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리뷰 (9)
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  • 호흡 혁명
    [도서] 호흡 혁명 '호흡 혁명' 새창이동
    음슈옌 저 / 이소희 역 일요일 2018년 05월
    리뷰 총점10.0
    Chapter 08 느린 호흡으로 천식 완치 Chapter 09 위산 역류 예방에 효과적인 횡격막 운동 Chapter 10 약 없이도 조열을 없앤다. Chapter 11 어린이의 배뇨 기능을 향상시키는 호흡법 Chapter 12 호흡 자가진단법 Chapter 13 횡격막을 이용해 숨 쉬는 습관 기르기 Chapter 14 호흡: 척추측만증의 가장 기본적인 치료법...
    YES마니아 : 골드 a******0님 2021.05.08 작성 추천 0
  • 호흡 혁명
    [도서] 호흡 혁명 '호흡 혁명' 새창이동
    음슈옌 저 / 이소희 역 일요일 2018년 05월
    리뷰 총점8.0
    있습니다. 코로 들이 마시고 호흡하는 것이 당연하다고 생각하지 감사하고 고마운 일이라고는 생각되지 않습니다. 하지만 만약에 여러분이 감기에 걸리셨다면... 이야기는 달라집니다. 코감기에 들면 호흡도 불편하고 머리까지 아파옵니다. 『일요일 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀- 호흡 혁명』 이...
    e*********n님 2018.05.05 작성 추천 0
  • 호흡 혁명
    [도서] 호흡 혁명 '호흡 혁명' 새창이동
    음슈옌 저 / 이소희 역 일요일 2018년 05월
    리뷰 총점10.0
    생각되는 대목입니다. 그 밖에 많은 정보와 횡격막 호흡의 효과에 대하여 알려주는 책, "호흡 혁명" 단순하게만 생각하지 말고, 제대로 알고, 제대로 행할 수 있게 도와주는 책입니다. 스트레스, 두통, 고혈압, 공황장애, 척추측만, 불면증. 이젠 안녕!!!! 자세한 호흡법을 알고 싶다면, "일요일의 호흡 혁명" 추천합니다....
    f******a님 2018.05.03 작성 추천 0
  • 호흡 혁명
    [도서] 호흡 혁명 '호흡 혁명' 새창이동
    음슈옌 저 / 이소희 역 일요일 2018년 05월
    리뷰 총점10.0
    평소에 메스컴에서 호흡의 중요성을 강조하는 것을 보곤 했습니다.제대로된 호흡을 해야 건강하게 살 수 있는 가장 기본적인 방법이라는 것을 듣곤 했던 것 같습니다. 이렇게 그래서 그런지 호흡을 통해 건강한 삶을 살고 싶은 마음에호흡의 중요함을 요새 살이 쪄서 그런지 더 절실하게 느껴지는 요즘...
    s****s님 2018.04.29 작성 추천 0
  • 호흡 혁명
    [도서] 호흡 혁명 '호흡 혁명' 새창이동
    음슈옌 저 / 이소희 역 일요일 2018년 05월
    리뷰 총점10.0
    척추, 뇌, 정신건강에도 영향을 미치는 호흡의 중요성을 인식하고 스스로의 호흡을 점검할 필요가 있는거 같아요. ​ 호흡은 소화, 맥박, 혈압, 체온 등의 여타 신체활동과 달리 스스로 조절할 수 있는 부분이지요 척추전문의인 저자는 호흡법을 교정할 수 있는 간단한 훈련법을 <호흡혁명>을 통해...
    r*****7님 2018.04.29 작성 추천 0
  • 호흡 혁명
    [도서] 호흡 혁명 '호흡 혁명' 새창이동
    음슈옌 저 / 이소희 역 일요일 2018년 05월
    리뷰 총점8.0
    호흡의수련을굉장히중요하게여겼다고합니다. 평상시우리는가슴으로하는흉식호흡을하는데요하지만요가에서는배로하는복식호흡을기본으로삼기떄문이다....
    m*****5님 2018.04.28 작성 추천 0
  • 호흡 혁명
    [도서] 호흡 혁명 '호흡 혁명' 새창이동
    음슈옌 저 / 이소희 역 일요일 2018년 05월
    리뷰 총점10.0
    호흡 조절을 통해 우리는 맥박이나 혈압, 그 밖의 다양한 내장 기관들을 다스릴 수 있습니다. 그러므로 호흡을 제대로 하는 것이 중요합니다. (7쪽) ​ 이 책의 저자는 음슈옌. 홍콩의 척추 전문의다. 통증학과 영양학의 관계를 밝혀내는 데 특히 관심을 가지고 활발한 저술 활동을 벌이고 있다. 이 책을 통해...
    이달의 사락 s*****a님 2018.04.25 작성 추천 1
  • 호흡 혁명
    [도서] 호흡 혁명 '호흡 혁명' 새창이동
    음슈옌 저 / 이소희 역 일요일 2018년 05월
    리뷰 총점8.0
    ‘호흡혁명’에 당첨이 되어서 책을 받았다. 책의표지는 일러스트로 되어 있었고, 현대의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀이라고 쓰여있다. 작가는 홍콩의 척추 전문의인 음슈엔이다. 호흡혁명은 챕터가 시작 되기 전에 영유아는 처음에 자연스러운 호흡인 횡경막 호흡을 하면서 근육이...
    j*******n님 2018.04.25 작성 추천 0
  • 배꼽호흡 건강혁명
    [도서] 배꼽호흡 건강혁명 '배꼽호흡 건강혁명' 새창이동
    박희선 저 책세상 2006년 10월
    리뷰 총점8.0
    하는 것을 실제로 느꼈다. 박희선 선생은 호흡으로 도인이 된 유명한 분이다. 자신이 수년간 수련을 하면서 증명하고 급기야, 자신이 터득한 지혜를 세상에 증명이라도 하듯이 무산소 등반, 마라톤 등을 시행했다. 나는 요즘 회사에서 근무하는 중에 박희선선생의 호흡법 및 자세를 취하려고 노력중이다. 그러나 시간이 많...
    h******l님 2013.01.09 작성 추천 0
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