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마음의 속도를 늦추어라에 대한 검색결과
리뷰 (18)
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마음의 속도를 늦추어라 당신은 사별이나 해직이나 공격이나 금전적 손실 등 몹시 당혹스러운 일이 벌어지더라도 아무런 생각이 없는 그 틈으로 들어가서 쉬면 됩니다. 당신은 앉아서 마음에 아무 움직임이 없을 때까지 명상을 하여 원기를 회복하고 새로워지고 완전해져서 돌아오는 것입니다. 바로 그 때문에...
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그 시간동안 충분히 마음을 내려놓고 노력하지 않으면 상황은 바뀌지 않을 것이다. 마음의 속도를 늦추어라 빛바랜 까끼색 디자인이 책의 이미지를 한껏 발산한다. 속도감에 넋을 잃고 살아왔던 지난 날, 내게 주어진 일에 충실함과 완벽함을 가장하며 오만하게 굴었던 기억하고 싶지 않은 내 젊은 날이 생각난다....
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마음의 속도를 늦추어라' 현대 문명이 낳은 쫓기는 바쁜 삶의 광증에 사로잡히지 말고 그날 하루하루 최대한 집중하면서 값지게 보내라는 것이 그의 메시지이다.저자는 불교철학 + 우파니샤드 철학 + 기독교 철학 + 요가 철학 등에서 그 근거와 교훈을 빌려와서 계속적으로 보여준다.그가 말하는 마음의 속도를...
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지음, 마음의 속도를 늦추어라, 바움 2004 인도출신의 영문학교수로 미국에 건너가 블루마운틴 명상센터를 설립, 30년 넘게 영적 자유를 설파하고 있는 저자의 책. 진솔하고 극진한 문체가 최고이다. 자신이 꾸준히 힘써왔고 그로 인해 마음의 평화를 얻은 방법을 주위 사람들에게 알려주려고 애쓰는 간절함이 그대로...
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마음의 속도를 늦추어라’는 친구에게 선물로 준 두 권의 책에 대한 고마움의 표시로 그가 읽고 있던 책을 내게 줘서 받은 책이다. 늘 바쁘게 살아가는 현실에 치여 사는 삶이라 ‘마음의 속도를 늦추어라’는 제목에 대한 기대감을 표시했더니 친구에게 표시하며 받았는데, 친구는 기대만큼 읽기에 편안하지 않았다며 평을...
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표현을 빌리면, 마음의 속도를 늦추기 위해 사용할 수 있는 가장 실제적이고 직접적인 도구를 인도에서는 ‘만트람’ 이라고 부른답니다. ‘성스러운 이름’이란 뜻의 이 만트람은 마음으로 하여금 속도를 늦추고 우리를 어지럽히는 어떤 문제에서도 좋은 영향력을 발휘하는 영적 글귀라고 합니다. 만트람의 대부분이...
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우리는 현재 엄청난 속도로 움직이는 세상을 살아가고 있습니다. 마치 이상한 나라의 앨리스에 나오는 토끼처럼 언제나 ' 바쁘다, 바뻐 ' 라는 말을 계속해서 말하며 다니는 사람들을 드물지 않게 볼 수가 있지요. 그렇다면, 그들은 왜 그렇게 바쁜 것일까요? 그들이나 우리나 매번 쫓기듯 ' 바쁘다. 바뻐 ' 말만...
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읽으면 좋은 책이다. 요즘 많이들 하는 명상을 글로써 풀어놓은 책이다. 제목이 마음에 들어서 읽기 시작했는데 정말 나에게 필요한 책이었다. 항상 시간에 쫒기는 삶을 살아가는 세 아이의 엄마인 나... 하지만 정말 바쁘기도 했지만 정신적으로 안정되지 않아서 였던 것 같다. 그런 나 자신을 돌아보며...
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속도를 높이라고 요구하는 상황에 맞닥뜨릴 때 우리는 되도록 빨리 평소의 침착하고 신중한 속도를 회복해야 합니다." (P.78) 저자는 이 책에서 삶의 속도를 늦추는 방법, 더 중요한 일을 할 시간을 확보하는 방법, 현재에 사는 방법을 다루고 있다. 인도에서 태어나 미국에’블루마운틴 명상센터’를 설립했던...
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읽던 차라 이런 책을 잡게 되면 속전속결로 읽고 싶은 마음이 든다. 그래도 책 제목이 마음의 속도를 늦추어라기에 출퇴근 시간을 이용해서 긴 시간에 걸쳐 책을 읽었다. 책을 읽고 나서 제일 처음 든 생각은 또 다른 형태의 아침형 인간이라는 것. 역자는 아침형 인간과는 다른 관점을 보여준다고 하지만 그...
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... 우리의 삶을.. 여유롭게 보내면 좋겠습니다. 허나 현실은..^^;; 어렵겠죠.. 다들 돈버느라 바쁘지.. 식구들챙기랴 바쁘지.. 세상은 점점.. 사람을 힘들게 지치게 만드는것 같습니다. 언제쯤..편히..누릴 세상이 올까요.. 가끔..급급하고 힘들땐 이책을.. 들여다보고.. 마음을 진정시킵니다.
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에크낫 이스워런의《마음의 속도를 늦추어라》중에서 - * 함께 있으면 늘 새로운 눈을 뜨게 하는 사람이 있습니다. 잠자는 영혼의 눈을 뜨게 하여 이제까지 보지 못했던 것을 보게 하고, 지금까지의 삶보다 앞으로의 삶을 더욱 더 의미있고 아름답게 만들어 주는 사람 말입니다. 그런 사람 하나 있으면 세상이...
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- 에크낫 이스워런의《마음의 속도를 늦추어라》중에서 - * 약속 장소에 5분 먼저 온 사람과 5분 늦게 온 사람의 태도는 천지 차이입니다. 직장 출근을 항상 적어도 30분 일찍 하는 사람이면 그는 이미 성공의 길에 들어선 것과 같습니다. 자기 통제력은 시간관리에서 드러납니다. (2006년 8월 24일자 앙코르 메일)
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제목: 마음의 속도를 늦추어라 저자: 에크낫 이스워런 1961년 ‘학위를 위한 교육에서 삶을 위한 교육으로’ 옮기기 위해 캘리포니아 주 버클리에 블루마운틴 명상센터를 설립 <명상><일용할 말씀><인간 간디>등 10여종 성격이 참 급하다. 말을 내맽는순간 내가 확정될것같아 두렵지만, 내 성격은 급하다....
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꾸준히 해야한다는 마음가짐이 생겼고 시간이 얼마나 소중하다는것을 알았다.예를 들어 공부같은경우 급하게 해봣자 그만큼 빨리 까먹는다.빨리 까먹고 더 안좋다. 또한 살뺄려면 20분 뛰는것보다 30분 걷는것이 더 좋다. 즉.30분 이상부터 살이 연소 되기 시작하기때문에..과연 몇달동안 꾸준히 20분동안 뛰는것이랑 30분...
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음, 상당히 첨부터 지루했던 책이다. 내가 지금까지 읽었던 교양서적 중 '읽지 말까?' 라는 생각을 생각을 가장 많이 했다. 그냥 지루했다. 내용 전반이 상당히 추상적이었다. 실제적이라기 보다는... 그냥 수박 겉핥기 처럼 현실을 가볍게 농락했다. 한가지 일에만 집중하는 것은 결코 현실성이 없는 일이다. 경제...
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평화로운 마음을 같이 나누는 것같아서 기분이 무척좋다. 자신의 발전을 위하여 우리는 자리를 박차고 일어나든지 아님 목표를 세우고 전진할수 있다. 하지만 그전에 먼저 차분히 명상을 하는 것이 좋다고 본다. 이책은 초보 명상자에겐 올바른 지도를 그려줄수 있다고 본다. 힘들때 읽으면 진짜 기댈수 있게 만드는 책,...
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내내 생각했다. 저자는 마음의 속도를 늦추고, 시간이 나면 언제든지 좋은 뜻의 단어를 외우고, 시간을 만들어 좋은 문장을 외우며 명상을 하라고 얘기한다. 이 책을 다 읽고 난 어느날 말이 통하지 않는 거래처 사람과 얘기할 때 ‘라마, 라마’ 하고 속으로 중얼거리면서 나는 짜증나는 나를 제어하는 스스로의 모습을...
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