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리뷰 (6)
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  • 배준걸 비로소(BIROSSO) 2011년 05월
    리뷰 총점7.0
    몸을 정화하는 웰빙 다이어트의 혁명! 하루 생채식으로 1개월만에 16kg감량, 비만클리닉 전문가도 감탄 몸매로! 2주에 허리둘레 10cm감소, 40일에 9.8kg, 체지방 20% 감소, 3주에 15kg 감량, 2주에 10kg, 허리 3인치 감소... 쏟아지는 성공수기! 다이어트 정보전달이 주요 목적인 만화는 '다이어터'이후로...
    q***********2 2012.08.20 작성 추천 1
  • 배준걸 김영사 2013년 05월
    리뷰 총점10.0
    다른 것도 있겠으나 무엇보다잘못된 식습관이 제일 큰 원인이라고 생각해서새 책을 구입해서 읽었다.지금 실천한지 3주째고 이번엔 잘 이어가고있다.그 십 년 사이에 야채를 더 쉽게 섭취할수있는채소버거가 개발되어 다행히 맛있게 실천중이다.다행히 병에도 차도가있고 다이어트까지 성공해서행복 나날을 살고있다.
    YES마니아 : 플래티넘 이달의 사락 h*******1 2023.12.20 작성 추천 0
  • 배준걸 김영사 2013년 05월
    리뷰 총점10.0
    하루 생채식 혁명 먹는것이 괴롭다면 어찌합니까 인간의욕구중에서 식욕이 대단한것인데도 마음껏 먹으면서 살을뺀다는것은 이해할수가 없는것 같습니다 무슨 음식이든 적지만 칼로리가 있을것이고 음식이 몸속에 들어가면 당연히 영양분이 흡수되는것 그래도 가능하면 적게먹으려고 해보지만 이도서에서처럼...
    h*****5 2015.11.16 작성 추천 0
  • 배준걸 김영사 2013년 05월
    리뷰 총점10.0
    하루 생채식 혁명>은 그것이 가능하다는 것을 여러 사례를 통해 알려줘요. 저자인 배준걸씨가 그 증인이고 웹툰으로 재미있게 풀어내어 지루하지 않게 읽을 수 있었답니다. 이 책을 다 읽어 보니까 마음껏 먹고 하루 한끼 생채식으로 살 빼기에 도전해보고 싶어졌어요. ...
    b*********y 2015.03.14 작성 추천 1
  • 배준걸 비로소(BIROSSO) 2011년 05월
    리뷰 총점9.0
    옮겨왔다. 《하루 생채식 혁명》 배준걸 지음, 비로소 펴냄. 2011년 5월 16일 발행. *배생다 카페에 올린 서평(http://cafe.naver.com/loveearthloveyou/45971)을재구성. 나에게 생채식을 알려주고, 생채식을 실천하게 해 준 책. 저자이신 배준걸 님이 꾸준히 생채식을 몸소...
    a***s 2013.04.09 작성 추천 0
  • 배준걸 비로소(BIROSSO) 2011년 05월
    리뷰 총점6.0
    간편 방법이 또 있을까?게다가 살도 빠지고 건강까지 책임진다고 하니 망설일 이유가 없었다. 현재 이 책을 보고 다이어트를 진행중에 있다. 아직 이렇다할 살이 빠지진 않았는데, 뭔가 달라진 게 있긴하다. 생채식을 하면서 음식에 대 욕심이 많이 사라졌다. 이건 정말 놀라운 변화였다. 음식을 차분하고...
    t****o 2011.08.29 작성 추천 0
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