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리뷰 (2)
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건강에 있다고한 내용에 공감하고 단전호흡이 심신의 단련은 물론 건강을 보장하여 장수 할 수 있는 신체를 만든다는 데에도 동의하네요 이 책은 기공을 연공하는 법과 기공으로 병을 치유하는 법을 사진 설명과 그림 해설로, 단전 호흡에 입문하고자 하는 누구에게나 좋은 멘토가 되는 도서라고 생각해요 풍부한 내...
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단전호흡에 관심이 있어서 이 책을 구입했는데 실수였다.. 물론 독학으로 하려고하는 것 부터가 힘든건 알고있었지만 그래도 개괄적인 본질만이라도 파악하고 간단한것만이라도 따라해보려고 했는데... 아무래도 이책으로는 무리이다. 국선도 도장을 다니면서 어느정도 수련이 됐다면 집에서 이책을 보고 복습하는 정도는...
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