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리뷰 (14)
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'쉼' 이라는 단어는 치열하게 하루를 보내는 사람들에게 꼭 필요한 시간이 아닐까. 그래서 유독 이 책이 더 기대가 되었는지도 모르겠다. 책에서는 힘내는 것 보다 힘빼는 일이 더 어렵다고 말한다. 왜? 배워본 적이 없어서! 그럼 나는 힘빼는 일을 잘 하고 있을까? 가만히 생각해보면 딱히 그런 것 같지도 않다....
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뿌리이며 핵심이다. 삶에는 힘과 쉼이 필요하듯 마음에는 안전지대 몸에는 불편지대가 필요하다. 우리 몸은 꽃길이 아닌 돌길을 걸을 때 더 건강해진다. p.128 우리가 왜 책을 읽거나, 멍하니 하늘을 보거나, 그림이나 영화를 볼 때, 일이 아니라 휴식을 한다고 느낄까. 정신건강의학 전문의 윤대현 교수의...
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#힘과쉼. '자기계발서+에세이' 느낌으로 자기계발서를 좋아하는 내게 찰떡같은 책이랄까. 소설가인 작가님이 의외로(?) 자기계발서를 많이 읽고 시간관리에도 철저하다고 해서 조금 놀랐다. 읽었던 책을 많이 언급해서 반가웠고, 오랫동안 글을 쓰며 살아온 작가님도 이런 힘듦이 있구나.. 공감도 되었던 책. '힘과 쉼'이...
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들었다. "회피하거나 되돌릴 수도 없을 때, 우리는 드디어 관점을 바꾸고 지금 일어난 일에서 좋은 점을 찾기 위해 노력한다." 마지막으로 용기를 얻었던 말을 소개하고 마친다. "두 번의 삶은 없다. 하지만 두 번째 인생을 선택할 힘이 아직 우리에게 있다." ※ 이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 읽은 후...
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『힘과 쉼』 프롤로그 중에서 『힘과 쉼』이라는 제목을 처음 들었을 때 어떤 의미일지 궁금했습니다. '힘'과 '쉼'의 연결고리를 찾기 위해 홀로 분주했었지요. 그러다 '쥐고 놓는 연습'이라는 부제에서 힌트를 발견했습니다. 힘을 줄 때 주고 뺄 때 뺄 수 있는 지혜. 삶은 '힘과 쉼의 끝없는...
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‘힘 빼는 일’에 있어선 구제 불능일 정도로 무능하다. 그래서 나는 이를 나름의 공식으로 정리했다. 쉼 = 힘을 빼는 것 심호흡” -프롤로그 중 발췌기쁨과 슬픔을 동시에 알려준 인사이드 아웃처럼, 줬던 힘을 빼는 동시에 쉼을 얻는 것.... 이 이야기를 통해 작가는 우리에게 어떻게 해내고 어떻게 내려놓으며 살고...
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힘에 부칠 때가 많은데, 작가님은 그 포인트를 잘 짚어주신다. 꼭 남들이 하라는 대로 너무 지나치게 열심히 할 필요는 없다고 말이다. 일상의 루틴을 단단하게 만들어서 그 사이사이 짬짬히 자주자주 행복하다고 느끼면서 살아가기... 적절한 쉼이 주는 나아감에 대한 책이다. 제목부터가 마음에 든다. 힘과 쉼이라니.. 잘...
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풍경의 각별함은 많은 부분 속도가 좌우한다고요. 힘과 쉼에서 하는 말들은 모두 제게 급하게 갈 필요가 없다고 말해주고 있는 것 같았습니다. 책 제목이 힘과 쉼, 쥐고 놓는 연습이라고 하잖아요. 놓는 연습이 안 되어 있는 한국 사람들에게 꼭 필요한 책이라고 생각합니다. 오늘은 휴식과...
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느껴진다. 연애에도 밀당이 있듯이 우리 삶에도 힘주기아 힘 빼기의 균형이 필요할 때다. 백영옥 작가는 손에 쥔 것을 내려놓는 느긋함의 소중함을 이야기한다. 적당한 선에서 멈추고 적당한 속도와 세기로 인생을 살자고 제안하며 일상력을 회복할 수 있는 키워드를 던진다. 목차만 봐도 지금 내게 딱 필요한 책이...
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‘힘’과 함께 ‘쉼’에 대해 말하고 있다. 주먹을 꽉 쥐고 태어나 서서히 주먹을 푸는 어린 조카를 바라보다가, 암을 극복하면서 자식 걱정을 조금씩 내려놓는 시어머니를 떠올리다가, 힘을 내는 것만큼 힘을 빼는 것이 중요함을 깨달았다고 한다. 마음을 움직이는 것은 완벽이 아니라 결함이고, 나무가 올해 열매를 많이...
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때와 비슷한 에너지가 올라온다.<힘과 쉼> 제목처럼 두 가지가 인생에서 잘 병행 되어야 삶의 바퀴가 안정감있게 잘 굴러가는구나! 책 전체를 아우르는 제목이 정말 탁월하다. 노트에 1부부터 12부까지의 제목을 적고 나의 이야기를 짧게 정리해 봤다. 습관,느림,감정,비움,경청,휴식, 자아, 만족, 공감,상상,일,성장...
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듣기도 했었다. 그것조차도 귀찮고 힘들다는 이야기이다. 그치만 나도 이야기하다 결과적으로보니 시간 부족은 자신이 생각하는 기준에서 나오는 것이였다. 우리가 정보를 쉽게 접하게 된 것은 스마트폰이 생기면서부터가 아닐까 싶다. 검색도 쉽고 길도 쉽게 찾을 수 있고 모르는 노래도 소리가 들릴 때 검색하면 다 뜨기...
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마흔을 앞두고 쉼과 함께 새 힘을 얻다. 스무 살 즈음에, 난 시커먼 먼지 구덩이 공장에서 더 멀리 뛰기 위해 잔뜩 움츠린 개구리처럼 살았다. 서른 살 즈음에, 처음 밟아 본 대학 교정에서 인생을 새로 디자인하기 시작했다. 마흔을 앞두고, 마흔이라.. 마흔이 주는 느낌은 지친 어깨, 부르튼 다리 일 것이다. 쉴 새 없이...
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