야지!"라는 말을 자주 쓰는데 학습할 때 특히 필요한 집중력에 대해 궁금한 것이 많아서 책의 제목을 보고 내용이 너무 기대되었어요. '집중의 힘'의 저자 아오토 미즈토님은 야구를 하다 고등학교 2학년 때 중퇴를 하고 UCLA 신경 과학과를 조기...

j******4님 2023.06.15 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

집중의 힘이란 책을 통해서 알아보고자 보게 되었습니다. 이 책의 저자는 고등학교를 중퇴후에 UCLA를 조기졸업한 신경 과학자인데요. 저자는 특출나게 공부를 잘 하지 않았음에도 불구하고 UCLA를 입학하고 조기 졸업한 이유를 집중력을 잘 활용했기 때문이라고 이야기합니다. 서장으로 저자의 경험담을 바탕으로 어떻게...

p*******3님 2023.06.14 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

이유가 이 책에 있다. 저자의 경험과 연구를 통해 집중력의 메카니즘을 이해하고 연습을 한다면 4가지 집중력을 통해 잠재력을 깨우고 원하는것을 얻을 수 있을것이다. 이 책은 집중력이 부족해 고민이신 분들에게 추천한다. 집중력을 키우고 싶은 분들, 내 집중력을 뇌과학으로 이해해보고싶은 분들에게...

k*****1님 2023.06.14 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

"나이와 상관없이 누구나 집중력을 키울 수 있다!" 집중력은 왜 유지하기 힘들고, 어렵다고 느껴질까요? 공부에 흥미를 느끼지 못했던 저자가 고등학교를 중퇴하고 미국 UCLA 신경 과학과를 졸업할 수 있었던 이유는 바로 이 때문이라고 하는데요. 누구나 잠재력의 깨울 수 있는 힘에 대해 이 책에서 만나보아요....

b****7님 2023.06.14 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

책은 이처럼 집중을 키우는 힘을 행복과 높은 자존감이 큰 역할을 한다고 조언한다. 이런 마인드셋은 집중력의 향상은 물론이고내 삶을 주체적으로 살게 하고 나의 성장을 돕는데 큰 힘이 될 것이다. 집중의 힘을 키우는 방법들은 꽤나 구체적이고 실생활에서 바로 활용할 수 있는 팁들로 가득했다. 집중을 방해하는...

이달의 사락 m****d님 2023.06.14 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

'집중력'이라고 공을 돌립니다. 저자가 어떤 사람인지 궁금했는데, 그의 지난 시간을 듣고 보니 <집중의 힘>에 담긴 내용이 더욱 읽고 싶어졌습니다. 본 책은 집중력의 메커니즘에 대한 이해와 나이와 상관없이 누구나 집중력을 높일 수 있는 방법을 제시하고 있습니다. 우리가 평소에 '집중력'하면 생각하는,...

f*******h님 2023.06.14 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

'집중의 힘'은 집중력의 메커니즘을 알려주고, 그에 따른 심리적 안정을 얻는 방법을 소개한다. 집중력의 종류와 질을 높이는 에너지 시스템을 이해하도록 돕는다. 만약 내가 이 책을 읽고도 어제보다 나아지지 않았다면,제대로 읽지 않았거나 실천하지 않았기 때문이다. <도서를 제공받았습니다.>

YES마니아 : 로얄 이달의 사락 i*******y님 2023.06.14 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

잠재력을 집중력으로 바꾸는 뇌과학 <집중의 힘>을 읽어보았습니다. 저자 아오토 미즈토는 학창시절 야구선수로 활동하다가 부상으로 인해 꿈을 접게 되었습니다. 목표도 없이 지내다가 어느 날 뇌 과학에 흥미를 느껴 의과대학 입학을 목표로 몇 년을 공부했지만 낙방하였고 이후 UCLA에 입학해 조기...

s*****2님 2023.06.14 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점10.0

학생들도 집중력 하나만 좋아도 충분히 학교시험에서 좋은 성적을 받을수 있는 것이 당연하짐나 스포츠를 하는 운동선수들 역시도 다양한 주변에 흐트러짐이 발생하지 않도록 항상 대회를 앞두고서 초집중을 할수 있는 특단의 조치가 내려져야만 한다. 그래서 운동선수들은 아무리 힘들고 지쳐도 정신력 하나로 버틴다고...

이달의 사락 s****2님 2023.06.09 작성 추천 0
[도서] 집중의 힘 '집중의 힘' 새창이동

아오토 미즈토 저 / 김나은 역 북스힐 2023년 04월

리뷰 총점8.0

뇌와 마음 그리고 심리가 불안정하다면 집중력을 오랫동안 유지하기 힘들다. 뇌가 맑아져야 집중을 유지하기 쉽고 열정적일 때 능률이 오른다. 저자는 집중력을 입문, 기명, 부감, 자재 4가지로 분류하여 설명하고 있는데 각각 안과 밖 좁고 넓게 작용하는 것에 대해 말하고 있다. 집중력을 유지하기 힘들지만 이 책을 통해...

s*****0님 2023.06.04 작성 추천 0

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