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리뷰 (15)
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느낌은 조금아깝다는 생각이 든다. 그러한 이유는 서광스님의 타서적 대승기신론과 유식30송을 보았다면 이 책은 기존의 내용을 정리하여 치유라는 특성화로 실습이구성되어 있다는 부분외에는 특별한 것이 없어 보인다. 25페이지정도의 "진아만나기 프로그램 실습" 구성이 핵심이다. 어려운 내용을 쉽게...
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프로그램을 성실히 수행하여 내면의 상처를 치유하고 다른 존재의 자아 역시 이해하며 수용하는 자세를 알려준다. 내가 옳은 것은 내가 옳다고 생각하는 것이지, 그것이 다른 사람들 기준에서도 무조건 옳은 것이 아님을 깨달았다. 나의 자만인 것이었다. 항상 행복하기를 마음의 평화를 얻길 바랐지만 그 방법에 대한 공...
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진아라는 프로그램을 통해서 참된 나를 께닫게 되고 내안에 내재되어 있는 참된 나와 마주볼수 있게 해주며 스스로의 마음의 평정을 다스릴수 있게 해주는것 같다 그리고 마지막으로 불교서적은 언제나 독자의 어리석음을 일깨워주고 그 어리석음을 선순환으로 이끄는데 있다고 생각한다 그렇기 때문애 종교서적은...
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30송에 대해 알고 고통의 대해 이해하고 치유하는 과정을 거치면서 유식 치유의 과정과 기법들에 대해 공부하게 된다. 이렇게 기본적인 지식을 쌓고 나면 행복하기 위해서도 훈련과 학습이 필요하다는 달라이 라마의 글귀처럼 실습을 하게 된다. 총 8회기로 떠나는나를 치유하는 마음여행 실습과정에서 나오는 나를...
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나를 치유하는 마음 여행 심리학 박사이자 스님인 서광스님의 마음 치유법 진아(眞我)를 찾을 수 있는 방법을 알려주는 책을 만났다. 심리학 박사이며 스님인 서광스님은 우리들의 고통과 괴로움을 행복함으로 전환하는 방법을...
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모른다. 스스로를 찾기 위해서는 나를 들여다 볼 수 있는 거울이 필요하다 우린 그런 거울을 어디서 찾을 것인가? 바로 나 자신속을 비워내고 비춰볼 수 있는 시간이 필요한 것이다. 나를 알아야 내 마음의 상태난 나의 건강상태까지체크가 될 것이며 알게 되면 스스로를 치유하고 평안을 찾는 시간을 갖게 될 거라는...
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웃으며 착실한척 하지만 뒤에서는 사기나 욕심에 쩌든 사람들에 가식적인 모습을 크게 느꼈다. 교회를 열군데 넘게 옮겨보기도 했지만 거의 마찬가지였다. 마음의 평안이나 안정보다는 불안을 이용하고 그것을 팔아 세력을 늘리는 것이 아니고 무엇일까. 물론 예외는 어디에나 있는 법이니 굳이 이야기 하지 않겠다. 굳이...
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『나를 치유하는 마음 여행』을 읽고 ***해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.*** 내 자신의 나이 오십대 중반을 훨씬 넘겼다. 그 동안 시대적으로나 환경적으로 많은 어려움을 겪고서 지금에 이르렀다. 정말 그 어떤 사람들보다도 마음 고생을 많이 한 사람 중의 한 사람이다. 인생의...
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핫하다는 템플스테이 관련 내용까지 담겨있다. 나를 위한 사찰여행 55 책 속 테마에 잘 맞게 이야기가 잘~ 담겨 있는것 같다 힐링여행지를 한곳으로 지칭하지 않고, 서울/경주등 전국에 걸쳐 소개해주고 있기 때문에 제대로 자신을 치유할 수 있는 사찰여행을 떠나기 쉬울것 같다-) 당장의 여유시간이 없다면 가장 가까운...
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여행지들도 하나의 코스로 연계하고 있다. 그래서인지, 종교적 관점으로 왠지 딱딱하고어려운 사찰이아니라, 지역별 계절별로 편안하게 찾아볼 수 있는 모습으로 한걸음 가깝게 다가올 수 잇는 듯 하다. [나를위한 사찰여행 55]에서는 역사책 속에서만 숨쉬는 과거의모습이나산 속에...
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자극적이고 소모적인 대중매체에 지쳐있는 요즘인데 마음을 치유한다는 키워드에 맞는 책이에요. 55군데의 사찰을 소개하고, 간략한 여행정보를 얻을 수 있는 구성으로 짜여져 있습니다.작가의 주관적인 감성보다 사찰에 대한 객관적인 정보가 충실하게 담겨져 있어요.사찰에 대한 기본적인 역사와 소...
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나무옆의자에서 나온 '나를 치유하는 여행' 제목에서부터 무언가 평온함이 묻어나오는 느낌이다. 그리고 책 표지를 보아도 간결한 느낌이 좋다. 한 겹 벗겨내니 푸른 대나무 숲길이 도심에 있는 나를 잠시나마 숲속으로 이끌어주는 느낌이다. 책 속에는 전국을 골고루소개하고...
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평신도나 일반인들은 마음을 추스리려는 의도가 강하리라고 생각된다. 그런 면에서 볼 때 불교는 강점을 가지고 있다고 생각된다. 명상과 요가 등의 도구를 통해 생각과 마음을 챙길 수 있다는 점에서 유익이 많다고 생각된다. 이 책도 그런 의도에서 나온 듯하다. 나는 명상에 관심이 많은데, 마음의 평안과 함께...
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그런 화두 중에서 많은 것들이 나는 누구인가? 라는 질문이 아닐까 싶어요. 나를 치유하는 마음 여행에서는 이런 자아를 찾아가는 과정이 아닐까 싶어요. 불교의 핵심교리라고 할 수 있는 유식삼십송과 함께 심리학을 공부한 서광 스님이 개발한 진아 만나기. 진정한 자아를 만나기 전까지는 그 누구도 고통으로부터...
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무척이나 흥미 있는 부분일 것이다. 이러한 흥미와 관심은 마음바로알기나 요가, 수행 등의 형태로 모습은 다르지만 자신의 마음 찾기에 관심을 가지는 형식들은 많다. 무엇이 옳고 그른가에 대한 이해에 앞서 자신을 보다 더 잘 이해하기 위한 일련의 노력으로 보기에 긍정적인 요소로 작용한다고 보인다. 이 책...
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