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통증마음에 대한 검색결과
리뷰 (40)
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보내는 신호라는 것에 큰 공감을 한다. 통증이 없는 당뇨의 경우, 발을 잘라낼 지경이 되어서도 아픔이 없는 경우도 있다는데 내 몸은 줄곧 나에게 모르스 부호같은 신호를 보낸다. 좋지 않다고, 무리했다고, 힘들다고 말이다. 그래서 늘 나의 나쁜 친구로만 여겨지던 통증은 나의 살아있음을 알려주는 증거이기도 했다. 이...
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때문이라기엔 너무 장시간 광범위한 부위에 통증이 계속되어 침도 맞고 허리 명의라는 서울대 모 교수님의 책도 사보며 아픈 몸을 추스리려 노력했다. 그러던 중 이번에 통증, 마음의 메신저라는 책이 통증에 대해 다시 한번 생각해 보는 좋은 계기가 되어 소개한다.생각해보면 통증 자체에는 관심이 덜하고 다친 환부나 원...
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통증 이야기라고 쓰여 있어서 사실 기대 많이 하고 봤어요. 책을 읽다보니 선생님의 세심함이 묻어나는 책인것 같습니다. 솔직히 저희 환자들이나 일반 사람들은 환자를 세심하게 살펴보고, 환자의 의견을 많이 물어보고, 상태도 자세히 물어보면서 대화를 많이 하는 의사선생님을 좋아하거든요. 그런면에서는 환자들이...
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느껴지면 불쾌하다. 심하면 아무것도 못하고 하루를 통증에 시달리며 마음에 지옥을 겪는다. 필자가 20년 마취통증의학과에서의 진료경험을 바탕으로 한 내용이 설득력있게 다가온다. 책을 펼치자마자 프롤로그에 실려있는 저자와 저자의 딸이 같이 찍은 사진이 인상깊다. 저자가 환자를 바라볼때 저런...
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인해 통증이 발병할수 있는 점을 이야기한다. 잘못된 생활 습관이든지. 수술의 후유증, 평소의 자세가 일반적으로 많은듯 하다, 몸을 많이 쓰는 운동선수나 현장근로자 등등 다양하겠지만, 오랜시간 서있거나 반대로 앉아있더라도 몸은 불편함을 인지하고 통증으로 반응한다, 그러나 극히 예외적으로 수술과정에...
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암이나 만성질환의 진행 속도를 늦추고, 통증을 줄이는 데도 큰 역할을 한다. 예전에는 회사에서 스롬토크(잡담)하는 것을 좋아하지 않았다. 하지만 요즘은 권장하는 회사도 있다. 이를 통해 스크레스도 해소되고, 새로운 아이디어가 나오기도 하기 때문이다. 웃을 수 있는 일을 많이 만들자. 코미디, 개그가 아니더라도...
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경험했다. 통증이 만성화되면 삶의 질이 떨어지고, 정신적인 우울감도 동반하게 된다. 그래서저자의 통증에 대한 다양한 경험이 담긴 이 책을 통해 독자들이 간 접적으로 이해하는 기회가 되기를 바라는 마음이다. 각자에게 이 러한 통증이 생겼을 때 어떻게 대처하면 좋을지 도움이 되었으면 좋겠다. 그리고 궁극적으로는...
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통증 마음의 메신저 - 통증전문의께서 저술하신 책으로 통증에 대한 사례와 경험담을 이야기하였음 - 재미있던것은 많은 환자의 사례인데 읽으면서 내몸에 대입이 되었고 계속되는 통증이 만만한 문제가 아니라는 점 그통증이 다른 곳의 문제로 인해서 발생하는 사례가 많은 점에 대해서 매우 인상 깊었음...
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없던 통증이 생겼다. 여기에 간헐적으로 있는 소화불량과 변비 그리고 우울감까지 정말 온몸이 성한 데가 없다. 그렇다고 견디기 힘든 심한 통증은 아니다 보니 쉽게 병원으로 발걸음이 떨어지지는 않고 답답하고 막막하기만 하다. <통증, 마음의 메신저>. 제목만으로도 반가웠다. 통증에 관한 다양한 지식과...
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치료하면서 몸의 통증은 마음의 통증과 연결되어 있다는 걸 발견한다. 통증은 눈에 보이지 않지만 원인은 반드시 존재한다. 몸이 보내는 신호를 따라서 통증의 원인을 찾는 것이 중요하다. 통증의 다양한 원인을 살펴보고, 예방책으로 바른 자세, 신경 건강, 생활 습관 개선을 제시한다. 통증이라는 무서운 용어에 비해 그...
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첫 내용을 읽자마자 충격이었다. 등의 통증은 단순히 진짜 등이 아파서 일수도 있지만, 심장이나 췌장에 이상이 있거나 대동맥의 문제가 있을 경우에도 등에 통증이 있을 수도 있다는 걸 보고 감별이 정확하지 않으면 모르고 지나칠 수도 있겠다는 생각이 들었다. 태권도를 하면 오른발로 발차기를 많이...
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시작된다. 허리, 목, 어깨의 일반적인 통증은 물론이고, 우리 몸은 무수히 많은 신호를 보낸다. 하지만 우리들은 하룻밤 자고 나면 괜찮겠지. 파스를 붙이거나 진통제 한 알로 이런 몸의 신호에 무관심하게 넘겨버리는 경우가 많다. 우리는 몸이 보내는 초기의 불편함을 무시하지 말고, 왜 이런 신호를 보내는지 자세히...
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못하는 사이에 큰 질병으로 악화될 수 있다. 통증은 잘못된 자세 및 생활습관, 과한 운동 등에서 시작된다. 우리 몸의 여러 가지 염증 반응들, 호르몬의 이상, 혈액순환 이상, 자가면역질환, 각종 장기를 침범한 암세포에 의해서도 올 수 있다. 통증의 원인을 쉽게 찾을 수 없는 경우, 전신의 상태를 체크해보는 것이 꼭...
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바른 자세로 통증을 방지할 수 있다. 운동도 한쪽 팔이나 한쪽 발등 한쪽만 무리하게 많이 사용하는 운동은 좋지 않다고 한다. 균형잡힌 운동을 꾸준히 하여 근육을 키우고, 바른자세로 앉거나 걸어서 척추에 무리가 가지 않도록 해야 한다. 동시에 밀가루나 정제된 탄수화물의 섭취도 줄여야 한다. 충분한 수면을 취하고...
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몸을 치료했는데도 통증이 잘 낫지 않고 지속된다면 호르몬의 이상은 없는지 꼭 확인해보자 ▶ 우리는 항상 몸을 아끼고 소중히 여겨야 한다. 몸이 보내는 신호를 깨어 있는 의식으로 인지해야 한다. 일도 우리의 삶에서 중요하지만, 일하면서 취하는 패턴과 습관들 대부분이 우리 몸을 망가뜨리고 있다는 사실을 명심하자....
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치료시기를 놓쳐 만성 통증으로 발전되어 고생하고 있다. 저자는 각 파트마다 실제사례를 예로 들어 가독성있게 쉽게 읽혔다. 단순히 사례만 든것이 아니라 의학적인 원인과 사진을 인용하여 더 좋았다.내가 이 책에서 이런것을 느꼈듯이 다른 저자들도 이 책을 읽고 각자 가지고 있는 통증과사례를...
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진료해왔다. 작가는 진료 과정에서 몸의 통증이 마음의 통증과 연결되어 있다는 것을 깨닫게 되었다. 그래서 통증이라는 지엽적인 현상에만 얽매이지 않고, 환자의 마음을 위로하는 것이 진정한 치료라고 생각하며 이 책을 썼다고 한다. 사진으로 볼 때, 인상이 참 따뜻해 보이고 신뢰감이 가는 의사 선생님이라는...
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않고 살 수 있다면 얼마나 좋을까요. 매번 통증을 겪을 때마다 고통이 미치는 악영향을 생각하게 돼요. 몸이든 마음이든 통증은 삶의 질을 좌우하는 중요한 요인이라고 볼 수 있어요. 《통증, 마음의 메신저》 는 아픔을 달래주는 의사의 통증 이야기를 담은 책이에요. 저자는 마취통증의학과 전문의로서 이 책을 통해 통증...
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같은 부위의 통증일지라도 그 원인은 다를 수 있습니다. 친구 어머니도 무릎이 아파 걷기조차 힘들어 하셨습니다. 10여년간 무릎 치료만 받으시다가 다른 병원에서 허리때문에 무릎이 안 좋다는 말을 듣고 속는셈치고-어머니에게 직접 들은 말입니다.ㅎㅎㅎ- 치료를 받았는데 거짓말처럼 많이 좋아지셨다고 하더군요. 아픈...
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넘어가면 안 되겠다는 생각을 하고 있었는데 마침 통증에 관한 책을 발견하고는 너무나도 잘 읽었답니다. 몸이 아프면 마음까지도 영향을 주는 것은 너무나도 당연한 것 같아요. 몸이 아프면 우울해지기 마련이니까요. 전문의가 들려주는 통증에 관한 이야기라고 하니 실제로 병원에서 의사 선생님에게 이야기...
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통증, 마음의 메신저> 는 통증에 대해 궁금증이 많은 독자 분들에게 추천하고 싶은 책이다. 줄을 그으면서 읽다보니 금새 마지막 페이지를 달리고 있는 자신을 발견하게 될 수도 있다. 엄마의 통증이 계속 되신다면 이은영 선생님께 진료를 받으러 가볼 필요가 있겠다는 생각을 했다. 증상으로 병을 찾아내는 통증 만능...
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통증 마음의 메신저> 다양한 정보와 지식이 존재하는 사회에서 현실적으로 개인이 할 수 있는 진단효과나 질병관리, 혹은 병의원을 자주 다니는 분들의 경우, 잘못된 정보나 지식으로 인해 병을 더 키우고 있는 건 아닌지, 이에 대해서도 함께 접하며 판단해 보자. <통증 마음의 메신저> 생각보다 현실적인...
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《통증, 마음의 메신저》의 저자 마취통증의학과 전문의는 "이는 어느 날 갑자기 생긴 통증이 아니다."라고 이야기한다. 저자는 여러 환자를 면담하면서 몸의 통증은 마음의 통증과 연결되어 있다는 사실을 재차 확인했다고 한다. 적절한 치료 시기를 놓치면 만성화된 통증이 치료가 안 되어 삶의 질을 떨어트리거나...
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책에서 가장 인상적인 것은 통증이 마음과 연결되어 있다는 것이었다. 책 제목처럼 마음이 보내는 하나의 징조이고 표시이라는 것에 동감을 하였다. 그리고 또 하나는 몸의 한부위가 처음에 아프면 주변 부위가 아프게 되고, 이러한 것이 오래되면 어디가 원인인지를 찾기 어려워진다는 것인데. 우리몸이 신기하기도 하고...
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