굿바이 우울증

리뷰 (19)

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[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점9.0

신형우울증에 맞게 새로운 치료법으로써 아침에 일찍 일어나는 사람으로 태어나기를 이책에서는 주문하고 있다 거기에 따른 아침형인간의 필요성과 중요성 그리고 실천할수 있는 방안을 조목조목 자세하게 설명하고 있다 아침에 일찍일어나기와 함께 신형우울증을 극복할수있는 실천요법 3가지로 이책에서는...

n****7님 2010.11.09 작성 추천 0
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점10.0

굿바이, 우울증 '복잡한 현대사회의 그림자인 우울증'. KBS의학 전문 기자인 이충헌님의 아주 적합한 표현이다. 우울증이란 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다. 쌓이는 업무, 틀어지는 인간관계, 눈치 주는 상사, 불안한...

k*******n님 2010.11.07 작성 추천 0
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점10.0

'굿바이 우울증'에는 저자 사이쇼 히로시가 직접 우울증환자를 진료하면서 겪은 경험이 잘 녹아 있다. 그렇기 때문에 소개하고 있는 생생한 사례를 통해 책을 읽는것 만으로도 자신의 현재상태와 비교하면서 그 해법을 찾는데 도움을 받을 수 있을것 같은 책이다. 저자는 '신형우울증'이라는 새로운 병명이 붙은 우울증에...

k****7님 2010.11.07 작성 추천 0
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점8.0

만든다. 근래들어 연예인들의 우울증에서 비롯된 자살사건을 보면서 긍정적인 소통관계의 유지가 얼마나 중요한지에 대해 느낀 바가 크다. 우리두뇌의 뇌신경세포는 서로 소통하지 못하면 독자적으로는 아무런 정신활동이나 물리적 행동도 만들어 낼 수 없을 뿐 아니라 생존자체가 불가능하다는 것이다. 저자는 이런 신형...

k****0님 2010.11.07 작성 추천 0
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점8.0

우선 우울증에 대해 알아보자. 날이면 날마다 기분이 우울하며 몸과 마음이 활기를 잃어버리는 상태가 적어도 2주일 이상 이어지면 우울증이라고 한다. 우선 감정적인 증상을 보면 기분이 시간에 따라 변하는 경우로, 아침에는 기분이 우울했다가 저녁에는 조금 회복되는 것과 같은 증상이다. 둘째로 사고면의 증상을 보면...

c******o님 2010.11.05 작성 추천 1
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점8.0

없다. 굿바이 우울증의 저자 사이쇼 히로시는 아침형 인간 신드롬을 일으켰던 장본인이기도 하다. 이번 굿바이 우울증에서 저자는 수년간 환자들을 관찰한 결과를 토대로 현대인들에게 쉽게 노출되어져 있는 신형 우울증에 대한 구체적인 증상과 해결책을 제시하고 있는데 과거와 달리 현대사회에서 조직 생활에 익숙하지...

y******5님 2010.11.05 작성 추천 1
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점10.0

감기라는 우울증. 어김없이 가을이 되면 사람들의 감정에는 한 줄기 어둠이 내리운다. 세상 한 없이 즐겁던 이도, 어느새 감성에 휘감겨 침울해지는 자신에 당황하기도 한다. 신이 인간에게 내려준 또 하나의 불치병. 우.울.증. 인간의 끊임없는 생각의 부조리를 스스로 뉘우치는...

i*******i님 2010.11.03 작성 추천 1
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점7.0

신형우울증과 정형 우울증의 비교 신형우울증 신종 정신병이였던 것이다..원인은 복잡해진 현대사회의 구조와 생활양식에 과도한 스트레스.. 해법과 길잡이를 제시해 주는 부분은 살짝 아쉬웠다..이건 "아침형 인간" 2편 같았다.. 도움이 되는 길잡이편 우울 극복 실천요법과 극복체험기는 여러가지 사례를...

m****y님 2010.10.31 작성 추천 0
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점8.0

굿바이, 우울증 -행복해지고 싶은 직장인을 위한 정신 건강 프로젝트 사이쇼 히로시 (稅所弘) 지음 더난출판(2010 / 2008) 우울증에 대한 자료 몇 가지 1. 신형 우울증의 다양한 증세는 최근까지도...

p*******l님 2010.10.31 작성 추천 0
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점8.0

끊이질 않고 있다는 사실이다. 어쩌면 우울증은 현대 사회에서 제일 먼저 해결해야 하는 정신적인 질환이 아닐까 한다. 생각 혹은 마음이 건강해야 즐거운 생활을 유지할 수 있는 법이며 즐거운 삶을 살아갈 수 있기 때문이다. 우울증으로 좋은 않은 소식이 들려오는 요즘 같은 시기에 「굿바이, 우울증」이라는 제목으로...

l*******0님 2010.10.27 작성 추천 1
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점9.0

강한 우울증이라는데 나는 27점이 나왔다. 나부터 '굿바이 우울증'을 외칠 수 있도록 노력해야겠다. PS : 더난 출판사에서 '굿바이 시리즈'를 출간했다. 여러가지 유익한 책이 많아 마지막으로 추천하고 싶다. http://blog.naver.com/thenanbiz/120117355886...

n***a님 2010.10.26 작성 추천 1
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점10.0

나은 인생을 계획하고 활동적인 인생을 만들 수 있다면 우린 하루를 행복하게 살아갈 수 있을 것이다. 비교보다는 인정을, 비판보다는 긍정을 부족함 보다는 채워짐을 상상하는 것만으로도 우리의 마음의 풍족해지는 것을 보면 우울증이라는 것이 결국 우리의 마음에 달려있다는 것을 깨닫게 된다. 샤이쇼씨의 우울증에...

YES마니아 : 로얄 k****4님 2010.10.26 작성 추천 0
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점8.0

왠만한 우울증을 치료할 수 있다고 하길래 왜이렇게 강조할까 싶었던 의문은 끄트머리에 적혀있는 한때 우리나라에도 큰 영향을 미쳤던 '아침형 인간'의 저자라는 사실에서 풀린다. 책의 전반부에서는 신형우울증이 어떻나 증상을 나타내는지를, 그리고 아침형 인간을 통해 이를 극복할수 있다는 메시지를, 그리고...

b******o님 2010.10.23 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

명중 한 명, 남자 여섯 명중 한 명이 치료를 요하는 병적 우울증으로 진행됨을 알려준다. 우울증은 누가나 걸릴 수 있지만 방치하면 심각해짐을 알려준다. 책의 형식과 두께가 보통의 그림책과 다르다. ‘블랙독’은 20대 초반 내 삶에 끊임없이 들락거리며 나의 삶을 암울하게 했다. 갑자기 들어와 깜...

k*****5님 2020.09.28 작성 추천 0
[도서] 출근만 하면 다 될 줄 알았어 '출근만 하면 다 될 줄 알았어' 새창이동

윤정은 저 비전코리아 2014년 03월

리뷰 총점6.0

증후군, 직장인 우울증 등을 겪는 사람이 많다고 말하면서, 동시에 그런 부담이나 스트레스 없이 즐겁게 일하는 사람들도 있다는 사실을 지적한다. 그렇다면 누구는 직장 다니는 게 죽기보다 싫은 데 반해 다른 누구는 삶의 활력소를 얻은 마냥 즐거운 것일까? 저자의 여러 조언 중에서 나는 '목표와 목적을 구분하라'는...

YES마니아 : 로얄 이달의 사락 j****y님 2014.04.06 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점10.0

우울증 또한 제때 치료하지 않고 방치하면 죽음까지 치닫을 수도 있다.그러나 다른 병과 마찬가지로 초기의 가벼운 우을증 증상은약간의 약물치료로도 충분히 치료될 수 있다고 한다. 매튜 존스톤의 <굿바이 블랙독>은이러한 우울증에 대한 책이다.책 속에서 '블랙독'으로 명명되는 이...

t****9님 2007.04.25 작성 추천 1
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점10.0

아니고, 평소와 다른 경험을 했다던가 하면 상식에서 벗어나는 독특한 행동을 하는걸 볼수 있다.사회에서 격는 표정과 집에서의 표정이 확연하게 다르다면 본인의 행동에서 정신적인 문제가 있다는걸 깨닫게 된다. 정신적인 스트레스를 우울증이라고 하는데 병원가서 자신의 고민을 털어놓고 야외에서 운동을 한다던지...

p******h님 2018.12.02 작성 추천 0
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점8.0

증상을 모두 우울증이라고 진단하는 건 아니다. 정식 우울증이라고 진단을 내리는 건 날마다 기분이 우울하며 몸과 마음이 활기를 잃어버리는 상태가 적어도 2주이상 이어졌을때라고 한다. 우울증엔대표적인 증상이 있는데 감정 면의 증상과 사고 면의 증상, 행동 면의 증상, 신체 면의 증상 등 네가지가 있다...

f******d님 2010.11.18 작성 추천 1
[도서] 굿바이, 우울증 '굿바이, 우울증' 새창이동

사이쇼 히로시 저 / 황선종 역 더난출판사 2010년 10월

리뷰 총점7.0

정신없이 바쁜 현대에 소통이 절실한 지금 우울증은 사회적 만성질환이 되어버렸다. 무엇이 그토록 우리를 정신적으로 압박해왔을까? 정신적인 부분이라 해결방법은 막연하기만 한 것일까? <굿바이,우울증>에서는 기존의 우울증에 대해서가 아닌 신형우울증에 대한 증상과 원인, 유형, 대처방법에 대해서...

j*****4님 2010.10.25 작성 추천 0

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