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과거와미래사에 대한 검색결과
'과거와미래사' 검색결과가 없어 '과거와 미래가'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (55)
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수 있는 사람은 아무도 없다. 과거에도 없었고 미래에도 없을 것이다. (…) 이처럼 나는 누구도 대신할 수 없는 천명을 부여받고 태어난 소중한 존재임을 깨달아야 한다. (…) 세상에서 제일 서러운 일이 무엇일까? 내가 나를 몰라주는 것이다. <오십에 읽는 주역> 속 72~73쪽 나의 길은 나만이 걸을 수 있다. 왜...
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-과거와 미래가 만나는 도시로의 초대 - 운민(이민주) 著 / 작가와비평 刊 / 314 page 지은이 : 운민(이민주) 펴낸곳 : 작가와비평 발행일 : 2023년 4월 10일 1판1쇄 도서가 : 17,000원 조선시대 이래 한반도는 팔도(八道)로 행정구역이...
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뭐사실 SNS에 이런저런 토막글을 쓰면서 내 개인정보 찌꺼기를 털어오던 내가 이제서야 이런 말을 하는건 머쓱하지만 나는 내 사적인 이야기를 구구절절 토로하는걸 그다지 좋아하지 않는다. 그런데 이 독후감을 쓰기전에 한가지는 써야될것 같았다. 나는 사실 모태신앙인이다. 외가는 오랜 기독교집안이었고, 친가는...
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있다. 과거에 소중한 무언가를 상실했을 때 우울감을 느끼고, 미래에 소중한 무언가를 상실할 것으로 예상될 때 불안을 경험한다. 감정은 좋고 나쁨도 옳고 그름도 없다. 필요한 감정만 있을 뿐. 고통감은 모두에게 공평하게 주어지고 마음의 문제는 어느 누구도 피해가지 않는다. 나는 나만을 바꿀 수 있다....
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현재에 마음이 머무르도록 훈련해야함. 우울은 과거에 머무는 마음, 불안은 미래를 떠도는 마음과 관련이 있음. 우리의 목표는 과거도 미래도 아닌 현재에 마음을 두는 것! 현재에 마음이 머문다는 것은 지금 여기에 집중한다는 뜻. 바꿀 수 없는 과거와 통제할 수 없는 미래가 아닌 지금 할수 있는 일글에 집중하기! - ...
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통해 과거나 미래가 아닌 현재에 충실할 수 있는 방안들을 제시해주고 16단계에 걸쳐 마음근육을 단련시키는 방법들도 일목요연하게 제시해준다. ‘관계’의 중요성을 계속해서 이야기하며 결국 우리는 모두 누군가와 연결되어 있어야 한다고 강조한다. 누군가와 연결될 때 본래의 모습으로 살아갈 수 있으며...
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물류업체를 운영하고 있는 저자는 물류의 과거부터 현재, 미래를 조망하는 물류전문가이다. 글도 어렵지 않게 써서 물류를 처음 접하는 사람들도 이해하기 쉽게 읽을 수 있었다. 1장에서는 뉴스에서 떠들썩했던 전세계 물류대란과 우리나라의 물류기업들이 경험한 물류 이슈들에 대해 썼고, 2장에서는 전세계 물류의 역사...
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저자: 김아라 제목: 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 <과거가 남긴 우울, 미래가 보낸 불안>의 저자인 김아라는 상담소이자 찻집인 <마음과사람> 소장이다. 임상심리전문가로 도움이 필요한 사람들을 만나 상담하는 일을 한다. 전문 분야는 우울, 불안, 공황, 대인 관계라고...
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땐 책을 펼쳐 원인을 반추하고 별 것 아니었음을 인정해본다. 다만.. 미래가 보낸 불안은 여전히 다루기가 쉽지 않다. 현재에 제대로 집중하면 좋으련만.. 그러던 찰나 김아라 작가의 <과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안>을 만났다. 불안의 핵심은 걱정입니다. 걱정은 과거보다 미래에...
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바로 보이던"우울하면 과거에 사는 것이고불안하면 미래에 사는 것이고편안하면 이순간에 사는 것이다."라는 노자의 이 글귀가 너무 공감이 되었다. 나는 자아가 성립되던 청소년기부터 성인이 되면서 까지 내안에 나도 모르게 자리잡은 우울과 불안으로 인해 항상 후회하거나, 걱정도 많았고 불면증이나 긴장을 계속 안고...
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우울하면 과거에 사는 것이고 불안하면 미래에 사는 것이고 편안하면 이 순간에 사는 것이다. - 노자 환경과 상황은 다르지만 사람들은 우울과 불안을 느끼며 살아간다. 우울과 불안을 그대로 방치해 두면 정신 질병으로 나타날 수 있기 때문에 확실히 관리해야 건강한 마음을 유지할 수...
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『과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안』을 만나게 되었다. 이 책은 비슷하지만 서로 다른 우울과 불안의 차이점을 뚜렷이 구별하고각 감정의 원인과 증상, 극복할 수 있는 마음 단련법에 대해 이야기 한다. 심리상담 전문가로서의 저자의 조언은 강력하지만 그 방식은 너무나 부드러워서 읽다보며...
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과거를 돌아보며 우울증을 해소하지 못하고 과거에 매여 사는 사람들이 많다. 또한 젊은 친구들에게서는 아직 격어보지 못한, 그리고 기대할 것이 없는 미래로 부터 다가오는 불안이 많다는 생각이 든다. 결국, 문제를 해결하려면 자신에게 어떤 문제가 있는지를 제대로 알아야 해결할 수 있다고 설명하고 있다 과거가 영향...
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저자는 임상심리전문가이다. 책을 읽는 내내 우울과 불안의 시대를 사는 현대인들이 자신의 감정을 파악하고 다스려 현재를 잘 살아내길 바라는 마음으로 집필한 게 느껴졌다. 우울과 불안은 현대인들이 당면하는 가장 대표적인 심리증상이 아닐까 싶다. 감정에 매몰되어 무기력해질...
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과거와 미래에서 어떤 모습으로 찾아오는지 이야기한다. 그리고 과거와 미래에서 벗어나기 위해 지금 이 순간의 현재에서 어떤 일을 해야 하는지 설명한다. 책은 많은 감정 중에서도 왜 하필 우울과 불안을 잘 알고 관리해야 하는지 설명한다. 또한 가장 흔하면서도 위험한 감정인 우울과 불안이 다른 것이며 어떻게...
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아니지만, 대체적으로 과거에 살고 있는 사람은 우울하고 먼 미래를 짐작하는 사람은 불안함을 느낀다고 한다. 하지만 표면적으로 드러나는 양상이 유사하기도 하고, 복합적으로 나타나기도 하는 등 사람마다 조금씩 다른 모습을 보인다. 나는 우울, 불안 두 가지를 모두 가지고 있다. 이 책을 통해, 우울과 불안 두...
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책은 현대인들이 겪고 있는 정신적인 병리현상을 과거가 남긴 우울과 미래가 주는 불안을 중심으로 문제점을 세심하게 관찰한 후, 그 두 가지의 문제를 해결하는 솔루션으로 마음 근육을 단련하고 키우는 16단계의 과정을 친절하게 소개하고 있습니다. 저자는 크게 과거를 우울로, 미래를 불안으로 정의하고 있지만...
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이 책은 이미(과거)와 아직(미래) 사이에서 우울과 불안으로 바장이는 사람들에게 마음근육을 통해 가장 중요한 현재를 누리며 견고히 서있을 수 있도록 안내한다. 이 모든 작업들은 과거과미래에서 헤매고 있는 나를 현재 지금, 여기로 끌고 오게 한다. 저자는 이 작업들이 그냥 눈으로 본 것이 아닌,...
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내가 ‘자기 가축화(self-domestication)라는 개념을 처음 접한 것은 윌 스토의 《이야기의 탄생》이었다. 이야기라는 도구가 다른 이의 감정을 이해하는 데 결정적인 역할을 하며, 또한 문명의 탄생에 이바지했다는 내용의 책이었고, 거기서 다른 이(의 이야기)에 공감하는 특징을 인간이 갖게 된 것을 바로 ’자기...
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남녀간에 일이 평등한 사회가 언제쯤 올까.요즘에는 남녀 대립하는 경우가 많은거 같다.82년 김지영과 이책이 다른 점은 무엇 일까.코로나로 일상이 매우 답답하게 느껴진다.조선시대에도 삶은 행복하진 않하겠다.난 멍때리는 삶을 추구해야 편해진다.요즘 날씨는 너무 정열적으로 뜨겁다.조선시대에도 이 처럼...
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‘힘들었던 날들을 좋았던 날들로’ 우리는 수많은 사람들과 관계를 맺으면서 마음의 상처를 받거나 주게 됩니다. 누가 잘하고 못하고를 떠나 마음에 상처를 받게 되면 다른 생각은 할 수도 없게 됩니다. 어찌되었든 지금 가장 중요한건 내 마음의 위로일테니까요. 오늘은 그런 마음에 대한 이야기입니다. 본질에 대한...
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아는 것 같으면서도 우리는 우리를 너무 몰랐던 거라는걸 깨닫게 해주는 문구들이 많더라. 흔들리고 있는 어른 및 울고 있는 어른아이에게 선물하고 싶은 책. '최선을 다하되 안되면 어때' '그러라 그래' 등의 몇단어로 축약되는 심리처방 레시피. 우리의 불행했던 과거를 확증편향 하지 말자. 우리의 과거는 우리의 미래가...
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