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트라우마 18에 대한 검색결과
'트라우마 18' 검색결과가 없어 '트라우마'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (2,384)
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제목처럼 작은 상처가 내 삶에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있다는 것을 책을 읽으며 깨달았어요. 생각해보니 저도 작은 것들이 쌓여서 스트레스를 많이 받고 있더라고요. 우울한 감정에서 벗어나 건강하게 살 수 있는 방법을 배울 수 있어서 좋았습니다. 한번쯤 읽어보면 좋을 것 같아요.
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내로남불이지만 사실 여기 소개된 사례 중에서도 고작 이런 걸로? 싶은 게 있긴 했는데 누구나 자신만의 스몰 트라우마를 가지고 있을 수 있다는 사실을 알게 된 것만으로도 뭔가 위로되는 느낌이에요 사소한 기억에서 벗어나지 못하는 내가 개복친가? 한심한 인간인가? 자책해본 적 있는 분들이 읽어보시면 좋을 것 같아요
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맥 애럴 작가의 스몰 트라우마를 읽고 쓰는 리뷰입니다. 일반 상품권이 생겨서 대여하게 됐어요. 어떤 책일까 너무 궁금했는데 심리적인 우울증에 관한 책이네요. 스몰 트라우마라는 단어를 처음 봤어요. 저도 평소에 스트레스를 많이 받는 편에 상처도 잘 받는데 이 책을 읽고 나서 스스로를 돌아볼 수 있는 시간을 갖게...
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멕 애럴 작가님의 스몰 트라우마를 읽고 쓰는 후기입니다. 요즘 번아웃이 와서 무기력증이 온 것 같았는데 이 책을 읽으면서 왜 현재 내 상태가 이럴까 되짚어 볼 수 있었어요 우울, 불안감이 살짝식 있는 것 같았는데 좀 더 저를 살펴봐야 할 것 같아요. 도움이 되었습니다.
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[대여] 스몰 트라우마 맥 애럴 작가의 [대여] 스몰 트라우마 리뷰입니다 스몰 트라우마가 무엇인가 했더니 이건 삶을 살아오며 하나씩 하나씩 쌓여온 작은 경험들에서 얻어진 트라우마를 말하는것이었습니다 자기도 모르게 자신에게 영향을 미치는 것들
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멕 애럴 저, 스몰 트라우마 리뷰입니다. 작은 상처도 신경쓰고 치유하자라는 메시지를 담고 있습니다. 작고 사소하다고 괜찮다고 방치하다보면 결국에 우울증과 무기력감에 빠지게 되는데요, 이를 대처하는 방법을 제시하고 있습니다.매우 공감가는 말들이 많았습니다.
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니키 얼릭 작가의 이 안에 당신의 수명이 들어 있습니다에 대한 서평입니다. 이 안에 당신의 수명이 들어 있습니다는 어느 날 전셰계의 사람들 앞으로 각자의 여명을 알 수 있게 해주는 상자들이 나타나기 시작하면서 벌어지게 되는 여러 이야기들을 재미있게 풀어내고 있는 소설입니다. 사실 이 안에 당신의 수명이 들어...
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멕 애럴의 스몰 트라우마를 읽어봤습니다. 우리가 살아가면서 생기는 작은 트라우마에 관해서 얘기합니다. 아무리 작은 트라우마라도 반복적으로 일어나게 된다면 결국 큰 트라우마로 번지게 되니 이를 극복할 수 있도록 도와주는 책입니다. 좋은 내용이었고 저도 사소산 트라우마를 좀 더 신경 써야 할 것 같네요.
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멕 애럴 님의 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 좋은 내용이었습니다. 이 책으로 스몰 트라우마에 대해서 알 수 있었습니다. 스몰 트라우마의 영향력에 대해 공감되는 부분이 있어서 더욱 유용하게 느껴졌던 책이었습니다.
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멕 애럴 저 스몰 트라우마 입니다. 책 표지에 나와있는 문구를 보니 지금 저에게 도움이 많이 될 듯 하여 구매하고 읽어보게 되었어요. 대여 기간 동안 천천히 읽어나갔는데 책갈피도 하고형광펜도 꽤나 많이 치면서 읽었어요. 유용하게 잘 읽었습니다!
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듯한 멕 애럴 작가의 저서 스몰 트라우마에 대한 리뷰입니다. 이 정도는 다 누구나 겪어하면서 상처를 외면하고 회피하지마시고 언제나 힘드실 땐 이 책을 한 번 보셨으면 좋겠다고 생각이 들었습니다. 책을 읽는 것만으로도 아 내가 이래서 이러한 행동을 했구나라고 우선 깨달음을 얻을 수 있었고 작은 처방을 받을 수...
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스몰 트라우마가 뭔가 했는데 살아오면서 받은 작은 상처나 기억이 나중에 신체적이나 정신적으로 큰 문제를 야기할 수도 있다는 것을 의미하는군요. 요즘 성인들 대상으로 솔루션을 진행하는 모 방송도 생각나고 읽을수록 공감이 가네요. 잘 읽었습니다.
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멕 애럴 작가의 <스몰 트라우마> 를 읽고 쓰는 리뷰입니다. 트라우마에 대한 생각을 다시 하게 해준 책입니다. 뭔가 큰 일이 있을때나 생기는 것이라고 생각했는데 역시 작은 사소한 일들도 삶에는 어떠한 형태로든 영향을 끼친다는 것을 알수있었습니다. 잘 읽었습니다.
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오래간만에 읽은 책입니다. 멕 애럴님 [대여] 스몰 트라우마이네요. 어떤 내용인지 궁금했는데 읽어볼만한 글이라고 느꼈습니다. 우울하지만 우울증까지는 아니에요 라고 하지만 심각하지 않아도,작은 상처들에도 돌봄이 필요하다고 생각했어요.
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멕 애럴 저, 스몰 트라우마 리뷰입니다. 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학이라는 부제가 붙었네요. 현대 시대에 살면서 작지만 많은 상처와 고통에 노출되지만 그대로 살아가다 스몰트라우마에 빠지게 되는 현대인들을 위한 책입니다. 잘 봤습니다.
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멕 애럴 저자의 '스몰 트라우마' 대여로 읽어봤는데 유익한 책이었습니다. 트라우마를 일으키는 것은 큰 사건이라고 생각했는데, 이 책을 통해서 사소하게 생각했던 일들이 조금씩 삶에 영향을 끼치는 것을 알 수 있었습니다. 스몰 트라우마가 생기는 과정과 솔루션까지 배울 수 있어서 좋습니다.
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멕 애럴 저, 스몰 트라우마 리뷰입니다. 상처란 작고 사소한 것이 없다고 합니다. 그저 상처일뿐 그렇게 우울증과 무기력감을 겪을 수 밖에 없다고요. 일상적인 상처와 고통속에서 벗어나 면역력을 키울 수 있는 방법들이 매우 현실적으로 다가왔어요. 잘 봤습니다.
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멕 애럴 , 스몰 트라우마 리뷰입니다. 이 책의 부젠느 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학입니다. 작고 사소하다고 치부해버리고 방치해버린 상처들이 모여 결국 우울증과 무기력감을 만들고 마는데요, 그것을 벗어나기 위한 조언들이 담겨 있습니다.
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처음엔 꽤 길어서 언제 다 읽으려나 싶었는데 너무 재미있어서 뒤로 갈수록 남은 페이지를 아까워하면서 읽은 것 같아요. 이야기가 굉장히 매력 있고 아주 좋았어요. 가볍게 술술 잘 읽히면서 지루하지 않은 글입니다. 재밌습니다. 추천합니다.
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멕 애럴 저, 스몰 트라우마 리뷰입니다. 작고 사소한 상처를 방치해놓았다가 낫으로 막을거 가래로 막게 되는 형국이 되는것이죠. 괜찮다고 하면서도 우울증과 무기력감을 느끼게 되는 것, 스몰 트라우마를 치유하고, 삶의 면역체계를 구축하자는 메시지가 가슴을 울리네요.
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스몰 트라우마를 읽고 쓰는 후기입니다. 이 작품은 심리학 기반으로 설명해서 조금 더 제 마음의 상처에 대해 이리저리 고찰 할 수 있었던 계기가 되었습니다. 이 작품은 너무 좋아서 실물 책으로도 구매해서 다시 한번 마음이 힘들 때 만나고 싶은 작품입니다.
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멕 애럴 저, 스몰 트라우마 리뷰입니다. 제목만 보고 무슨 내용일까 궁금했는데요, 정신의학계에서 새롭게 주목하는 개념이라고 합니다. 이책은 스몰 트라우마의 개념 및 정의부터 시작하여 관련 이야기를 소개하고 있는데요, 사소한 상처라도 결코 사소하지 않다라는 말이 인상깊네요.
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멕 애럴 저, 스몰 트라우마 리뷰입니다. 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학이라는 부제가 달린 이 책은 살아가면서 겪게되는 상처에는 사소한 것이 없다고 작은 일상도 소중한 것이라고 합니다. 그로 인해 생기는 우울과 무기력을 이겨나가자는 메시지가 담겨 있습니다.
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멕 애럴 저/박슬라 역의 스몰 트라우마를 읽고 작성하는 리뷰입니다. 대여 이벤트를 통하여 읽어보게 되었는데요 좋은 시간이였습니다. 사소한 상처도 결코 사소하지 않다고 해주는 타이들이 위로였어요. 생각해 본 적이 없었는데 정말 심리에도 면역체계가 필요한 거 같아요! 잘 읽었습니다.
![[대여] 스몰 트라우마](https://image.yes24.com/goods/122576996/L)
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