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리뷰 (37)
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감정을 만나면서 그 감정이 아이에게 전달되지 않도록 최선을 다해 노력하고 있는 나 자신을 만난다. 아이에게 많은것을 해주고 싶고 잘 키우고 싶다는 생각이 드는것은 엄마라면 당연한것이 아닐까? 저자는 엄마들의 감정에 도움을 주고자 이책을 썼다고 한다. 엄마가 행복해야 아이도 건강하게 자란다고 한다. 그말이...
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그대로 배울것을 생각하면서 반성도 했어요. 우리의 감정은 기쁨, 슬픔, 화남, 분노, 억울함, 속상함 등 여러 감정이 있고 하루 종일 드는 생각은 대략 5만 가지라고 해요. 우리 마음 속에 있는 긍정적인 감정과 부정적인 감정 중에서 하나를 선택할 수 있는것도 내가 선택하는 것이라는 저자의 말씀이 공감이 가고 더 좋...
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108 두뇌 발달이 한창인 아이들은 모든 것을 흡수한다. "아이들은 가르치는 대로 배우는 것이 아니라 보는 대로 배운다."는 말이 있다. 양육자가 감정 조절을 어떻게 하는가를 보고 자란 아이들은 양육자의 모습을 그대로 표출한다. P-120 울음을 그치게 하려고 어르고 달래는 것이 아니라 그냥 두어야 한다. 충분히 감정을...
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나 스스로 아이에게 욱하지 않도록 감정을 다스려야 한다는 걸 알지만 욱하지 않고 지나가는 것이 쉽지만은 않다. 그래서 내 감정을 다스릴 수 있는 방법이비법이 필요한 시점이었다. 바로 그 때 만난 책이[하루 10분 엄마 감정수업]이다.책 앞 페이지에 저자 경수경님의 손수 적은 짧은 메세지를 보니 나만을 위한 책 선물...
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엄마일까? 스스로의 감정을 잘 다스릴 수 있어야 한다. 그럼 감정 공부는 어떤 의미일까? 자신을 들여다보는 시간을 갖는다는 의미다. 진정으로 아이를 위한다면 엄마 스스로 감정공부를 해야한다. 혼자서 공부하기 힘들다면 전문가(작가 휴대전화 010.2499.3193) 의 도움을 받아야 한다. 행복한 육아를 방해하는 감정은...
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하루 10분 엄마감정 수업은 엄마라면 누구나 느끼는 감정들이 공감되는 책이다 나 또한 일주일에 한 번 성당 미사시간에는 좋은 엄마가 되게 해 달라고 기도하고 고해성사의 주된 주제였다 지금도 그렇지만.. 한번은 아이를 위해서 애벌레를 키운적이 있다 애벌레가 조금은 징그러워서 싫은...
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별반 다르지 않은 평범한 엄마였고, 자기 감정에 충실한 사람이었다. 아이에게 처음으로 짜증을 냈던 날이 떠오른다. 어마무시한 4개월차 원더윅스를 겪으며 며칠동안 계속 울고불고 엄청난 잠투정을 하는 아이에게 처음으로 짜증을 냈더랬다. 그리고 헤어나올 수 없는 죄책감에 한참을 괴로워했었다. 아이에겐 엄마가...
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내용 곳곳에 저자의 휴대폰 번호가 있어요. 감정적으로 어려운 경우, 연락을 드리면, 도움이 될 만한 방법들을 함께 찾아볼 수 있도록요. 이 책을 읽고 적용하기에 A/S 받는 느낌이랄까요. 엄마의 입장에서 고민했었던 부분을 함께 고민해보자는 의미인지라, 더욱 기대하며 책을 읽었던 것 같습니다. 차례를 살펴보면 1....
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스스로의 감정에 상처받는 엄마들을 위한 책 엄마들을 위한 책이라는 부분이 끌렸고 감정 코칭 전문가가 쓴 책이라 읽어보고 싶었다. ...
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스스로의 감정에 상처받는 엄마들을 위한 책 하루 10분 엄마 감정 수업 경수경지음 감정코칭 전문가가 전하는 따뜻하고 명쾌한 감정 카운슬링 스스로의 감정에 상처받는 엄마들을 위한 책이라는 문구가 참 마음에 와 닿았다. 마치 나를 위한 나를 위로하기 위한 책 인 듯 싶었다. 육아로 집안일로 그리고...
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하루10분 엄마 감정 수업 4. 화내지 않고 키우는 감정 육아법 5. 눈을 맞추는 순간 내 아이가 특별해진다. 각 장에는 이렇게 내용이 시작하기 전 소제목과 명언들이 작게 써져 있다. 이 부분만 봐도 힐링이 되고, 공감이 되었다. 하루10분 엄마 감정 수업 저자는 워킹맘으로 공부도 하며 모든 것을 해낸 멋진 엄마 겸...
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하루10분 엄마 감정 수업>을 읽고.. 우리 가족에게 변화가 생겼습니다. 책에 많은 것을 표시하며 읽을 만큼, 공감가고 알찬 내용이 많았습니다. 경수경작가님이 엄마들의 마음을 이해해주셔서 감사하고 마음이 좋았습니다. 그렇게 첫번째 변화가...
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잔소리를 하게되고.둘째만 겨우겨우 모유수유하는 요즘 아이들에게 좀더 좋은 엄마가 되고 싶어 책을 한권 꺼내들었다모유수유 중에. 또는 두아이들 재우고 새벽에.첫째 아이 어린이집 보내고 둘째 낮잠시간 틈틈이 줄을 그며 책을 보며 마음의 위안을 삼고있다.내 감정도 들여다봐야지그렇다보면 좀더 육아에 여유로움이...
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내 감정을 읽는 방법을 알려주는 하루 10분 엄마 감정 수업 완벽한 육아를 하고 싶고, 누구보다 잘 하고 싶고 아이에게 화내지 않고 키우고 싶은 엄마들의 마음을 너무나 잘 아는 두 아이의 엄마, 그리고 어린이집 선생님이셨던. 현재는 유아심리미술센터 원장을 맡고 계신 경수경 작가의 글 ...
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아이와 부모의 심리를 잘 컨트롤 할 수 있는 능력이 훌륭해요 아이상담에 대한 고민은 망설임없이 가치컴퍼니를 추천해요 책을 읽다보니 글의 짜임새도 아주 매끄럽고 좋았어요. 술술 읽혀지고 재미있어요. 자녀교육이나 유아교육에 관심있는 분이라면 경수경작가의 <하루10분 엄마 감정 수업>을 꼭 추천합니다....
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보였다. 이대로 더 이상은 안 되겠다는 생각에 고민하던 중, <하루 10분 엄마 감정 수업>이라는 이 책을 발견했다. 일단, 책 표지 너무 맘에 든다. 엄마곰이 푸근하게 느껴진다. 프로필을 보니, 과연 전문가이다. 어린이집 유아놀이학교 등 교육 쪽에 오랜 경력이 있는 분이신데 그 중...
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부분도 이야기해준다. 엄마 스스로 감정조절 할 수 있는 방법도 일러준다. 저자는 힘든 마음을 알아주는 메시지를 찾기위해 육아서적을 찾았으나 영재서적 같은 책이 대부분이었고 지친 마음을 다독여주는 그런 육아서적은 찾기 힘들었다고 한다. 오히려 자기계발 서적을 읽으며 마음을 다스리고 스스로를 세우기를...
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아이의 감정을 있는그대로 인정해준다면 아이 또한 감정을 잘 다스릴 수 있는 인격이 훌륭한 사람으로 성장할 수 있을 것이라 믿는다. 특히'하루 10분 엄마감정수업' 파트에는 엄마가 감정을 잘 다스릴 수 있는 9가지의 실제적 인 방법들이 나오는데 읽는것만으로도 위로가 되어 힘이 되었다. 감정공부도 이렇게 책으...
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나름 육아에 전념했다 하지만 화났을 때 감정 조절이 되지 않아 아이에게 짜증내고 화낸 경험들이 있다. 진작 이 책을 읽었다면 아이와 소통하고 스트레스 좀 덜 받고 아이를 양육하지 않았나 하는 생각을 하면서 젊은 엄마들에게 이 책을 권하고 싶다. 저자는 20년 동안 어린이집, 유아놀이학교를 운영하면서 아이들과...
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내 감정 다스리기부터 시작하자. .다짐하다발견한 #하루10분엄마감정수업 마음들소리렘포레. . ?원장. .오랫동안 현장에서 근무했지만처음 들어보는 센터라 인터넷을 검색해서 들어가 보기도 하며 책을 읽어내려 갔다.작가 자신이 실제경험을 바탕으로 한 경험담을 솔직하고 생생하게담았다. 자신의 감정 솔직히 말하는...
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<하루 10분 엄마 감정 수업>은 육아를 하면서 스스로의 감정에 상처받는 엄마들을 위한 책입니다. 엄마 노릇이 힘든 이유는 바로 감정을 조절하는 힘이 부족하기 때문이랍니다. 엄마가 자신의 감정을 조절하지 못하면 육아에서의 스트레스에 지치고 결국 엄마도 상처받고 아이도 상처받을 수 있기 때문이라는...
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감정이 드는 것이 자연스러운 것이며 그런 감정을 갖는다고 하여 나쁜 엄마가 아니라는 것. 육아로 인해 너무 지치고 힘들어서 포기하고 싶을 때도 많았을 많은 엄마들이 이 책을 보면 얼마나 위로가 될까. 또한 이 책은 감상적으로 엄마들을 위로하는 데에 그치지 않고 아이를 객관적으로 훈육하고 양육하는 것에 대해...
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필요하고 충전이 필요하다. 하루에 1시간이라도 혼자만의 시간을 가지면서 잠도 보충하고, 머리도 맑게 하고, 스스로의 감정을 돌아보는 시간도 가져야한다. 나는 이 미라클모닝 시간에 내 시간을 충분히 가지려고 한다. 내가 가장 하고 싶은 독서를 아무 방해없이 마음껏 하고, 독서 후 드는 생각도 정리한다. 이렇게...
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아마도 그런감정들에대한 표현의 방법에서 오는 어긋남 때문이 아닐까 싶다. '하루 10분 엄마 감정 수업' 엄마도 엄마이기전에 감정을 가진 사람이여서 상황에 따른 감정의 변화들은 당연한데 엄마라는 이름으로늘 참아야하고 이해해야하며 받아줘야하는존재라고 생각이되어지는 부분들이 있다....
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