휴식 행복의 중심

리뷰 (18)

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[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점10.0

항상 사람들은 빨리빨리를 외칩니다. 하다못해 신호등을 건널때마저도 3초남짓한 시간안에 건너려고 급하게 뛰고는하죠. 다시 신호가 돌아올때까지의 3분남짓을 견디지못하여 30년이 힘들지모른다는것을 알면서도 그렇게 행동하는겁니다. 행복의 중심 휴식 이 책은. 있는 그대로 받아들이면 좋아요. 행복의 중심은...

k*****1님 2012.11.05 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점9.0

'휴식'에 대한 미련이 남아 있는지.. 책으로라도 왠지 쉼을 찾고 싶고, 바른 휴식이 무엇인지도 알고 싶었습니다. 행복의 중심 '휴식'.. 독일의 과학 저널리스트인 울리히 슈나벨이쓴 책입니다.... 저자는 시간부족과 과도한 중압감에 속에 살아가는지치고 탈진한 현대인들에게 생산적이고 창조적인 휴식이...

s***s님 2012.05.13 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점8.0

그리고 휴식을 하기 위한 마음가짐이나 생각의 전환 부분에서 지적해 주고 있는데 그것은 자기 자신의 시간에 책임감이 있는 시간의 주인이 되어야 한다고 말해 주고 있다. 시간을 헛되이 보내는 것이 아니라 시간을 다스리고 조절할 수 있는 능력을 가져야 한다는 것이다. 성공과 행복에 대해서 가져야 할...

b*******2님 2011.08.31 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점10.0

함께 나눠읽고 싶을만큼 좋았다. 열심히 일하고. 휴식을 즐길때는 그대로 휴식에 몰입할 수 있는 내 자신을 통제할 수 있는 사람이 되고 싶다는 생각을 갖게 해 준 책이다. 쉬는 방법을 모르는 사람. 휴식이라고 생각하면 먼 동남아 휴양지에서 릴렉스하는 자신만을 떠올리는 사람. 나는 너무 너무 바빠서 쉴 시간이...

l***8님 2011.08.29 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점8.0

의미를 여러가지로 분석해 보고 궁극적으로는 휴식을 통한 행복에 대해 이야기 하고 있다. 잠에 대해서, 소유에 대해서, 시간에 대해서, 그리고 관계와 일에 대해서 휴식의 의미를 이야기 한다. 글은 어렵지 않고 설득적이다. 두시간 정도의 정독이면 읽을 수 있는 그리고자신의 생각과 생활에 어떻게 휴식을 줄...

s******g님 2011.08.22 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점7.0

우리는 여전히 휴식을 하는것이 어려운지 얘기한다. 마지막으로 질높은 휴식을 도와줄 방법들을 알려주고 있다. 예전에 3시간 수면법이라는 책을 읽으면서, 낮잠의 중요성에 대해서 알게 되었는데, 이 책에서도 낮잠과 명상에 대해 얘기하고 있어서 반가웠다. 뇌를 잠깐이라도 쉬게 하는것이얼마나 중요한지...

YES마니아 : 로얄 k**e님 2011.08.15 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점7.0

휴식과 밀접한 관련되어 있는 부분에 대해 자세한 설명이 나온다. 각 파트별로 휴식의 다양한 면에 대해 집중 조명을 한다. 이 책을 읽으며 가장 집중하게 되었던 면은 죽음과 관련된 패러다임이다. 죽음으로부터 지금의 나를 바라본다면.... 스스로에게 더 많은 자유를 줄것이다. 주변을 챙길것이고 나를 혹사하지...

j***c님 2011.08.14 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점6.0

지내는 그가 과연 행복을 느낄 시간이라도 있을까? 차라리고기잡이 배 한척으로 그날지낼만큼의 돈만 벌고 그늘에 앉아 막걸리를 마시는 어부에게서 행복을 찾는 것이 쉬울 것이다. 솔직히 나도 돈이 많은 강남의 땅부자들이 부럽고 고층건물전망좋은 사무실에서 결제서류를 받고 도장 꽝...

s******5님 2011.08.11 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점8.0

수 있다. 휴식은 매우 중요하다. 하지만 우리는 휴식을 갖는 여유를 사치, 낭비라고 생각한다. 휴식할 시간에 조금 더 일을 해서 미래를 보장받기 원하기 때문이다. 특히 대한민국은 다른 나라보다 더 심화된 모습을 보인다. 사회 생활을 하는 직장인들 뿐만 아니라 뜨거운 교육열에 순응하며 자라나는 청소년들의 모습을...

k*******n님 2011.08.10 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점9.0

출퇴근하다가 그저 깜박 5분 정도 졸아도휴식을 취한거다. 한 때, 아침형 인간이 유행했었다. 물론 그게 체질상 맞는 사람도 있겠지만 체질상정말 안 맞는 사람도 존재한다. 마찬가지로 하루 3~4시간 자도 거뜬한 사람이 있는 반면 7~8시간은 자야 좀 잤구나~ 하는 사람도 있다. 요약하자면, 휴식을 취할 때 남...

f******s님 2011.08.05 작성 추천 1
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점10.0

나조차도 진정한 의미의 휴식은 취하지 않고 살고있구나 싶었다. '번 아웃 신드롬(burnout syndrome)'이란 말이있다. 탈진 증후군을 말하는 현대사회의 신조어인데, 한가지 일에만 몰두해 오던 사람이 마치 연료가 다 타버린 것처럼 갑자기 신체적, 정서적으로 극도의 피로감을 느끼고 무기력증이나 자기 혐오 등에 빠지는...

t********4님 2011.08.05 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점6.0

입증되었다, 오히려 그 반다가 진실이다. 적절한 휴식은 우리의 기분을 풀어줄 뿐만 아니라, 창의력도 끌어 올려 결과적으로 실력을 향상시킨다. 어째서 휴식을 누리기 힘든지 그 원인을 짚어본다. 우리는 거의 300년이 넘게 계속 가속화에만 치중하는 사회에서 살고 있다. 속도 지향의 이런 변화는 인생의 거의 모든...

k****o님 2011.08.02 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점8.0

있어 지금 현재의 시간 속에 세상의 아름다움을 만끽하며 행복의 노래를 부르고있으리라...생각해 본다. 깊어가는 여름 날 속에 어느듯 7월의 마지막 날이다. 내일이면 새로운 달 8월이 시작된다. 본격적인 여름더위가 시작되지만 8월에 여름휴가가 있어 그날을 기다리는설레임 속에 행복한 여름날을 보...

c*****8님 2011.07.31 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점10.0

휴가다. 나는 이번 휴가를 통해 진정한 휴식이 무엇인가를 느끼고 돌아오고 싶다.자연속에서 아무도 방해받지 않고 그동안 직장에서시달린것들을훌훌 털어버리고 내 몸과 마음을 한껏 가볍게 하고 돌아올련다. 행복의 중심 휴식이란 책이 어떻게 쉬어야 할지 내 마음에 도움이 되어서 좋다, 휴가전에 참 좋은...

a******h님 2011.07.30 작성 추천 1
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점10.0

행복도 즐길수 있어야한다. 휴식에도 연습이 필요하고 버릴것은 버려야함을 알아야한다. 선택의 가짓수를 내려놓는 것이 행복으로 이끌어 줄수 있다. '아침형 인간'은 일찍 일어나는 새가 먹이를 잡는다라는 속담과 연관지어 지금까지 많이 들어왔다. 마치 아침 일찍 일어나 무언가를 시작하지 못하면 시간을...

e********7님 2011.07.25 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점10.0

행복의 중심, 휴식』을 읽고 ‘사람이 사는 것은 무엇일까?’ 가끔은 생각해보는 명제이다. 벌써 내 자신 나이 오십대 중반을 넘어섰다. 반평생을 살아왔지만 앞으로 남은 시간들도 결코 만만치가 않을 것이기 때문이다. 지금까지 솔직히 힘들게 그리고 그 누구보다도 바쁘게 살아왔음을 고백할 수밖에 없다. 그 만큼 다른...

m***3님 2011.07.23 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점9.0

것 같다. 이번에 읽은 행복의 중심 휴식은 제대로 휴식을 취할 수 있는 방법에 대해 알려주고 있었다. 이 책은 독일의 과학 저널리스트가 밝혀낸 창조적 휴식 설계의 기술서라고 한다. 일상생활에서 시간 부족과 과도한 중압감의 원인을 설득력있게 설명하면서, 오늘날 우리가 어떻게 해야 생산적인 휴식을 즐길 수...

a***0님 2011.07.23 작성 추천 0
[도서] 휴식 '휴식' 새창이동

울리히 슈나벨 저 / 김희상 역 걷는나무 2011년 06월

리뷰 총점10.0

회복시켜 줄 ‘휴식’이 절실하다. 그러나 휴식과 여유를 즐기는 ‘능력’은 쉽게 길러지지 않는다. 모든 것을 내려놓고 휴식을 즐기는 데도 ‘연습’이 필요하다. 이 책은 휴식이 우리에게 주는 창조성과 집중력, 평온함을 재조명하며 우리의 일상에 휴식 습관들을 뿌리내리게 만들어 우리를 행복의 중심으로 이끌어 준다....

k*****6님 2011.07.19 작성 추천 0

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