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먼저우울을말할용기에 대한 검색결과
'먼저우울을말할용기' 검색결과가 없어 '먼저 우울을 말할 용기'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (11)
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대해 이해하고, 우울증 극복 방법을 깨닫게 된다. "먼저 우울을 말할 용기"에서 우울증 환자가 된우울증 전문의의 솔직한 자기 고백을 통해 우울증으로부터 소중한 자신을 돌보는 지혜를 얻게 된다. 윌북 에서 "먼저 우울을 말할 용기"를 증정해주셨다. 감사드린다. #먼저우울을말할용기...
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정말 중요하다는 생각이 들었다. 우울을 마주하지 않으면 참 좋겠지만.. 또한 우울의 크키가 커지지 않으면 참 좋겠지만.. 자신의 우울을 외면하지 않고 조금 더 섬세하게 자신의 감정을 들여다 볼 수 있는 계기를 주기도 하는 이 책. 우울에 힘들어하고 있다면 공감하며 위로가 되어 줄 이 책. 저자의 솔직함에 감정의...
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것이 아니라 환자의 증세를 다루면서 본인의 우울증에 대해 뒤돌아보기도 하고, 본인의 우울증 경험을 통해 환자의 증세를 더 정확하게 파악하는 등 저자 개인의 삶과 의사로서의 삶은 뗄레야 뗄 수 없이 서로 상호작용하며 이어진다. 책의 제목인 '먼저 우울을 말할 용기'라는 제목에서 알 수 있듯이 저자는 본인의 어린시...
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지나가는 소리로 "너 우울증을 겪고 있는 거 같다고" 말씀하셨다. 나는 순간 멈췄다. 내 시간만 멈춘 듯 멍했다. 그때부터 나는 나를 살펴보았다. 나는 우울한가? 우울은 나랑은 상관없다고 생각했는데 그동안 나는 나를 보살피지 못함을 알게 되었고우울에 관한 많은 생각을 하게 되었다정신질환을 가지고 있는 동생을 둔...
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수 있고, 자신이 그랬던 것처럼 우울감으로 힘들어하고 있을 독자들에게 여러 가지 도움을 통해 치료 가능함과 극복할 수 있다는 용기를 주고 있다.우울증이 찾아오는 계기는 모두 다르다. 누군가는 외로움이나 사랑의 상처에서, 또 누군가는 사랑하는 이를 잃은 상실감에서, 불안과 강박, 실패에 대한 두려움 그리고 출산...
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난 떳떳하게 말할 수 있다. 난 우울증, 불면증, 강박 증세, 불안 증세 다 있다고.나는 자해도 해봤고, 지금도 문득 그만 살고 싶어진다고..우울증은 누구도 걸릴 수 있다고 말하고 싶다.약이 효과가 있냐고 누군가는 그러지만.내 경험에 비추어 보자면나는 약물치료에 도움을 많이 받은 사람이다.나도 그만큼 노력했으니까...
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'먼저 우울을 말할 용기' 이 책은 힘들 때 많은 도움을 받은 책입니다 정신과 의사인 저자가 솔직하게 자신의 우울증을 내보이고 우울증의 원인과 여러 감정들 그리고 여러 해결법등을 쉽고 자세하게 쓰여져 있습니다 저자가 자신의 우울증을 가감없이 보이며 진행되는 글을 보며 많은 위안을 얻었습니다
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세상에는 우울증을 다룬 책들이 너무나 많습니다. 대부분 증상을 설명하거나 치료법을 알려주고 대략적인 전문 지식을 알려주는 내용이었습니다. 그래서 때로는 무슨 얘기인지 이해할 수 없고 어려워 그냥 책을 덮은 적도 있었습니다. 그러나 이 책은 작가 본인이 정신과 의사로써 겪은 환자들의 실제 사례와 더불어 자신이...
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담담한 글에 녹아있다. 저자는 우울의 감정을 숨기는 것이 아니라 도움을 청하고 밝히는 것이 용기있는 행동임을 말한다. 누군가와 진정성 있고 의미 있는 대화와 마음을 나누는 행동이 자신이 가진 문제를 대처하는 방법을 알고 바꾸는데 매우 중요하다고 말한다. 그러려면 우리 사회는 이런 진정한 용기를 낼 수...
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진실되게 함께 숙고한 드문 책이다. 우울감을 느끼거나 우울증에 대해 관심이 있거나, 자신의 상태를 알고 싶거나, 이미 경험하며 어려움을 겪는 이들이 저자와 책을 만났으면 좋겠다. “무엇보다도, ‘약한’ 사람으로 보일 만한 행동을 해선 안 된다고들 생각한다. 하지만 그런 태도가 낳는 폐해는 너무나 크다....
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정말로 감동적이었습니다. 당신의 경험은 우리 사회에서 여전히 힘든 주제로 취급되는 정신 건강에 대한 대화를 활성화시키고, 이해와 지지를 더 많이 얻을 수 있도록 도울 것입니다.특히, '강한 사람'이 되어야 한다는 편견에 맞서고, 정신 건강 문제에 대한 부정적인 인식을 깨기 위해 책을 쓰신 데 대한 용기에 감탄하고...
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