YES24 카테고리 리스트
YES24 유틸메뉴
- Global YES24안내보기
-
Global YES24는?
K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.Korean wave shopping mall, sell the
English
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式
中文Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket
어깨배너
.jpg)
1/6
리뷰 (11)
-
사진과 함께 정확하게 운동하는 법이 설명되어 있어서 도움이 됩니다. 여타 PT 책과 마찬가지로 운동의 기본 자세들이 잘 설명되어 있어서 다른 책을 갖고계신 분들은 상당히 많은 내용이 반복된다고 여기실 듯 합니다. 실제 운동은 하지 않는데 이론만 자꾸 외우는 꼴이지만, 책을 한권씩 사며 다시한번...
-
책 『하체부터 빼셔야겠습니다』. 힙업과 탄력적인 허벅지, 가늘고 탄탄한 종아리와 발목을 만들어주는 데일리 프로그램을 제안하는 구세주 같은 이 책은 쉬운 스트레칭 동작인 준비운동과 정리운동, 1분간 진행하는 가벼운 유산소 운동을 제외하면 메인 운동은 하루 한 동작만을 제안한다. 하루에 하나씩, 총 30 동작을...
-
그리 어렵지 않은 운동을 소개하면서 전후의 스트레칭, 유산소 운동과 함께 각 권의 컨셉에 맞춰 메인 운동을 소개하고 있다. 하루 15분이면 된다고 하는데, 세 권이면 결국 한 시간이 된다.... 그 중 한권인 <하체부터 빼셔야겠습니다>는 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발목을 날씬하고 예쁘게 만들어주는 동작 30개를...
-
항상 다이어트는 관심사입니다만 그게 잘 안된다는 것이 문제겠지요. 이책은 제목부터 간단합니다. 하체운동을 중점적으로 모아놓았는데 매일 이렇게 한다면 빠지긴 하겠죠? 의문이.....ㅎ 책이 얇고 커서 펴놓고 따라하기에도 편하게 되어 있습니다. 책이 두꺼우면 펴 놓고 있기가 불편한데 말예요. 슬슬 운동 좀...
-
다이어트 세트중 <<하체부터 빼셔야겠습니다>> 입니다. 어렸을 때는 바른자세와 예쁜 걸음걸이로 걸었던것 같은데... 점점 나이가 들수록 자세가 무너지고 걸음걸이도 이상해 지더라구요. 거기다 다리꼬는 건 절대 안했었는데.. 지금은 습관적으로 자리에 않으면 다리를 꼬는 저를 발견합니다. 이런 습관들이...
-
'하체부터 빼셔야겠습니다' 책은 엉덩이와 허벅지의 경계가 모호하게 펑퍼짐한 힙 라인, 셀룰라이트의 집단 서식처가 되어버린 울퉁불퉁한 허벅지, 운동 잘 하게 생긴 튼실한 종아리와 신생아처럼 통통한 발목까지. 무엇을 먹어도 다리 살로 변해버리는 것 같은 ‘하체 통통’...
-
이년전에 핫요가 하면서 배웠던 동작들이 몇개 보여서 따라하기 더 쉬웠어요 운동하러 다니기 귀찮은 겨울에는 이렇게 집에서 쉽게 따라할 수 있는 운동들이 좋은 것 같아요허벅지 안쪽, 뒷쪽, 엉덩이, 종아리 부분을 집중적으로 공략해주니 제가 딱 원하는 책이네요요즘 옷들이 다리가 슬림해야 태가 예쁜데 이 책으로...
-
저는 정말 전형적인 하체 비만 여자예요ㅜㅜ 상체만 보면 다들 살 쪘다고는 생각 안 하는데 다리에는 왜 그렇게 살이 많은지…먹는 게 다 허벅지살로만 가는 거같더라구요ㅜㅜ 운동도 몇 번 해봤지만 허벅지는 안 빠지는 거 같고, 친구들도 다리 살은 운동해서 안빠진다더라구요 지방흡입이라도 받아야 할까 하다가 마지막...
-
젤 먼저 가볍고 발랄한 연두빛의 잡지책 처럼 얇으면서 별도의 누름체가 없어도 옆으로 잘 펼처져서 보고 따라 하기 좋았습니다. 책 제목 그대로 하체만을 위한 책이라고 할 수 있죠. 하루 한동작씩 30일을 꾸준히 따라하게 된다면 좋은 효과를 기대 볼 수 있는 책입니다. 운동전에 운동 효과를 높이는 몇가지 방법을 적어...
-
매일 운동 효과를 200% 높이는 다이어트의 비밀 굶으면서 뺀다? 노우~ 하루 1500kcal는 필수며 열량 소비 룰을 익혀야 한다는 것이다. 체지방 1kg을 빼기 위해 소비해야하는 칼로리는 7,700kcal란다. 하루 섭취량이 1,500kcal이고 하루 소비열량이 2,000kcal라면 하루 500kcal를 감량한 것이라고 한다. 이렇게...
-
< 하체부터 빼셔야겠습니다. > 후기 < 하체부터 빼셔야겠습니다. > prologue_ 꿀벅지에 명품 종아리 부럽죠? 스타일이 확 달라지는 아찔한 각선미의 비밀을 담았습니다 Success Point_ 매일 운동 효과를 200% 높이는 다이어트의 비밀 Q&A_ 두꺼운...
1
- 예스이십사(주)
-
대표 : 김석환, 최세라
주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩)
사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인
이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.
- 소비자피해보상보험 서울보증보험
- 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
EQUUS7