나의 수치심 - 예스24

리뷰 (36)

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[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점9.0

수치심에 대해 구체적으로 생각해 볼 기회가 되어 좋았다. 나의존재와 관련해서수치심이 없다고 생각했는데 질문을 따라 답하다보니 생각지 못했던 부끄러움들이 많다는 것을 인식하게 되어 마음을 한 번 더 알아차림하게 되었다. 실천적인 부분을자세히 제시해 주어 실질적인 도움을 받을...

1****g님 2024.02.06 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

대처할 수 있게 돼요.수치심에서 좀 더 자유로워지려면 나의 가장 좋은 모습을 이끌어내주는 사람들과 더 많은 시간을 보내고, 수치심을 촉발시키는 사람들과는 거리를 두라고 조언하고 있어요. 수치심으로 뚫려버린 마음의 구멍들을 메우려면 수치스러워하는 일을 솔직하게 털어놓고 그 문제를 해결하기 위해...

YES마니아 : 플래티넘 이달의 사락 a*****7님 2021.10.03 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

'수치심'이 아닐까 싶습니다. 분노, 슬픔, 서운함과 같은 감정보다 자신에게, 관계에, 일상에 더 치명적인 영향을 끼치지만 겉으로는 좀처럼 잘 드러나지 않는 감정이기도 하지요. <센서티브>로 유명한 심리상담가 일자 샌드는 <나의 수치심에게>라는 책을 통해 우리의 내밀한 감정인 수치심에 대해...

i****i님 2021.10.03 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

많이 차지하는 것이 바로 열등감과 낯가림이다. 수치심은 갑자기 찾아오는 경우보다, 어릴 적부터 경험을 통해 누적되어 습관처럼 형성되는 경우가 많다. 『나의 수치심에게』 저자는 유럽사람들이 가장 만나고 싶은 심리치유사라고 한다. 영화나 영상으로 보는 서양사람들은 모두 외형적일 것...

a****0님 2021.10.03 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점8.0

마지막 부분의 수치심 자가 테스트를 통해 자신에게 부담이 되는 수치심의 정도를 가늠해 보고 점수가 높게 나온 사람들에게 저자자 들려주는 조언을 참고하면 많은 도움이 될 것이다. 많은 사람들이 용기있는 행동으로 자신의 삶을 긍정적인 방향으로 변화하게 하는 사람이 되었으면 한다. [이 글은 출판사로부터 도서를...

h*****1님 2021.10.03 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점8.0

때 이런것까지 수치심을 느낀다고? 싶은 것들도 있었다. 물론 개인적인 성향이 다 다르니 그럴 수도 있겠지만, 너무 소소한 것들에도 사람들은 수치심을 느끼는구나.. 싶은 생각이 들었다. 아이와의 교감에 따라 평생 그 아이에게 자존감이나 자기감을 심어줄 수 있 다고 하니 부모로써 어떤 모습을 보여주고 이끌어...

r*****t님 2021.09.30 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

평소에 흔하게 듣는 단어입니다. 수치심은 남에게 보이고 싶거나 들키고 싶지 않은 부끄러운 행동입니다. 우리가 살면서 이런 상황을 숱하게 만납니다. 그럴 때마다 어떤 때는 아닌 척 가장하고, 들키면 애써 태연한 척한 그 상황들을 모면합니다. 그러나, 자신이 느끼고 아는 수치심까지 속일수 없기에 스스로는...

h*******0님 2021.09.27 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

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2부에서는 본격적으로 수치심을 덜어내고 보다 따뜻하게 자신을 바라볼 수 있는 방법을 소개한다. 내면 깊은 곳에 정체성이 단단히 뿌리내리고 있다면, 남들이 나를 어떻게 바라보는지에 휘둘리지 않을 수 있다는 것이다. 이를 위해서는 나 자신에 대한 깊은 이해가 필요하고, 동시에 타인과의 긴밀한 상호작용이 필요하다....

y******6님 2021.09.25 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

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되찾을 수 있다. 이밖에도 우리가 수치심에 벗어나서 극복하는 다양한 방법을 제시 한다. 내가 맡은 역할에 대해 생각한다거나 나에 대해 객관적으로 바라보고 나의 내면 깊은곳을 들여다 보는것또한 수치심에 저항력 을 기를 수 있다고한다. 또는 새로운 관계를 통한 치유방법, 불안할 때지는 작을 일부터 실천하...

YES마니아 : 로얄 c*******3님 2021.09.24 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

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나의 수치심에게일자 샌드 지음최경은 옮김 수치심은 마음이 조금 불편한 것에서부터 극도로 부끄럽거나 스스로를 무가치하다고생각하기까지 다양한 경도로 경험할 수 있다.사람마다 수치심을 느끼는 대상이 다르며 정도가 다르다.사회적 센서가 과도하게 예민하다면 더욱 쉽게 수치심을 느낄 수 있다. 죄책감과 수치심은...

p*****6님 2021.09.24 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

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한다. 그럼에도 내 안의 들키고 심지 않은 수치심을 인정하고 사랑의 마음으로 들여다보느냐에 따라 우리 삶의 방향이 달라진다고 한다. 도서 나의수치심에게 저자 일자샌드는 유럽에서 가장 만나고 싶어 하는 심리학자라고 한다. 우리 안에 웅크리고 있는 수치심은 무엇인가 세심하게 살펴볼 수 있고 해결해 나갈...

s*****g님 2021.09.23 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

가지 종류에 대해 설명한다. 이러한 것도 수치심의 영역이었구나 싶으면서도, 이러한 감정으로 인해 문제가 생겼다면 해결할 여지가 있겠단 생각이 반면에 들기도 했다. 누군가와의 관계가 어렵다거나 누군가와의 관계에서 거리를 두려고 한다거나 등, 이 책에서 하나의 사례는 상대방에게 화를 내거나 못되게 구는...

h*******a님 2021.09.23 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

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나아질 수 있는 방법이 있다. ___________ 수치심이라는 감정은 나의 자아를 갉아먹는 감정인 것 같다. 자꾸만 숨고 싶고 감추고 싶고, 나 자신을 드러내는 것을 두려워하게 되기 때문이다. 그때 그런 감정이 수치심이었다고 인정하기만 해도 훨씬 해방감을 느낄 수 있다. 일자샌드는 이 책을 통해 수치심이라는 감정을 깊...

l*****2님 2021.09.23 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점8.0

" 나의 수치심에게 " 입니다. 왜 내게 이런 일이 일어난 것일까? 내 인생은 왜 이럴까? 오늘도 나를 갉아먹고 있는 이 감정은 무엇일까? 우리는 죄책감과 수치심, 이 두 감정을 구분하지 못해 자신을 더 힘들게 만든다. 이런 감정은 조용할 때는 잠자코...

h********0님 2021.09.23 작성 추천 1
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

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나의 숨기고 싶거나 부끄러운 모습을 드러냈을 때 이를 있는 그대로 바라봐주고 적절히 반응해주는 타인(저자는 이를 타인의 '미러링'라고 표현한다)이 필요한 것이다. 스스로를 알아가기 위해서는 타인의 시선과 반응을 통해 나 자신을 바라보는 상호작용의 과정이 필수적이다. *출판사 도서지원 리딩투데이, 독서카페,...

y******6님 2021.09.23 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

아니라 나의 내면 깊은 곳을 들여다보는 것을 통해서도 수치심에 대한 저항력을 기를 수 있다. 가끔은 내안에 나를 돌아보아야 한다. 내가 무엇을 좋아하는 사람이고 내 성격은 어떤지, 남들과 있을때 내 행동은 어떠한지, 혼자있을때 어떤지, 나란 존재는 이세상에서 어떠한 존재인가를 세심히 생각해보자. 이런...

YES마니아 : 로얄 c*******3님 2021.09.22 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

이런 내면의 빈자리들이 결국 수치심으로 이어지는데, 이 빈자리를 줄이기 위해서는 따뜻한 공감의 눈빛으로 자신의 모습을 바라보아야 한다. 개인 심리상담을 진행하며 상담사에게 들었던 이야기와 동일했다. 자존감을 다루는 책은 많지만, 가장 핵심적인 내용에 집중하면서 쉽고 정확하게 전달한다는 인상을 받았다. *...

y******6님 2021.09.22 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

용기는 한층더 두터워질것이다! “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 협찬받았습니다. 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" #나의수치심에게 #일자샌드 #타인의사유 #힘들면자꾸숨고싶어지는사람들을위한심리학 #심리학 #독서카페 #리딩투데이...

YES마니아 : 로얄 c*******3님 2021.09.22 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

피로감, 가까운 인간관계와 관련된 문제들.... 수치심은 이처럼 여러 문제들 아래에 묻혀 있는 경우가 많다. 학대나 분노의 이면에 감춰진 원인이기도 하다. 나의 수치심에게 라는 책을 접하면서 내가 느낀 감정이 ‘수치심’이라는 생각이 들었다. 수치심은 자주 사용하는 말이 아니여서 였는지 모르겠다. 내가...

o********3님 2021.09.21 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

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수치심이 극에 달한다. 사람이 수치심을 느끼는 상황을 보면 다양하다. 사람 앞에서 지퍼를 올리지 않고 있었던 사실을 깨달았을 때, 이제껏 안보이고 싶었던 자신의 나태한 모습을 들켰을 때, 부모가 심어놓은 이상적인 모습과 동떨어진 자신의 모습을 발견했을 때, 근친 상간이나 성폭력의 피해자가 되었을 때,...

m******n님 2021.09.21 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

등 여러 요인들이 있다. 그에 따른 수치심 증상들도 여러가지 나열한다. 누구나 수치심은 느꼈을 것 이기에 동질감이 들것이다. “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 협찬받았습니다. 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" #나의수치심에게 #일자샌드...

YES마니아 : 로얄 c*******3님 2021.09.20 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

됐으니 나의 수치심은 점차 극복되는 과정을 겪었다는 생각이 든다. 하지만 드문 드문 솟아오르는 수치심 때문에 밤중에 이불 킥을 하게 되는 사연도 많다. 왜 남들은 아무렇지도 않게 받아들이는 일이 내게는 힘들까? 스스로에게 일어난 어이없는 일을 털털 웃으면서 받아들이는 사람들을 보면 왠지 모를 경외감이 든다....

s****3님 2021.09.19 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

수치심을분석의틀로삼았을때는더풍부하고유익한설명이가능한것같다. *네이버카페리딩투데이지원도서 나의수치심에게, 타인의사유,일자샌드,리딩투데이,리투서평단

y******6님 2021.09.18 작성 추천 0
[도서] 나의 수치심에게 '나의 수치심에게' 새창이동

일자 샌드 저 / 최경은 역 타인의사유 2021년 09월

리뷰 총점10.0

비비 꼬여있는 말 속에서 우리는 쉽게 그 뉘앙스를 발견하고 수치심을 느낀다. 되도록 나를 긍정하고 그러한 말에 자극을 덜 받기 위해서라도 수치심을 불러일으키는 말들을 예리하게 집어낼 필요가 있다. 문제가 있다는 것을 아는 것만으로도 문제를 극복할 수 있다. 나의수치심에게,...

s****3님 2021.09.17 작성 추천 0

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