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키토제닉 다이어트 카페에 대한 검색결과
'키토제닉 다이어트 카페' 검색결과가 없어 '키토제닉 다이어트'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (10)
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베이킹 초보자에게는 좋은 팁이 될 것 같다고 생각합니다. 특히 설정 온도에 맹신하지 말라는 것과 오븐 내부 관찰, 베이킹 기록들이 와닿았습니다. 베이킹에 필요한 도구에서는 베이킹에 자주 쓰이는 모양 깍지들을 이름과 함께 정리된 점이 유용하다고 느껴졌습니다. 하단에 팁으로 코르네, 커플러에 대해서는 생소한데...
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#키토제닉식단#키토제닉다이어트 라고 한번쯤은 들어보셨을 것 같아요 #저탄고지다이어트 라고도 불리고요~ 최근 sbs 집사부일체에 출연한 엄정화 씨도 키토제닉 식단을 챙겨먹고 불면증을 해결했다고 하여 더 주목받고 있는 식단법입니다! 저 또한 작년에 염증을 동반한 질환으로 (저 나름대로는) 큰 수술을 받게 되면서...
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한 적이 없었기 때문에 다이어트에 대해서는 잘 몰라서 키토제닉 다이어트라는 용어도 생소했다. 키토제닉은 케토제닉이라고도 하는데 이게 바로 저탄고지, 저탄수화물 고지방 다이어트를 의미하는 말이었다. 이 책에는 당질 제한식, 저탄수화물 고지방 식단, 다이어트 식단, 건강한 아이바과 간식 등의 다양한 형태의...
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물론 식재료 세일까지 다양한 정보를 만나볼 수 있다. 키토식 및 건강에 대한 고민과 어려움이 있을 때마다 서로에게 위로와 공감으로 힘이 되어주는 따뜻한 다이어트 커뮤니티를 꿈꾼다. 책은 크게 2부로 구성되었는데,제1부(키토 비기너를 위한기초지식)에서는 키토제닉 식단의 소개와 함께 이 식단의...
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이 책은 키토제닉 다이어트에 대한 용어 설명부터 시작하여 다이어트 시작 전 반드시 지켜야 하는 규칙들, 지방을 태우는 몸을 만드는 방법과 추천하는 식재료들, 케토제닉 진입을 시작하는 9일 플랜, 키토제닉 라이프핏 확실히 정착시키는 방법등이 있습니다. 아쉬운 것은 키토제닉 다이어트에 맞는 요리 레시피가 적다는...
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다이어트 하면서 최근에야 배가 고프면 뭔가 섭취를 하고 싶다는 욕구가 생기기 때문에 이 부분에 대해서는 굉장히 공감하는 바이다. 책 속에서는 키토제닉 다이어트를 제대로 하기 위해서 섭취해야 할 음식 종류를 제대로 구분해 주었다. 나는 사실 다이어트 할 때 고구마는 식이섬유라는 생각에 자주 섭취해주고는 했는데...
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- 키토제닉 다이어트, 저탄고지 힘들지만 꾸준히.. ] #키토제닉 #키토제닉다이어트 #저탄고지 #키토식 #기토식레시피 #저탄고지다이어트 #리뷰어스클럽 #길벗 오늘의 키토식.. 처음에는 저탄고지 키토식이 뭔지 몰랐어요. ...
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(키토제닉 다이어트 카페 매니저) 이 책을 통해 그동안 막연히 가졌던 키토제닉 다이어트에 대한 오해를 풀고 구체적으로 그 방법을 배워보는 시간을 가졌다. 특히 나에게 맞는 키토식을 찾아서 직접 만들어보며 식단을 꾸려보니, '키토제닉 다이어트'라는 거창한 이름으로 억지로 실천할 것이 절대 아니라, 누구나 쉽게...
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키토 비기너를 위한 기초지식'인데, 키토제닉 식단이란?, 키토제닉 식단의 원리, 지방을 먹는데 왜 살이 빠지지?, 키토제닉 다이어트 무엇을 먹고 무엇을 먹지 않을 것인가?, 키토제닉 식단을 시작하기 전 준비물, 키토제닉 식단을 할 때 주의사항, 100인 100키토! 키토제닉 식단에 정답은 없다 등의 내용이 담겨 있다. 2부...
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