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리뷰 (21)

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[도서] 축구 멘탈 코칭 EFT '축구 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준 저 멘탈코칭미디어 2021년 09월

리뷰 총점10.0

있기에 코칭을 해주는 사람이 있다면 도움을 많이 받을 수 있을 것 같다. 요즘 트렌드는 그 분야의 직접적인 강의나 코칭 뿐만 아니라 그와 연관된 많은 것들이 생겨나고 도움을 주기에 요즘 흐름에 맞는 직업인 것 같다. 작가는 스포츠선수들의 마음을 치유해주는 상담을 하기에 운동과 관련된 다양한 종목의...

m******0님 2022.10.08 작성 추천 0
[도서] 축구 멘탈 코칭 EFT '축구 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준 저 멘탈코칭미디어 2021년 09월

리뷰 총점10.0

'EFT'는 감정자유기법이라는 것으로 스포츠 선수들의 멘탈적인 슬펌프 극복에 큰 도움을 주는 방법이다. 각 종목 선수들이 더욱 EFT 기법을 잘 활용하기도 한다는데 <축구 멘탈 코칭 EFT>는 축구 선수들 중심으로 그 실천 방법을 알려준다. 운동 선수들은 더 좋은 기록을 내야 하거나 경기에서 승리를 해야 한다는...

이달의 사락 s********3님 2022.10.04 작성 추천 0
[도서] 축구 멘탈 코칭 EFT '축구 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준 저 멘탈코칭미디어 2021년 09월

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스포츠 멘탈 코칭 EFT 실천 편 축구 선수들의 멘탈 치유 이야기 이 책의 저자 김병준님은 EFT 스포츠 심리상담 센터 대표로 활동하고 있다.그동안 수많은 스포츠 선수와 학부모들을 상담한 사례를 바탕으로 하였다.축구선수들의 멘탈 문제에 집중했다.선수들이 현장에서 흔히 겪지만 어디에서도 잘 치유 받지...

s********k님 2022.09.30 작성 추천 0
[도서] 스포츠멘탈코칭 바이블 '스포츠멘탈코칭 바이블' 새창이동

김범수 저 더로드 2021년 11월

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코칭이 왜 중요하며 필요한지, 특히 운동을 하는 입장이나 앞으로 고려하고 있는 분들에게 구체적인 전략과 방식에 대해 적절한 사례를 통해 표현하고 있어서 책을 통해 많이 배울 수 있을 것이다. <스포츠멘탈코칭 바이블> 모든 스포츠는 멘탈관리가 생명이다, 이는 우리가 살아가는 거의 모든 분야와 생활...

이달의 사락 m**********m님 2021.12.15 작성 추천 0
[도서] 스포츠멘탈코칭 바이블 '스포츠멘탈코칭 바이블' 새창이동

김범수 저 더로드 2021년 11월

리뷰 총점10.0

읽게 된 책이라서 그런지 비전공자가 스포츠 관련 에세이 또는 정보서적으로 읽어도 무관할 정도로 어렵지 않게 서술되어 있고, 이 책을 읽지 않았더라면 생각하지 못했을 이면의 이야기를 접하는 좋은 시간이었다. 스포츠인을 대상으로 한 책이지만 이 책에서 전하고자 하는 많은 멘탈 코칭들은 일반인들이 참고해도 좋을...

r******3님 2021.12.08 작성 추천 0
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점10.0

우리는 올림픽이나 세계선수권대회, 월드컵 등 큰 무대에서 우리나라 선수들이 자신이 가진 기량을 마음껏 펼치는 장이라고 생각한다. 특히나 금메달은 물론 은, 동메달까지 휩쓸어버리는 운동 경기를 보게 되면 경기를 시청하는 관객들에게는 크나큰 감동과 나라에 대한 자부심을 느끼게 해준다. 하지만 은메달이나...

y****7님 2020.11.24 작성 추천 0
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점10.0

-마음 근육을 길러주는 스포츠 멘탈코칭 ?스포츠인에게 가장 중요한 멘탈관리에 관한책이다. 또한 스포츠인뿐만아니라 일반인도 읽어보면 좋을책인것같다. 현대를 살아가면서 빠르게 변화하는 세상속에서 우리는 적응해나가며 , 멘붕이라는 말이 나올만큼 멘탈에 대한 관심이 깊어지고 있으며 , 관리가 중요해지고있다. 나...

q******0님 2020.11.24 작성 추천 0
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점10.0

특히 스포츠는 기술력을 포함한 체력과 정신력이 복합된 경쟁이라고 할 수 있죠. 승패를 좌우하는 것은 기술력이 20％, 정신력이 80％라고 단언한 골프 황제 잭 니클라우스의 말처럼, 경쟁이 치열해질수록 정신력 즉 멘탈의 비중은 더욱 커지게 됩니다. 저자는 스포츠에서의 멘탈처럼 선수가 바라는 목표를 현실로 이루어질...

k******g님 2020.11.24 작성 추천 0
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점10.0

하는 그 순간을 위해 프로멘탈 코칭 프로그램을 꾸준히 진행해왔고, 이제 그 노하우를 이 책에 담으려 한다. -선수가 바라는 목표를 현실로 이루어질 수 있도록 하는 남다른 마음가짐이 바로 '프로멘탈'이다. 어떠한 경기든, 또 달라진 환경에서도 평정심을 갖고 최고의 실력을 발휘할 수 있는 마음가짐, 그것이 바로...

s******y님 2020.11.23 작성 추천 1
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점10.0

(전 볼링 국가대표, 아시안게임 금메달 6개로 한국 선수 최다 타이기록) 6명의 공동 집필자들이 프로멘탈에 대한 모든 것을 쏟아부어 이 책을 출간했다. 한국스포츠멘탈코칭개발원이 선수들에게 도움이 되었으면 하는 바람으로 6명의 집필자들 각자의 노하우를 이 책에 아낌없이 담아내었으니, 한국 스포츠의 미래가 보다...

이달의 사락 s*****a님 2020.11.22 작성 추천 1
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점8.0

강한 무술가이자 멘탈능력자라 생각된다. 최고의 스포츠 선수들을 보면 징크스라는 것을 갖고 있기도 하다. 징크스는 어떤 의미에선 루틴이라고 표현될 수 있다. 루틴이란 운동 선수들이 최고의 능력을 발휘하기 위하여 습관적으로 하는 동작이나 절차를 뜻한다. 때론 선수들은 원하는 목표를 달성...

m******3님 2020.11.22 작성 추천 0
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점10.0

스포츠 선수들을 보면 멘탈이 참 강한 선수다라고 느껴질 때가 좀 있을 겁니다. 저도 올림픽 경기를 보다가 느껴본 적이 있는데요. 다들 아실거라 생각되긴 합니다. 점수가 뒤진 상태에선 아~~ 졌구나 라고 생각하고 마무리를 짓는 경우가 많은데요. 저도 tv를 보다가 졌네 하고 채널을 돌릴 때가 많았어요. 그런데 그...

c****i님 2020.11.21 작성 추천 0
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점10.0

수 있었다. 스스로 코칭할 수 있는 선수들에게 주는 코칭 tip도 적혀있다. 그래서 ‘아! 이렇게 생각하는게 좋구나, 이런식으로 질문에 대한 답을 생각해보면 되겠구나’라고 느꼈다. 맨 마지막에는 부록으로 베스트 퍼포먼스를 위한 셀프코칭 질문이 담겨있다. 스포츠 선수 말고도 인생에 유익이 될 것 같아서...

r********3님 2020.11.20 작성 추천 0
[도서] 프로멘탈 '프로멘탈' 새창이동

이영실,김헌수,김동기,이옥희,백소라,한정현 공저 예미 2020년 11월

리뷰 총점9.0

요즘인데요. 스포츠멘탈이나 일상 생활에서의 멘탈이나 모두 같은 원리..코칭들이 필요한 때인듯해요. 마음에 이르는 문구들이 많았습니다. #프로멘탈 #스포츠멘탈코칭 #북리뷰 최고의 팀은 무엇이 다른가? 내가 나에게 내가 타인에게 최고의 팀이 될 정도로 멋지게 해내는 근본적인 동력은 무엇일까 생각해보게 됩니다....

l*******4님 2020.11.18 작성 추천 0
[도서] 스포츠 멘탈 코칭 EFT '스포츠 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준,최인원 저 몸맘얼 2019년 12월

리뷰 총점10.0

단순히 정신력이 약하다는 비난이나 뻔한 위로보다 구체적인 해결 방법이 필요하다고 이야기한다. 지금은 많은 것들이 예전에 비해 강화되어 맞기보다 말로 상처를 준다는 것이다. 선수가 실수했을 때 혼나지 않는다는 확신이 생기면 그 선수의 창의력과 몰입 능력은 더욱더 잘 발휘된다. 많은 선수들이 시합의 압박감을...

p**o님 2020.01.10 작성 추천 0
[도서] 스포츠 멘탈 코칭 EFT '스포츠 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준,최인원 저 몸맘얼 2019년 12월

리뷰 총점10.0

<스포츠 멘탈코칭 EFT>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.아 역도선수분들께서는 이렇게까지 힘든 경우들이 많으셨구나 바로 그걸 느꼈다.동시에 장미란선수가 생각이 났다.2008년 베이징올림픽 75kg 이상급 여자역도 금메달! ~아 어찌 그날의 감격을 잊을 수 있으리오...장미란선수가 금메달을 따낸후 포효하던...

k****3님 2020.01.10 작성 추천 0
[도서] 스포츠 멘탈 코칭 EFT '스포츠 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준,최인원 저 몸맘얼 2019년 12월

리뷰 총점10.0

서양의 스포츠 관련 치유법으로 부각되는 EFT는 동양의 침술에서 비롯된 요법으로서, 운동을 하는 엘리트 선수들이나, 일반 아마추어 선수들이 안고 있는 보편적인 통증과 고통을 살펴 보고 있다.여기서 EFT 란 신체의 물리적인 문제가 아닌 정신적인 문제, 여기에 확장하여, 과학과 의술의 힘으로 풀지 못하고 있는 인간의...

이달의 사락 k*******2님 2020.01.10 작성 추천 0
[도서] 스포츠 멘탈 코칭 EFT '스포츠 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준,최인원 저 몸맘얼 2019년 12월

리뷰 총점8.0

들었다. 스포츠 멘탈 코칭 EFT가 뭘까?? 선수들의 부상, 통증, 입스, 슬럼프를 고치고 최상의 잠재력을 이끌어낸다?? 과연 이런 것이 가능한가?? 잘 모르니 이런 생각이 들었다. 그런데 책을 읽는 내내 선수들의 사례를 보면서 신기하였다. EFT... 두드리면서 선수들의 마음을 건드려 주는데 선수들의 능력이 최상으로...

j******4님 2020.01.09 작성 추천 0
[도서] 스포츠 멘탈 코칭 EFT '스포츠 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준,최인원 저 몸맘얼 2019년 12월

리뷰 총점10.0

참 좋은 내용들이 많다. 두번 세번 읽고싶다. 운동시키는 부모로써 읽고 생각해볼 만한 사례들이 정말 많다. 아이에게 부모의 집착이 너무 과하게 들어가있진 않을까., 혹 나의 집착이나 트라우마가 아이게 답습되진 않았을까.. 선수의 감정상태를 읽지 못하고 내 의도대로 억지로 바꾸려한건 아닐까.. 책을 읽으면서...

g****1님 2020.01.06 작성 추천 1
[도서] 스포츠 멘탈 코칭 EFT '스포츠 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준,최인원 저 몸맘얼 2019년 12월

리뷰 총점10.0

스포츠 선수들이 흔히 겪는 문제점이 입스라는 사실에 놀라웠다. 야구, 골프 등의 선수들이 실패에 대한 두려움으로 제대로 된 플레이를 못하는 경우가 많다고 한다. 스트라이크를 잘 던지지 못하는 야구선수의 마음은 얼마나 괴로울까. 가까운 거리를 제대로 던지지 못하는 야구선수가 있다는 것이 책을...

YES마니아 : 골드 j****t님 2020.01.05 작성 추천 0
[도서] 스포츠 멘탈 코칭 EFT '스포츠 멘탈 코칭 EFT' 새창이동

김병준,최인원 저 몸맘얼 2019년 12월

리뷰 총점10.0

EFT라는 단어를 처음 들었을 때, 엄청 생소했었다. EFT는 Emotional Freedom Techniques(감정을 풀어주는 기법)의 약자다. 흔히 운동선수들은 부상, 통증으로부터 자유로울 수 없다. 즉, 노출될 수밖에 없는 숙명의 직업인 사람들이다. 저자 분도 안 좋은 경험, 트라우마를 많이 겪은 걸로 책에서는 보았다. 게다가...

이달의 사락 k*****e님 2019.12.28 작성 추천 1

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