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나에겐 상처 받을 이유가에 대한 검색결과
리뷰 (36)
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피해의 감정을 명확히 인지하기에 어려운 것이 바로 나르시시스트 지인들로 인한 관계적 피해일 것입니다. 어떤 의미에서는 물밑에 숨겨져 명확하지 않았던 부분인데, 정신과 의사이기도 한 저자는 많은 경험과 사례를 통하여, 나르시시즘, 더 나아가서는 자기애성 성격장애에 대한 명확한 인식의 중요성과 대처방안 등을...
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원은수의 토탁을 접한 것도 이때쯤인데 그 나르시스트의 존재에 대해 알게 되었는데. 소름 끼칠정도로 유사했으며 나지신이 그들의 먹이감이 되기 좋은 성격 유형을 가지고 있다는 걸도 알게 되었다. 아무도 나의 행복을 가져갈 수 없다 . 나르시스트에게서 벗어나는 팁도 유용했으며 앞으로의 삶에서 더이상 그들에게...
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나르시스트에 대한 설명을 하면서 책을 쓰신 것 같아 재밌어 보여서 주문 했어요. 음... 유투브 내용이 더 재미있네요 ㅎㅎ 책은 좀.... 저한테는 딱히 물론 나르시시스트도 종류가 있고 왜 그런 행동을 하는지 이런 저런 설명이 나오기는 하는데 저는 좀 책이 지루하네요...
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만나 충돌을 일으킨 것이 나의 과거라는 것을 알게 돼서 상처받았습니다. 이 책에 쓰인 모든 나르시즘의 특성이 한 곳에 모인 인간이 있다면 그야말로 악질적이고 얄팍하겠죠. 하지만 대부분의 인간관계는 그렇지 못하다는 것에서 오히려 곤욕스럽고 고통이죠 모든 사람이 극악의 악인이 돼주지 않기 때문에 상처인 것...
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나르시시스트라는 단어를 접하고 유튜브에서 원은수 작가님의 채널을 보게 되었습니다. 동영상을 듣다가 관심이 생겨 책까지 구입해보게 되었습니다. 책의 부제 처럼 자기밖에 모르는 사람들에게 휘둘리지 않고 나를 존중하는 삶을 시작하고 싶다면 읽어보시길 추천합니다.
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당신을 힘들게 하는 상황의 중심에 나르시시스트가 있다는 사실을 분명하게 인지하는 일이야말로 더 이상 상처받지 않고 스스로를 존중하는 삶의 출발점임을 강조하는 이 책은, 자기밖에 모르는 사람들의 근본적인 심리 기저와 그들이 관계 가운데서 주로 보이는 반응과 행동 패턴, 그리고 자신의 본모습을 감추고 타인을...
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나를 함부로 대하는 사람들로부터 더 이상 상처받지 않는 법 나의 육감은 내 생각보다 정확함을 믿어라 나를 불편하게 하는 사람들의 심리를 파악한다 자기애에 빠진 사람들의 행동 패턴을 알아차린다 나 스스로를 의심하고 탓하게 하는 말들을 경계한다 관계 초반에 나를 유혹하는 러브바밍을 조심하라 보지도, 듣지도,...
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싶어 구매했어요.제 주변에 나르시시스트적인 사람이 있어서 그 동안 그렇게 힘들었던 것이라고 이해가 가니 이제서야 숨통이 트이는 느낌 입니다.인간관계가 참 어렵고 힘들었는데 제 자신도 돌아보게 됐고 그들을 대할때 어떻게 대응해야 할지 방법등을 제시해주셔서 읽는 내내 고마웠네요. 읽으면서 자기위안도 됐고...
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가스라이팅해서 요리하는 나르를보며그런 요리를 당하는 상사를 보며 정말 경악했습니다.어딘가는 곳곳에 있을것같아요.이렇게 이기적이고 독선적이며 비합리적인 사고른 가지고 평생을 살아온 벌레들이.그들에게 열받지 말고 슬기롭게 대처하기위해 또 읽어봅니다.이상한 사람이 많은 세상에서 나를 지키기 위해!!
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도망갈 수도 없는 최악의 경우나 그들의 동조자들로만 이뤄진 집단에서의 살아남기나 일상생활에서의 대처법도 자세히 다뤘으면 하는 아쉬움이 남습니다. 그리고 오랜시간을 피해입어온 피해자는 이 책을 읽어도 무엇이 부당하고 내가 어디까지가 옳았는가에 대한 판단이 서지 않는 경우도 있을텐데 어디서부터 자존감을...
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인생은 이 사람을 탈출하기 위한 방향으로 살아야겠다.. 가까운 사람이라도 죄책감 느낄 필요가없다는 저자의 말은 얼마나 큰 위로가 되고, 나의 노력과 인정 받으려는 마음은 얼마나 부질없는지 알게 해줌정확한 분석은 쓸데없는 상처를 받지 않도록 나를 단단하게 만들었다 나의 힘은 아꼈다가 더 소중한 사람들에게...
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과대성을 성인기의 건강한 나르시시즘으로 성공적으로 이행시키키 위해서는 아이가 주양육자의 보호와 사랑이라는 지지적인 환경속에서 감당할 정도의 적절한 좌절을 매일 조금씩 경험하면서 자신과 주양육자가 전지전능하다는 믿음을 스스로 내려놓게끔 해야한다고 주장한다"" 광장히 피로한 한문장입니다. 저는 작가는...
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나에겐 상처받을 이유가 없다 / 원은수 / 토네이도 책 표지에 ‘자기 행복을 위해 타인의 행복을 빼앗아가는 사람들로부터 나를 지키는 거리 두기와 홀로서기의 심리학’이라고 적혀있습니다. 자신의 행복을 위해 타인의 행복을 빼앗는 사람들이라니. ‘이기적인 이 시대를 반영하나’라는 씁쓸한 생각이 들었습니다....
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나에겐 상처받을 이유가 없다. 원은수. 토네이도. 출간. 2023년 7월. 내가 책을 읽는 이유는 모든 삶을 경험할 수 없기 때문이다. 한 편으로 책 속에서의 간접 경험을 통해 나를 돌아보고 조금 더 나아지기 위해서이다. 그런 의미에서 참 좋은 책을 만났다. 정신건강의학과 전문의이자 2022년...
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'나에겐 상처받을 이유가 없다' 입니다. 저에게 해주고 싶은 말이였기에 책 제목만 보고 'Yes24 리뷰어 클럽'에서 신청해서 읽게 된 서적입니다. 정보취득을 위해 주요부분만 선택적으로 읽으려고 하다가 단숨에 다 읽게 되었네요. 작가님께서는 유튜브 <토킹닥터스, 토닥>및 정신건강의학과 전문의로 활동하고...
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나르시시스트가 공감 능력이 부족해서 타인의 감정을 세심하게 알아차리는 경우가 드물기 때문이다. 그래서 그들은 타인에게 상처를 주면서도 그 사실을 전혀 의식하지 않는 것이다. 그러다 보니 나르시시스트들은 타인의 ‘바운더리’도 쉽게 침범한다고 한다. 다소 낯설면서도 익숙한 ‘바운더리’라는 용어는...
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있다. 이 책과 저자는 강조한다. 나르시시스트가 우리 인생에서 얼마나 구체적이고 심각한 피해를 입히고 있는지를 깨달아야 한다고. 우리에겐 상처받을 이유가 없기에 더 건강하고 행복한 삶으로 나아가기 위해 노력해야 한다고 말이다. 자! 자기밖에 모르는 사람들에게 휘둘리지 않고 나를 존중하는 삶을 배우기 위한...
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생각하겠지만 심리학책이다. 특히 가스라이팅, 나르시시스트를 쉽지만 깊이 있게 서술했다. 대화의 예시와 다양한 상황들이 이해력을 상당히 높여주었다. 이 책을 읽기 전 나도 나르시시스트를 만난 경험이 있고, 그와 상황이 너무 비슷해서 소름이 계속 돋았다. 공감이 너무 많이 되었고 자기애가 보편화가 된 시대에서...
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#나에겐상처받을이유가없다 #원은수 #토네이도 #토킹닥터스 #나르시시스트 #정신건강 #책추천 #멘탈 #치유 #건강오래전 <너는 나에게 상처를 줄 수 없다>라는 책을 읽고, 삶의 크고 작은 상처들을 대한 나의 태도들의 변화로 도움을 받았던 기억이 난다. 이 책은 나에게 특히 상처를 많이 입히는 자기애성 특성을...
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나 폭력과는 달리 교묘해서 그 정체를 알아차리기 쉽지 않습니다. 피해자가 '어딘가 이상한데' 정도의 느낌만 있어도 다행이랄까요. <나에겐 상처받을 이유가 없다>의 저자 원은수님은 정신건강의 전문의로, 2019년부터 유튜브 '토킹 닥터스, 토닥'이라는 채널을 운영하며 다양한 정신적 문제에 대해 나누고...
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어려움이 많고늘 타인에게 상처 받으면서 살아왔거든요그리고 내탓이다 생각하면서스스로를 존중하지 않고 나를 사랑하며 살지 못했어요~하지만 완독 후 느낀 점은더이상 다른 사람들에게 휘둘리거나 상처받지 않고나를 지키고 사랑하면서 살아야겠다 다짐 했습니다그 방법을 알게된 지금,마음이 한결 가벼워지네요책에...
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단절이나 고립을 선택하는 현실에서 모든 이들의 니즈를 다 받아주거나 들어줄 이유 또한 무색해지는 요즘 현실에서 책의 저자는 스스로를 위한 삶의 성장과 행복, 복잡한 세상과 사람들로부터 어떤 형태로 자신을 지키며 원하는 삶을 영위해 나가야 하는지, 이 점에 대해 강조하며 많은 분들이 현실적으로 배우거나 공감해...
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상담이나 치료를 받고 싶어 찾아오면 아마 제2의 문제로 인한 것이라고. 그 제2의 문제의 원인 제공이 바로 자기자신이 원인이라는 것을 모른 채 말이다. 혹시 내 주변에도 나르시시트가 있는지 한번 생각해보라.그리고 그들에게 나는 과연 어떤 존재인지도, 더이상 그들에게 휘둘리지 않고 나를 지킬 수 있는 방법을 책을...
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그들 중에는 나와 마음이 잘 통하는 사람이라 서로를 존중해주며 위로가 되어줄 수 있는 누군가가 있는 반면, 어느 사소한 것 하나 조차도 나와는 너무 다른 성향의 사람이라 나에게 상처만 남기는 사람들이 있습니다. 이번 도서는 후자의 경우, 그들로부터 온전히 나를 지키는 방법에 대해 이야기합니다. 제목 <...
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