찌지 않는 습관

리뷰 (4)

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[도서] 살찌지 않는 습관 '살찌지 않는 습관' 새창이동

이재성 저 소라주 2014년 06월

리뷰 총점10.0

나름 땀도 많이 흘리려고 하지만, 여전히 체중계의 수치는 미동조차 하지 않는다. 이 책을 읽고 나서 그동안 왜 운동을 하면서도 살이 빠지지 않았는지를 알게 되었다. 친절하고 인상좋은 한의사 선생님께서 웃으며 조곤조곤 말씀을 이어 가시는데 그저 편하게만 들지지 않고 하나 ...

c******r님 2016.04.14 작성 추천 0
[도서] 살찌지 않는 습관 '살찌지 않는 습관' 새창이동

이재성 저 소라주 2014년 06월

리뷰 총점8.0

아이들이 방학을 하다 보니 집에서 꼼짝도 하지 않는다는 것. 예전만큼 움직이지 못하니 왠지 모르게 다시 살이 찌는 것 같은 느낌이 든다. 적어도 이 몸무게를 3년 이상 유지해야 몸이 알게 될 텐데.. 몸이 인식하기 전에 다시 살이 찔 것 같아 조급한 마음이 든다. 그런 마음이 들 때 도서관에서 만나 책이 하나 있다....

YES마니아 : 로얄 이달의 사락 k*****3님 2014.12.31 작성 추천 2
[도서] 살찌지 않는 습관 '살찌지 않는 습관' 새창이동

이재성 저 소라주 2014년 06월

리뷰 총점8.0

『살찌지 않는 습관』 이재성 / 소라주 1. 노처녀와 다이어트의 공통점이 있다. 둘 다 등 떠밀려 얼떨결에 일을 벌인다. 그러다보니 실패도 후회도 빨리 온다. 2. 누가 살을 뺐다고 하면 첫 질문이 “얼마나 빠졌대?” 그 다음엔 “얼마동안?” 그리고 “어떻게?”뺐느냐가...

s******5님 2014.08.28 작성 추천 2
[도서] 살찌지 않는 습관 '살찌지 않는 습관' 새창이동

이재성 저 소라주 2014년 06월

리뷰 총점10.0

친절한 내용과 옆에서 직접 가르쳐주는 듯한 문장이 흥미로운 책. 무엇을 먹지 말아야 하는지, 차근차근 알려주고 있는데 다 아는 거라고 생각할 수도 있지만, 다 알면서도 먹는 게 문제가 아니었던가. 이 책을 읽으면 진짜 나쁜 음식들을 제대로 파악하고, 정말 멀리하게 된다. 이 책을 읽고도...

r****0님 2014.07.10 작성 추천 0

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