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리뷰 (86)
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것이 아닐까. 그 시간 속에서 지나온 나 자신을 위로해주기 앞으로 살아갈 날도, 인생이 나아질 거라는 낙천적 희망 보다는 잘 견뎌낼 것이라고 믿어주기 저자는 자기 자신과의 여행을 이미 많이 지나온 듯하다 나이가 들었을 때, 자기 자신과의 여행을 많이 해 본 어른으로서 균형 잡힌 늙음을 맞이하고 싶다
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포스트 코로나 시대 셀프 위로법 일곱살의 나와 팔순의 내가 현재의내 옆에 앉는다. 내 손을 팔순의 내가 꼭 잡는다 팔순의 나는 현재의 내 가슴을 쓸어준다 괜찮아!정말 괜찮아! 지금의 네가 속상해 하는 일은 팔순의 내겐 정말 아무것도 아니야. 괜찮아! 지금의 나를 위로해줄 수 있는 사람은 나를 가장 잘 알고 있는 나...
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충실하며 나를 잘 표현할 것. 그리고 나를 사랑해야합니다 그래야 아픈상처도 치유가능하니까요. 이 책은 과거의 나로 돌아가서 상처를 치유할 수 있도록 도와줬구요, 팔순의 나로 놀러가서 지금의 힘듬은 아무것도 아니라는것을 전해들었어요. 저처럼 마음의 위로가 필요할 때 읽어보시면 작가님으로부터 그리고...
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나는 잘 하고있다" 고 스스로를 위로를 해보지만 사실 마음은 그렇지 않고 스트레스만 쌓이고 짜증으로 가득한 하루하루를 보냈어요. 책 제목만으로도 그저 나에게 위로될 수 있을꺼 같은 예감이 들어서 선택했습니다. 다시 어린시절의 나를 회상하며틈틈히 사진으로 힐링 할 수...
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나는 나를 위로한다:) 제목과 표지에서부터 포근함이 느껴지는 책입니다ㅎ 코로나로 인한 사회적 거리두기가 길어지면서 몸도 마음도 지쳐 우울했는데 책을 읽으면서 어릴때를 추억하며 부모님과 많은 대화를 나누었습니다. 집에 있으면서도 가족에게 무관심했었는데 이번에 가족들과 시간을 보내며 서로를 더 생각할 수...
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코로나 시대셀프위로법이라는 부재를 가지고 있지만, 포스트 코로나 시대가 아니더라도 언제든 나를 위로할 수 있는 위로법을 다루고 있는 책이에요. 공교롭게도 저자와 나이가 똑같은 마흔이라 더 와 닿았는데요. 어린 시절의 나와 미래의 나로부터 현재의 나를 스스로 위로하는 자기 위로 방법에 대해...
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그러다 제목에 이끌려 보게 된 책이 바로 < 나는 나를 위로한다 > 도서에요. 저자의 개인적인 경험과 일화를 따라가며 읽다보니 글은 쉽게 쉽게 순식간에 읽히더라고요. 짧은 정리 문구와 그림들이 생각을 정리해주는 느낌이 들어서 좋았고요. 중간중간 삽입된 사진들이 있어서 넘...
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요즘처럼 무기력할때 한장한장 넘기며 위로를 받는 글이 많았습니다. 시간가는줄모르고 끝내버렸어요. 중간중간 예쁜 사진들과 동심 그리고 예쁜 문장들.. 마음속에 꼭꼭 간직하며 힘들때마다 봐야겠어요~ 어릴적 나와 미래의 나에게 지금 이 고통은 아무것도 아니라는걸.. 배웁니다. 스스로...
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달라진게 사실이다. . 주관적이었던 어린시절 천진 난만하게 뛰어다니며 친구들과 고무줄 놀이를 하고 노래를 따라부르던 마음에 편안을~ 이책에선 그렇게 현재의 나를 바라보고, 보듬고, 쓰다듬는 것 그런 마음의 양식을 주는 책이 나느 나를 위로한다 이다. . 한번쯤 동심에 세계로~ 슬픔과 고통의...
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지금, 나를 안정시키고 긍정적인 마인드로 위로하며 다독여주는 시간은꼭 필요한 시간이라 이 책을 읽는 내내 공감이 컸다 우리는 늘 내일이면 좋은 소식이 오겠지!! 내년이면 좋아질거야!! 하면서 알면서도 막연한 희망이라는 끈을 붙잡고 살아간다 하지만, 요즘은...
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내마음 내가 받은 상처... 정말로 나를 위로해줄 사람 어디없나..!!? 이럴때 문득 다가온 책한권으로, 나에게로의 여행을 떠나보게되었네요^^ 무엇때문에인지 받은 마음의 상처도 타인보다는 내가 더 잘알기에 나에게서 나에게로의 연결고리를 찾아 위로하기! 오늘도 책에서 한번더 배워보는거 같아요 ^^
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오랜만에 에세이 책을 읽었습니다. 글서의 <내가 나를 위로한다>를 완독했습니다. "일곱 살의 나와 팔순의 내가 현재의 내 옆에 앉는다. 내 손을 팔순의 내가 꼭 잡는다. 팔순의 나는 현재의 내 가슴을 쓸어준다. 그리고 작게 속삭인다. "괜찮아! 정말 괜찮아! 지금의 네가 속상해하는 일으 팔순의 내겐 정말 아무...
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내 자신을 사랑하거나 위로할 줄은 모른다고 생각해요. 그저 덮어두고 참아보고 그래도 안되면 잊어버릴려고 노력하고요. 내 자신이 무엇에 상처를 받았는지 들여다 보고 스스로를 다독이는 일이 무척 중요하다는 것을 느꼈어요. 그리고 어른이 되어서도 우리는 마음속에 말못한 상처들은 가지고 살아간다는...
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했다. 작가는 미래의 나와 만나 그녀에게서 위로를 받기도 한다. 나는 미처 미래의 나까지 만날 생각은 못 해봤는데... 좋은 팁을 얻은 듯하다. 지나고 나면 괜찮아질거라는 미래의 내가 던져주는 위로 한마디. 그래, 그렇게 나를 들여다보고 사랑하며 아껴줘야지. 과거, 현재, 미래의 내가 서로를 보듬어 줄 수 있게.
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자신을 위로하는 것이다. "상처받았던 나를 사랑합니다." "남들이 모르는 상처받았던 나를 나는 사랑합니다." "이제 내가 지켜줄게." 명상을 통해 과거의 나를 만난 할머니는 울음을 터뜨린다. 내가 나를 토닥여주는 것이 얼마나 큰 위로가 되는지 할머니의 사연을 통해 느낄 수 있었다. 저자는 현재의 나와 어린 시절의...
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♡나는 나를 위로한다♡ 포스트 코로나 시대 셀프 위로법 나는 나를 위로한다♡ 저는 우선 에세이가 좋고, 핑크빛 표지가 넘 맘에 들었어요^^ 그리고 위로가 필요한 이 시기에 딱 걸맞는 제목-♡ 나는 나를 위로한다 포스트 코로나 시대에 위로받을 누군가 없이도 위로가 필요한 사람들을 위한 처방전! ...
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미래의 나는 모두 연결되어 있고 과거의 상처를 치료하면 현재의 자신을 치료하고 자신을 사랑할 수 있습니다. 그 누구보다 자신을 잘 이해하고 아는 사람은 바로 자신입니다. 자기연민은 자신의 고통에 의해 마음이 움직이고, 자신의 고통을 경감하려는 욕구와 나를 향함 친절함이 복합적으로 나타나는 것입니다. 《나는...
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자해를 하면 마음이 시원해진다고 한다. 나는 그런 종류의 것은 아니지만, 몸이 아프고 힘들었을때만큼은 그일로부터 잠시 벗어나 있었던듯 싶다. 첫페이지를 읽고 이책을 선택했다면?? 나는 현재 힘든 사람인걸까? 나는 나를 위로한다.(글서 지음) 첫페이지. 지금이 힘든 당신에게 권하는 나에게로의 여행 일곱살의 나와...
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나는 나를 위로한다. 내가 심리학에 관심을 가지면서 나의 모토가 되었던 말인데 책 제목이라니 뜨악 !!! 상담이라는 걸 배우긴 했지만 난 누구보다 내얘기를 듣고 싶었고 나에게 위로를 해주고 싶었다. 나에대해 알고 싶었고 그늘이 있다면 양지로 꺼내고 싶고 양지에 있는것은 가까이 있는 누군가와 나누고 싶었다....
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'나는 나를 위로한다’는 어떤 부분부터 읽어도 좋은 책이다. 순서에 구애됨이 없이 읽을 수 있다는 점이 ‘나는 나를 위로한다’의 장점인 것이다. 내 경우 독실한 불교신자, 불교 서적 등의 단어가 나오는 부분부터 읽었다. 그리고 앞 부분으로 가 정신과 명의인 저자가 동적 명상과 정적 명상에 참여한다는 사실을...
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자신을 위로하고? 싶은 마음에 구입했었다. 마음의 여유가 없어서 이 책에 손이 가지않았는데.. 우연한 기회에 이 책을 들었다. 내가 예상했던 내용과는 조금은 달랐지만 스스로를 치유하기 위해 걷기, 마라톤, 히말라야 등반, 그림그리기 등 다양한 시도를 하는 저자에 부러움을 느꼈다. 산티에고 길을 35일동안 걷고,...
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내가 나를 위로한다고?스스로.? 우리는 살면서 힘들일을 모두 겪으며 살거라 생각합니다... 어떤이는 힘에 겨워 나쁜선택을 하기도 하며, 나쁜선택을 생각하면서도 열심히 다시 바꾸려하기도 하고............ 살면서 힘든일을 겪으며 한층더 우리들은 성숙된 인간이 되지 않을까 생각듭니다. 가정에서 힘든일 사회에서...
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그들도 사람이었으니. 나는 살래낼 가장 강력한 에너지는 내 안에 있다 35년간 많은 환자의 주치의로 살아오며 자신을 버티게 하는 강력한 힘이 바로 내부에 있음을 깨달은 저자는 힘들때마다 그 탈출구를 자신의 삶 속에서 찾아내곤 했다. 가족과 떨어져 홀로 지내던 시카고에선 그림으로 한국에선 걷기와 운동으로...
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나를 살려낼 가장 강력한 에너지는 내 안에 있다! 아...오랜만에 나를 위로 받는 책을 읽었다... 마음이 허전하다면... 열정이 줄었다고 생각된다면... 스트레스를 받고 있다면... 울적하다면... 혹은 여행을 떠나고 싶다면... 정말 이런분들께 꼭 권하고 싶다. 한번씩 이렇게 우연히 읽게 된 책에서 보석을...
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