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리뷰 (63)
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가족이 별건가 나를 하찮게 대하고 자꾸 내 자존감을 훼손시키는 공격을 하면 안 만나야지. 그게 누구든. 나를 진심으로 생각하고 내 행복을 바라는 사람은 절대 내게 '그런 식으로' 상처줄 리 없다. 내가 예민하다고? 누군가를 사랑할 때 내가 했던 행동이나 말들을 떠올려보면 답이 나오는 간단한 문제다. 나를 포함...
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있는지' 등에 대해서도 다루고 있습니다. 가족과의 단절은 분명 안타까운 일입니다. 하지만 그 무엇보다 소중한 것은 바로 나 자신입니다. 지은이는 가족과 단절한 자신의 경험을 본 책에 녹여냈습니다. 분명 쉬운 일은 아니지만, 자신과 비슷한 상황에 처한 사람들에게 도움을 주고 싶었기 때문입니다. 지은이의 이런 바...
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?시간 정리에서는 시간 관리법에 대해 자세하게 다루고 있다. 정리에 대해 알기 전에 시간정리력 체크리스트부터 해보는 것이 좋은데, 나는 체크가 총 7개 이상으로 시간 통제를 못하는 수준에 해당됐다. 타임푸어는 시간이 부족한 사람이 아니라 시간에 불안을 느끼는 사람이라는 부분이 인상적이었고, 이런 불안은...
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수 있을까. 가족이기 전에 하나의 인간인 그 한 사람에 대한 이야기. 그 사람에게 먼저 집중하길 바란다. 이 책 『가족을 끊어내기로 했다』는 '죄책감과 수치심을 주는 가족에게서 벗어나 자신에게 집중하라' 는 말을 책의 표지부터 마지막 맺음말까지 끊임없이 얘기하고 있다. 이 책에서는 어려움을 주는...
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어릴 때는 주위에 가족과의 문제를 가지고 있는 친구가 크게 두드러지지 않지만 사회를 나가 생활하다 보면 대부분 가족과의 문제를 하나씩 안고 있다는 것을 알게 된다. 가까운 사람과의 문제는 생각보다 주위에 꽤 있고 불편한 가족을 안 만나고 지내는 사람들도 쉽게 찾아볼 수 있다. <가족을 끊어내기로 했다>는...
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가족'인데 이를 끊어내기로 했다니...도대체 어떤 사연이 있길래 그리고 무슨 내용이 담겨져 있는지 읽기 전부터 궁금한 도서였다. 저자인 셰리 캠벨은 기억도 나지 않는 어린 시절부터 가족에게 신체적·정서적 학대를 받았고 중년이 넘어서야 그 고통에서 벗어난 당사자다. 만약 이 책이 심리학자가 말했다면 공감은 커녕...
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책이기도 하다. 한때는 나도 누군가 가족과 절연했다고 하면 애써 괜찮은 표정을 하려고 노력하며 속으로는 요동치는 감정을 숨기느라 바빴다. 아무리 그래도 어떻게 가족하고 절연을 하고 지내는 거지? 하는 물음표도 함께 숨긴 채. 그런데 이제는 내가 가족과 절연한 사람 중 한 사람에 포함된다. 그렇기에...
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가족을 끊어내기로 했다 쎼리캠벨 가족은 사람에게 있어서 가장 근원적인 집이자 보호받아야 할 곳이지만 실제로 여러 사람들이 다양한 가족 구성원으로부터 학대받거나 고틍을 받는 경우가 많은게 결핍된 가정이라서가 아니라 자신에게 해를 끼치는 가족이라면 그러한 가족으로부터는 벗어나야 한다고 작가는...
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내가 완벽하지 않듯이 가족구성원도 완벽하지 않다. 인생을 살아보면 느끼는 거지만 가정해체의 위기가 결코 남일 같지 않다는 생각이 든다. 내가 완전하지 않듯이 가족구성원 또한 완벽하지 않다. 서로 노력하면 좋겠지만 그렇지 않다면 날이 갈수록 피폐해진다는 생각이 든다면 헤어지는 것도 어떻게 보면 답이 될...
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잘 돌보기 위해 가족과의 단절을 선택했고 또 그것이 꼭 필요한 경우가 있다고 말합니다. <가족을 끊어내기로 했다>의 저자 셰리 캠벨은 외국 영화를 볼 때 등장하곤 하는 여러 문제들을 합친 듯한 가정 환경에서 자랐습니다. 부모님의 잦은 결혼과 이혼 및 연애, 예고 없는 오랜 기간의 부재, 극적인 사건과...
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건 불가능하다. 또한 치유했다고 생각하다가도 어느 순간 또 다시 힘들어지기도 한다. 끝이 보이지 않지만 그렇다고 못할 것도 없다. 나를 지키기 위한 연습은 꼭 가족을 끊어내기 위함만은 아니다. 가족 이외의 대인관계에서도 나를 지키는 것이 가장 최우선이다. 누군가 "나 가족들하고 연락 끊었어. 이제 더 이상...
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나는 가족을 망가뜨리려고 이 책을 쓴 게 아니다. / p.16 어렸을 때에는 몰랐지만 나이가 점점 들어가면서 '가정사'는 누구에게나 있다는 사실을 실감하게 된다. 나부터 가정사를 안고 살아가고 있고, 주변 친한 지인들 역시도 부모와 자녀의 관계에서 많은 상처와 아픔을 겪고 있었다. 이십 대 중반까지만 하더라도 꾹꾹...
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책을 읽지 않았을 때는 이해가 되지 않았다. 어떻게 가족을 끊을 수 있을까? 물론, 오랫동안 관계하지 않았고, 잊고 살아왔던 가족도 있지만 끊어내는 것은 허락되지 않았다. 그런데 이 책은 관계 단절은 정당받위라고 한다. 사실 그렇다. 상처로 인해 가족과의 관계가 어려웠던 지난 세월을 누...
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#가족을끊어내기로했다 #세리캠벨 #심리서적 #도서협찬 #책추천그램 #책스타그램 #에세이추천 #북스타그램 #신간도서추천 #신간책서평 #도서협찬 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학 가족을 끊어내기란 쉽지 않고 병들고 지쳐서야 비로서 난 가족과 연락을 끊고 살고 있다....
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#가족을끊어내기로했다 #셰리캠벨 #심심출판사 저는 부모님에게 학대받은 학대 생존자이며 실제로 가족을 끊어냈는데요, 이전에 가족에게 고통받은 어린시절을 치유하는데에 도움이 되는 책들은 많이 읽어봤었지만 가족과 관계를 끊은 후의 마음을 돌보는 방법을 구체적으로 제시하는 책은 처음이라 놀랐습니다...
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속에까지 침투되어 끈끈한 가족의 구성 관계를 가지고 있는 우리나라의 가족이라는 특수한 사회구성원끼리 그 관계를 끊는다는 것은 정말 어려운 일임은 분명하다. 그러함에도 불구하고 관계 속에서 해를 끼친다면 그 관계를 끊는 행위는 분명 ‘정당방위’라고 하면서 책은 자책하지 않도록 하려는 의도를 보여주고 있다....
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?? 가족을 끊어내기로 했다 ?? 작가 : 셰리 캠벨 옮김 : 제효영 ?? [가족을 끊어내기로 했다] 책소개... "관계 단절은 정당방위다." 해로운 가족과 관계를 끊고 정서적 안정을 확보하는 기술부터 2차 가해에서 나를 지키는 방법까지 가족과 단절한 심리학자가 안내하는 심리치료 16단계 《가족을...
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품는 이유는, 그래도 우리는 서로 가족인데 뭔가 통하는 게 있겠지, 관계가 이렇게까지 악화한 건 내 책임도 없다고는 못하지, 이런 착한 마음을 아직도 갖고 있기 때문입니다. 저 사람이 남도 아닌데(설령 남이라고 해도!) 이런 내 마음을 조금이라도 알아 주겠거니 했다가는 그 악몽의 수렁으로 다시 빨려들어갑니다. 이...
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때는 그만큼 가족간의 유대를 중요하게 여기던 시절이었다. 삼대가 한지붕 아래서 사는 경우도 허다했다. 그렇다고해서 지금은 가족간의 유대가 중요하지 않다는 말은 아니다. 시대는 변했고, 가족의 형태도 그에 따라 빠르게 변하고 있다. 삼대가 한지붕 아래 모여산다는 건 사전에서나 찾아볼 법한 말이 된 시대다....
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삶을 살아가기 위한 출발점 과연 가족을 끊어내기라 쉽지 않을 것 인데 가족과 단절한 심리학자가 안내하는 심리치료 16단계를 알아보자 저자는 가족을 망가뜨리려고 이 책을 쓴 것이 아니라 자신을 잘 돌볼 수 있는 건강하고 현실적인 방법을 제공하는 것이 목표 해로운 가족과 관계를 끊고 나면 희망이 생기고 삶이...
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또 자식은 부모를 가족을 헤하기도 한다 아이러니 하지만 가족이라 서로에게 허용했던 면죄부는 존재 했다 여성학박사 정희진 추천 영국 공인심리치료사 안젤라센 추천 아마존,굿리즈 평점 4.4 조금은 무서운? 냉철한 제목 이지만 해로운 가족과 관계를 끊고 사는 이들의 이야기를 들어보면 작가의 말처럼 관계 단절은...
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가족을 끊어내기로 했다>를 마주하면서 과연 나의 가족들과 나는 어떤 관계를 맺고 살았는가에 대한 생각들로 깊어가는 밤을 보내야 했다고 해도 과하지 않을 것입니다. 이 책을 통해서 ‘’내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학‘’의 가치와 그 의미를 다시금 파악하는 시간을 가져볼 수...
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언제까지 괴롭게 살 것인가. 휴식을 취하고, 충분히 쉬면서 몸에 좋은 음식을 먹으면서 나를 살피자. 운동하고, 나를 탐구하고, 재미있게 살자. 가장 기본적인 것을 하지못하고, 해로운 가족과 해로운 타인의 시선에 갇혀있다면 오늘부터 벗어나자. 내 인생은 나의것이다. ▶ 여러분의 행복에 해가되는 사람은 그게 누구든...
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결국 끊어내지 못하는 관계 사람에 대한 스트레스 시작도 가족으로부터였을 것 같다. 아직은 자유롭지 못한 구조 안에 있지만 나로 인해 뿌리 내린 내 가족의 관계는 사랑과 지지로 채워봐야겠다. #가족을끊어내기로했다 #가족을끊어내기로했다_서평단 #가족폭력생존자 #관계단절은_정당방위다 #도서협찬 #책리뷰...
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