그림으로 읽는 면역력

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[도서] 면역력 '면역력' 새창이동

이시하라 니나,박주홍 감수 / 김혜숙 역 성안당 2023년 01월

리뷰 총점10.0

그림으로 읽는) 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 면역력 나이가 들어가면서 그리고 코로나를 겪으면서 약으로만 해결할 수 없는 몸의 증상들이 나타나고 회복이 잘되지 않는 나를 느낀다. 면역력이 많이 떨어진 것이다. 이런 나의 문제를 해결하기 위해 때때로 병원을 방문하면 의사 선생님께 여쭤본다. ‘제가 어떤...

YES마니아 : 골드 r******s님 2023.01.13 작성 추천 0
[도서] 면역력 '면역력' 새창이동

이시하라 니나,박주홍 감수 / 김혜숙 역 성안당 2023년 01월

리뷰 총점10.0

장점이 쉽게 설명하고 있다는 것. 특히 그림으로 설명해 주고 있어 직관적이고 이해하기가 용이하다는 것이다. 3장으로 되어있는데 1장에서는 집에서도 손쉽게 면역력을 높이는 5가지 방법에 대해, 2장에서는 면역력을 높이는 식사법을, 3장에서는 생활습관과 운동으로 면역력을 높이라는 이야기를 하고 있다. 총 39개의...

d*******9님 2023.01.11 작성 추천 1
[도서] 면역력 '면역력' 새창이동

이시하라 니나,박주홍 감수 / 김혜숙 역 성안당 2023년 01월

리뷰 총점10.0

두 가지 토끼를 모두 잡고 싶다 보다싶이 그림과 간략한 표어같은 설명은 눈에 쏙쏙 들어온다 그래서 쉽고, 재미있다!!! 면역력을 생활습관과 식습관 뿐만아니라 나의 정신과도 관련이 깊다 죄송합니다 보다는 감사합니다 강한 스트레스보다는 긍정정이고 감사하는 마음 미소로 면역력을 향상할 수...

p*****8님 2023.01.11 작성 추천 0
[도서] 면역력 '면역력' 새창이동

이시하라 니나,박주홍 감수 / 김혜숙 역 성안당 2023년 01월

리뷰 총점10.0

온몸의 혈액 순환을 원활하게 하고 면역력을 높이는 효과가 있다. 대부분 보면서 이런 거는 바로 실천하면 좋겠다 생각했고, 요즘 진짜 ㅠㅠ 하루 종일 앉아있다 보면 오후쯤 되면 다리가 차가워지고 혈액순환이 안되는 느낌이었는데 종아리 강화를 하면 좋아지지 않을까? 생각이 들었다. 이번에는 꼭 면역력을 높여서...

j*******3님 2023.01.08 작성 추천 0
[도서] 면역력 '면역력' 새창이동

이시하라 니나,박주홍 감수 / 김혜숙 역 성안당 2023년 01월

리뷰 총점10.0

피부 알레르기는 면역력 과잉으로 일어나는 증상이다. 면역력을 관리해야 하는 이유가 분명한 만큼 최고로 강화하는 방법을 이 책에서 만나본다. 마음 관리법도 중요하다. 수면 관리에 대해서도 소개된다. 몇 시간을 자야 하는지 취침 전 나쁜 습관과 좋은 습관들에게 대해서도 다룬다. 식습관에서도 공복이...

g*****0님 2023.01.01 작성 추천 0

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